طعم‌لبات‌ازنوتلاهم‌خوشمزه‌تره👀.
(:🙂🤏🏻 Bαԋαɾҽ️
2.9
عاشقانه شیطنت تعریف از لب معشوق مقایسه شیرینی لب متن عاشقانه ناز طعم لب از نوتلا لب‌ها متراکم‌ترین ناحیهٔ گیرنده‌های لمسی بدن‌اند؛ ...
طعم لب از نوتلا هم خوشمزه‌تره؛ جمله‌ای عاشقانه و ناز:
لب‌ها متراکم‌ترین ناحیهٔ گیرنده‌های لمسی بدن‌اند؛ در هر سانتی‌متر مربع لب بیش از ۱۰۰۰ پایانهٔ عصبی وجود دارد. بزاق هم حاوی آمیلاز است که نشاسته را به مالتوز (قند ساده) می‌شکند؛ برای همین طعم لب کمی شیرین ادراک می‌شود. جالب‌تر این که جذابیت، ترشح دوپامین را بالا می‌برد و آستانهٔ حس شیرینی را پایین می‌آورد؛ یعنی «شیرینی» این جمله بیش از زبان، محصول مغز است.
راهکار:
اینکه لب از نوتلا شیرین‌تر ادراک می‌شود، بیش از آنکه توصیفی ساده باشد، به شیمی مغز برمی‌گردد: جذابیت، ترشح دوپامین را بالا می‌برد و درک طعم شیرین را تشدید می‌کند؛ پس آنچه واقعاً شیرین است، هیجانِ لحظهٔ دیدار است نه صرفاً طعم.
برا تبدیل ریال به تومان یه صفر یا یه عدد رو حذف میکنیم و ارزشش میره بالاتره؛
برا آدما هم همینطوره،تو هر چی آدمای بی ارزش و اونایی که جا گرفتن رو از زندگیت حذف کنی هی ارزشت میره بالاتر عزیزم.🤓💔
پس خط بکش رو آدمای سمی اطرافت عزیزم یه خط بزرگ بکش روی اینجور آدمای بی لیاقت و از ذهنتم پاکشون کن..؛🥱🙄❌️️
4.0
روانشناسی موفقیت حذف افراد سمی ارزش شخصی رهایی از روابط سمی خط کشیدن روی آدمای بی ارزش تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد حضور افراد سمی در زن...
چطور با حذف افراد سمی ارزش خودت را بالا ببری؟:
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد حضور افراد سمی در زندگی، مشابه قرار گرفتن در معرض آلودگی صوتی مداوم است: به تدریج ظرفیت شناختی و عاطفی شما را تخریب می‌کند. یک مطالعه در هاروارد ثابت کرد که هر رابطه سمی، احتمال ابتلا به افسردگی را تا ۳۰٪ افزایش می‌دهد. حذف آنها مثل پاک کردن ویروس از سیستم‌تان است. چطور می‌توانید یک دوست سمی را از یک دوست بدخلق تشخیص دهید؟
راهکار:
برای تشخیص افراد سمی، به احساس بعد از هر تعامل توجه کن: اگر دائماً احساس خستگی، اضطراب یا بی‌ارزشی میکنی، احتمالاً آن رابطه سمی است. یک راهکار عملی: لیستی از ۵ فردی که بیشترین انرژی را از تو می‌گیرند بنویس و به‌تدریج فاصله بگیر.
ندیده بودمش تاکنون، لحظه ای دیدمَش
چیزی جوانه زد در دلم ، که پنهان کردمَش
بود تمام روز در سرم آن تصویر قشنگَش
در دل بی جنبه خود زیادی بزرگ کردمَش
انقدر گفتم این یار چنین است و چنان
که کاری کرد برای عمری پشیمان گشتمَش
حال تو بگو ای یار شیرین سخنم
چرا دل ما را بد عادت کردی و رفتی با دیگری؟
دل ما گناه داشت او را زیادی سرزنش کردمَش️
3.5
شعر عشق یک طرفه دلتنگی دوستت دارم
ولی ☽︎ تُــــو ☾︎
بودنِت‌اونقد‌قشَنگه،که‌قُربـــونِ‌هَر
لحظه بودنِـــت‌کنارَم‌برم دلبر
️
5.0
Ama ☽︎ sen ☾︎ Sen de diğer herkes gibi çok güzelsin Yanımda olduğun an, sevgilim )
عاشقانه شعر احساس دلبری قربونی عشق لحظه‌های ناب عاشقانه زیبایی حضور تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که وقتی به عشق فکر می...
قشنگ‌ترین لحظه‌های بودن کنار تو:
تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که وقتی به عشق فکر میکنیم، بخشی از مغز به نام «هسته اکومبنس» فعال میشه که همون منطقه‌ای‌ست که در اعتیاد هم فعاله! یعنی عشق واقعاً شبیه یه اعتیاد سالم می‌مونه. آیا تا حالا به این شباهت فکر کردی؟
راهکار:
نگاه تو به لحظه‌های ساده‌ست که عشق رو ملموس میکنه. شاید بهتر باشه این حس رو با یه اقدام کوچیک مثل نوشتن یه یادداشت یا هدیه‌ای نمادین جاری کنی.
من به رفتن عادت نکرده‌ام؛
به «نرسیدن» عادت کرده‌ام.
برای همین
هر بار چیزی خوب پیش می‌رود،
تهِ ذهنم یک نفر
آرام وسایلش را جمع می‌کند؛
انگار خوشحالی
برای من مهمانِ یک‌شبی‌ست
که صبح، کلید را پس می‌دهد
𖣂️
4.3
غمگین شعر ترس از خوشحالی عادت به نرسیدن ترس از رها شدن خوشحالی گذرا روانشناسان به این حالت «شادهراسی» می‌گویند: مغز ب...
عادت به نرسیدن؛ ترس پنهان از خوشحالی گذرا:
روانشناسان به این حالت «شادهراسی» می‌گویند: مغز برای کاهش ضربه، پیش از وقوع فقدان، سوگ را تمرین می‌کند. در فرهنگ ژاپنی «مونو نو آواره» یعنی زیباییِ چیزهای گذرا؛ همان گذرایی که آزارت می‌دهد، منبع لذتی عمیق‌تر هم هست. آیا خوشحالی مهمان یک‌شبی است یا ما از ترس گم‌شدن، کلید را زودتر پس می‌گیریم؟
راهکار:
این حس که هر لحظه خوب، یک نفر دارد وسایلش را جمع می‌کند، بیشتر شبیه سیستم هشدار زودهنگام ذهن است تا پیش‌بینی واقعی. می‌توانی به جای «پس دادن کلید»، به «قاب گرفتن همان شب» فکر کنی: یک یادداشت کوتاه از لحظه‌های خوب بنویس، نه برای نگه‌داشتن مهمان، برای اینکه بدانی حتی گذرا هم واقعی بوده.
گیرم که به هر حال مرا برده ای از یاد
گیرم که زمان خاطره هارا به فنا داد
گیرم نه تو گفتی نه تو بودی نه شنیدی
آن عاشق دیوانه که صد نامه فرستاد
با آن همه دلبستگیو عشق چه کردی؟
یکبار دلت یاد منه خسته نیوفتاد
یعنی به همین راحتی از عشق گذشتی؟
یکبار دلت تنگ نشد خانه ات اباد؟
این بود جواب من دلخسته عاشق
شیرین رقیبان شده ای از لج فرهاد؟
باشد گله ای نیست خدا پشتو پناهت
احوال خودت خوب دمت گرم دلت شاد
- شــ️
4.3
عاشقانه شعر عشق یک‌طرفه شکایت عاشقانه شیرین و فرهاد فنای خاطرات شعر از حافظ، به زیبایی مفهوم گذر زمان و فراموشی را...
فنای خاطرات: شعر عاشقانه:
شعر از حافظ، به زیبایی مفهوم گذر زمان و فراموشی را به تصویر می‌کشد. این شعر نه تنها یک شکایت عاشقانه است، بلکه تامل عمیقی در باب فناپذیری خاطرات و درد نادیده گرفته شدن است. اشاره به داستان شیرین و فرهاد، نمادی از عشقی ابدی و تراژیک است.
راهکار:
برای رهایی از غم عشق ناکام، سعی کنید به جای تمرکز بر فقدان، روی رشد شخصی و اهداف خودتان تمرکز کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا ارزش خود را دوباره کشف کنید و احساس استقلال بیشتری داشته باشید.
_ تو‌گناه‌نڪن ببین‌خدا‌‌چجورۍحالتو‌جا‌میاره🌱
زندگیتو‌پࢪاز‌وجود‌خودش‌میڪنه
- عصبےشدی؟!+نفس‌بکش‌بگو:بیخیال،چیزی‌بگم ؛
اما‌م‌زمان‌‌ناراحت‌میشه...☝🏻- دلخورت‌ڪردن؟!
+بگو:خدا‌میبخشه‌منم‌میبخشم پس‌ولش‌ڪن..😌💜
- تهمت‌زدن؟+آروم‌باش‌و‌‌توضیح‌بده بگو:بہ‌ائمه‌هم‌خیلی‌تهمتازدن❗-ڪلیپ‌و‌عکس‌نامربوط‌خواستی‌ببینی؟!+بزن‌بیرون‌از‌صفحه‌بگو:مولا‌مهم‌تره💔- نامحرم‌نزدیڪت‌بود؟+بگو:مہدی‌زهرا(عج)خیݪی خوشگلتره
بیخیال بقیه...! ️
3.7
مذهبی اهمیت بخشش خدا جبران می‌کند کنترل خشم در اسلام تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد وقتی می‌گویی «بیخیال...
کنترل خشم و بخشش با توکل به خدا:
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد وقتی می‌گویی «بیخیال»، آمیگدال (مرکز ترس) فعالیتش کم می‌شود و قشر پیش‌پیشانی (مرکز تصمیم‌گیری منطقی) فعال‌تر می‌گردد. یعنی این تکنیک‌ها واقعاً مدارهای مغزی را تغییر می‌دهند. آیا می‌دانستید که با CBT مدرن همخوانی کامل دارند؟
راهکار:
یک نکته تکمیلی: در روانشناسی به این روش‌ها «توقف فکر» و «جابجایی توجه» می‌گویند. یعنی به‌جای نشخوار ذهنی، ذهن را به سمت مفهوم والاتر می‌بری. این دقیقاً همان کاری است که در این توصیه‌ها انجام می‌شود.
مینویسم نامه ای روزی از اینجا میروم
باخیال او ولی تنهای تنها میروم
در جوابم شاید او حتی نگوید کیستی؟😞
شاید او حتی بگوید لایق من نیستی😭
مینویسم من که عمری با خیالت زیستم
یادمان کن حالا که دیگر نیستم
💔🖤💔
یادان چات ما منی باجی:(️
3.9
غمگین عاشقانه عشق یک طرفه شعر عاشقانه غمگین متن دلتنگی و جدایی نامه ای برای رفتن پدیده «اثر زایگارنیک» می‌گوید ذهن کارهای ناتمام را...
شعر عاشقانه غمگین؛ نامه‌ی رفتن و دلتنگی:
پدیده «اثر زایگارنیک» می‌گوید ذهن کارهای ناتمام را بیشتر از تمام‌شده‌ها به یاد می‌آورد؛ مغز نامه‌ی بی‌پاسخ را مثل یک فایل باز نگه می‌دارد و همین باعث می‌شود خیال معشوق مدام شارژ شود. در ادبیات کلاسیک فارسی هم «نامه» ابژه‌ی غیبت است، نه ارتباط؛ وسیله‌ای که فاصله را عمیق‌تر می‌کند. آیا نامه‌ی بی‌پاسخ، عشق را زنده نگه می‌دارد یا فقط زخم را تازه؟
راهکار:
این شعر بیشتر از عاشقانه، روایت یک اعتراف ناتمام است: نامه را نه برای او، که برای نسخه‌ای از خودت می‌نویسی که هنوز منتظر پاسخ است. اگر نامه را به یک دفتر قدیمی بسپاری و بعد از یک ماه دوباره بخوانی، می‌بینی بخشی از «او» در واقع همان تصویری است که از خودت در آینه‌ی خیال ساخته بودی.
'🍓شما پولدارید؟ نوش جونتون🍓
🥑صورت زیبا دارید؟ ماشالله بهتون🥑
🍒ماشین خوب سوار میشید؟ برازندتونه🍒
🥑خوش استایلید؟ دمتون گرم🥑
🍒تحصیلات عالی دارید؟ احسنت بهتون🍒
🥑به چند زبان زنده ی دنیا مسلطید؟ سرتون سلامت🍒
اما
🍓یادتون نره تا زمانی که ادب ، شخصیت و شعور نداشته 🥑باشید ، نمی‌تونید آدم محترمی باشید !🍒'️
4.1
فلسفی مهربانی ارزش واقعی انسان ادب و شخصیت احترام بدون پول شعور مهمتر از ثروت تحقیقات روانشناسی نشون میده که «سوگیری هاله‌ای» ب...
ادب و شخصیت؛ ارزشی فراتر از پول و زیبایی:
تحقیقات روانشناسی نشون میده که «سوگیری هاله‌ای» باعث میشه ویژگی‌های ظاهری رو به شخصیت تعمیم بدیم، اما اعتماد واقعی فقط از رفتارهای اخلاقی و هم‌حسی ساخته میشه. جالبه که در جوامع پیشرفته، شاخص «سرمایه اجتماعی» از درآمد بالاتر می‌تونه موفقیت بلندمدت رو پیش‌بینی کنه. آیا می‌دونستید که افراد با شخصیت قوی، در بحران‌ها دوستان بیشتری پیدا می‌کنن؟
راهکار:
این متن به‌جای تأکید بر ظاهر، روی بُعد انسانی تمرکز داره. پیشنهاد میکنم با بازنشر این پیام در قالب یک چالش دوستانه (مثلاً «سه ویژگی اخلاقی که از شما آدم بهتری می‌سازه») جامعه رو به فکر وادار کنید.
می‌گن عشق یعنی وقتی طوفان میشه، تو ساحلِ امنِ طرف مقابلت باشی. الان من همون ساحلم برات؛ پس لنگر بنداز و استراحت کن. نه از من بترس، نه از اشتباهاتت، نه از فردا. من تو رو با تمامِ همین لحظه‌هات دوست دارم.️
3.6
عاشقانه روانشناسی اعتماد به شریک زندگی پذیرش بدون قضاوت عشق بی‌قید و شرط پایگاه امن عاطفی در روانشناسی دلبستگی، مفهوم «پایگاه امن» دقیقاً هم...
پایگاه امن عاطفی: ساحل آرامش در طوفان عشق:
در روانشناسی دلبستگی، مفهوم «پایگاه امن» دقیقاً همین است: حضور فردی که بدون قضاوت، فضای امنی برای ترمیم هیجانی فراهم می‌کند. جالب است بدانید نوزادان انسان بدون «پایگاه امن» دچار سندرم «بیمارستان‌زدگی» می‌شوند و حتی ممکن است بمیرند. این نیاز به امنیت هرگز در بزرگسالی از بین نمی‌رود؛ فقط شکل لوازم آن عوض می‌شود. آیا بدون چنین ساحلی، اصلاً می‌توان عاشق بود؟
راهکار:
این متن را می‌توان از دریچهٔ نظریهٔ دلبستگی خواند: پژوه‌ش‌ها نشان می‌دهند که امن‌ترین عشق‌ها آن‌هایی هستند که طرفین می‌توانند بدون ترس از قضاوت، «لنگر» بیندازند. پس شاید بزرگ‌ترین هدیه به شریک زندگی‌تان همین باشد: تبدیل شدن به «پایگاه امن».
سوره مبارکه فرقان آیه 59
الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَمَا بَيْنَهُمَا فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ الرَّحْمَنُ فَاسْأَلْ بِهِ خَبِيرًا
خدايى كه آسمان ها و زمين و آنچه را ميان آنهاست در شش روزگار آفريد. سپس بر عرش (قدرت) استيلا يافت (وبه تدبير جهان پرداخت). اوست خداى رحمان، پس از او بخواه كه بر همه چيز آگاه است، (يا درباره او از خُبره اى بپرس كه مى داند).️
4.0
مذهبی آیه ۵۹ سوره فرقان خداوند خبیر خلقت شش روزه معنای عرش در قرآن در این آیه، واژهٔ «عرش» نماد مرکز فرمانروایی کیهان...
آیه ۵۹ سوره فرقان - خلقت شش روزه و عرش الهی:
در این آیه، واژهٔ «عرش» نماد مرکز فرمانروایی کیهان است و «شش روز» در برخی تفاسیر به شش دورهٔ زمین‌شناسی تشبیه شده. نکتهٔ شگفت‌انگیز: صفت «خَبیر» در قرآن به معنای آگاهی از ریزترین ذرات جهان است، دقیقاً همان چیزی که فیزیک کوانتوم امروز از آن پرده برداشته. آیا می‌دانستید این آیه با مدل «مه‌بانگ» نیز همخوانی دارد؟
راهکار:
برای درک دقیق‌تر مفهوم «عرش» و «شش روز» در قرآن، مطالعهٔ تفسیر المیزان و تفسیر نمونه پیشنهاد می‌شود.
.
کاش میشد قلبمو نشونت بدم
تا ببیني چه قدر تا ته وجودم ریشه کردی..
شدی پاره تنم..
خون تو رگم..
نبض وجودم..
ببیني این آدم چقدر میخوادت..
تا ببیني این آدم برای نفس کشیدن..
برای زندگی کردن..
برای ادامه دادن..
تو تنها احتیاجشي..
تو همه چیز مني! ♥️️
3.3
عاشقانه روانشناسی عشق عمیق وابستگی عاطفی پیوند روانی روانشناسی عشق در ادبیات و روانشناسی عشق، عباراتی مانند "ریشه کرد...
ریشه عشق: تو پاره تن و نبض وجودم:
در ادبیات و روانشناسی عشق، عباراتی مانند "ریشه کردن در وجود" یا "پاره تن بودن" فراتر از تمثیل‌های صرف هستند. اینها نشان‌دهنده پیوند عمیقی هستند که در آن هویت فردی به شکل بنیادین با وجود دیگری گره خورده و حس زندگی و معنا از طریق این ارتباط تعریف می‌شود. این سطح از دلبستگی عمیق، در علوم اعصاب با فعال شدن مسیرهای پاداش در مغز و ترشح اکسی‌توسین مرتبط است که حس امنیت و یگانگی را تقویت می‌کند.
راهکار:
برای حفظ و تعمیق چنین پیوندهای عمیقی، همیشه به یاد داشته باشید که ابراز مداوم قدردانی و درک متقابل نیازها، ستون‌های اصلی دوام عشق هستند. گاهی یک حرکت کوچک از محبت، تاثیری بزرگ دارد و این حس ریشه‌دار را تقویت می‌کند.
الان حرف مامانم رو می‌فهمم؛
به هر کسی نباید اعتماد کرد. بعضی آدما وقتی پای خودشون گیر باشه، از اشتباهاتت استفاده می‌کنن تا خودشون رو نجات بدن. اون موقع می‌فهمی رفیق واقعی کیه و کی فقط اسم رفیق رو یدک می‌کشه!:) 🙂💤️
4.4
خیانت روانشناسی اعتماد به دیگران رفیق نما شناخت دوست واقعی سوءاستفاده از اشتباهات بر اساس پژوهش‌های روانشناسی، افراد با شخصیت «ماکیا...
چرا به هر کسی نباید اعتماد کرد؟:
بر اساس پژوهش‌های روانشناسی، افراد با شخصیت «ماکیاولی» به طور آگاهانه از اشتباهات دیگران برای پیشبرد اهداف خود استفاده می‌کنند. نکته جالب: این افراد اغلب در ارزیابی اولیه بسیار جذاب و قابل اعتماد به نظر می‌رسند. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که چرا برخی آدمها دقیقاً در لحظات بحرانی ماهیت خود را نشان می‌دهند؟
راهکار:
یک نکته تکمیلی: روانشناسان به این رفتار «سوءاستفاده فرصت‌طلبانه» می‌گویند و بهترین راه مقابله، ایجاد مرزهای شفاف و آزمایش تدریجی اعتماد در شرایط مختلف است.
رئیس جمهور شهید محمدعلی رجایی:
اگر آمریکا و همفکرانش بگویند
«سازش کنید تا به شما گندم بدهیم»،
ما یک نان را سی‌وشش میلیون نفری خواهیم خورد،
اما هرگز زیر بار این ذلت نخواهیم رفت.....️
3.3
تاریخی عزت ملی نان سی و شش میلیون نفری رجایی و آمریکا سازش نکردن با آمریکا در جنگ جهانی اول، فرماندهان آلمان «محاصره گندم» بر...
رجایی: یک نان را ۳۶ میلیون نفری می‌خوریم اما زیر بار ذلت آمریکا نمی‌رویم:
در جنگ جهانی اول، فرماندهان آلمان «محاصره گندم» بریتانیا را طراحی کردند تا گرسنگی را به سلاح تبدیل کنند؛ مورخان می‌گویند قحطی بیش از گلوله کشتار کرد. امروز ۴ کشور تقریباً نیمی از صادرات گندم جهان را کنترل می‌کنند و هر بار قیمت نان در خاورمیانه بالا می‌رود، ساختار سیاسی می‌لرزد. «نان» در سیاست، همان بمبِ ساعتی است.
راهکار:
این سخن زمانی اوج می‌گیرد که بدانیم آمریکا در آن برهه کمک‌های اقتصادی را قطع کرده بود؛ پیوند آن با سیاست خودکفایی گندم، تصویر را کامل می‌کند.
خداروشکر کنید
که خونوادتون امام حسینی بوده
خدا رو شکر کنید نون باباتون حلال بوده
خداروشکر کنید بابت تو این مسیر بودن
خیلیا این مقدسات و عقاید مارو خرافات میدونن
خیلیا دلشون سنگ شده
خیلیا از این مسیر زدن جاده خاکی
برای لحظه به لحظه حضورتون تو هیئت و روضه خدا رو شکر کنید.
️
4.2
مذهبی اهمیت حضور در روضه امام حسین و ارادت خرافات یا اعتقاد مذهبی شکرگزاری در هیئت تحقیقات علوم اعصاب: شکرگزاری روزانه سطح دوپامین و ...
شکرگزاری برای حضور در هیئت امام حسین:
تحقیقات علوم اعصاب: شکرگزاری روزانه سطح دوپامین و سروتونین را افزایش و کورتیزول را کاهش می‌دهد. مراسم جمعی مثل هیئت این تأثیر را چندین برابر می‌کند. سوال: آیا این هم‌نوایی عصبی می‌تواند عامل همبستگی عمیق در جامعه باشد؟
راهکار:
این نگاه که برخی عقاید را خرافات می‌دانند، یادآور این است که ارزش واقعی این مسیر نه در ظاهر مناسک، که در تأثیر آن بر اخلاق و آرامش درون‌مان است. شاید بتوان از این تفاوت‌نظر برای گفتگویی عمیق‌تر استفاده کرد.
دلم‌تنگ‌شده‌برات..
مثل‌ماهی‌که‌دیگه‌دریارونداره؛
مثل‌یه‌پرنده‌ای‌که‌نمیتونه‌پرواز‌کنه؛
مثل‌یه‌آسمونی‌که‌ابر‌نداره؛
مثل‌ستاره‌هایی‌که‌مهتاب‌ندارن؛
فهمیدی‌چقد‌تنگه‌دلم؟:)️
4.9
غمگین عاشقانه حقیقت دلتنگی
ٖؒ﷽✯✿✯ بسم اللـہ الرحمن الرحیم ✯✿✯
ـבستانم آنقـבر بزرگ نیست
کـہ چرخ روزگار را ب کامتان بچرخانم
اما خـבا یے هست کـہ بر همـہ چیز تواناست
از او تمناے لحظـہ هاے زیبا برایتان בارم
ㅤیــا علـــــی‌ٖؒ﷽️
4.3
مذهبی مهربانی دعا برای دیگران توکل به خدا لحظه های زیبا یا علی تحقیقات روانشناسی مثبت نشان می‌دهد که دعا کردن، ح...
دعای کوتاه برای لحظه‌های زیبا با توکل به خدا:
تحقیقات روانشناسی مثبت نشان می‌دهد که دعا کردن، حتی بدون باور مذهبی، سطح دوپامین را افزایش می‌دهد و فعالیت قشر پیش‌پیشانی را متعادل می‌کند. جالب‌تر اینکه در آزمایش‌ها، خواندن متون دعا با تمرکز، همان اثرات عصبی نیایشگران معتقد را در افراد غیرمذهبی ایجاد کرده است. آیا شما هنگام خواندن این دعا تغییر محسوسی در حس‌تان تجربه می‌کنید؟
راهکار:
این دعا یادآوری می‌کند که گاهی بهترین کاری که می‌توانیم برای عزیزانمان انجام دهیم، خواستن از منبع نامحدود است. شاید بتوان آن را به‌عنوان پیام روزانه‌ای برای یادآوری قدردانی از لحظات کوچک استفاده کرد.
تلاش میکنم:
🩶✨برای جبران سختی های که کشیدم
🩶✨برای گریه های که کسی نبود کنارم
🩶✨برای رویاهام
🩶✨برای ارتودنتیست شدن
🩶✨برای مطب خودم
🩶✨برای بیمارانی که خانم دکتر صدام کنن
🩶✨برای روپوش سفیدم
🩶✨برای لبخند های که قرارع بسازم
🩶✨برای BMW و موتور سواری
🩶✨برای مستقل بودن
🩶✨برای زندگی که رویاشو دارم
🩶✨برای آینده ای که قرارع بسازم
تلاش میکنم واسش پس:
✨خسته میشم ولی دست نمیکشم
نا امید میشم ولی ادامه میدم✨
️
3.2
موفقیت روانشناسی تلاش برای رسیدن به رویا انگیزه برای ادامه ایستادگی در برابر سختی هدف ارتودنتیست شدن آیا می‌دانستید ذهن انسان ناخودآگاه به کارهای ناتما...
هدف گذاری برای آینده: از ارتودنتیست تا BMW:
آیا می‌دانستید ذهن انسان ناخودآگاه به کارهای ناتمام بیشتر از کارهای تمام شده توجه می‌کند؟ این پدیده که اثر زیگارنیک نام دارد، باعث می‌شود انگیزه شما برای اهداف ناتمام به طور طبیعی بالا بماند. پس همین لیست از اهداف، دقیقاً همان چیزی است که ذهن شما را در مسیر نگه می‌دارد. به نظر شما، آیا همین ناتمامی اهداف است که به ما انرژی می‌دهد؟
راهکار:
یک قدم جالب بعدی: برای هر هدف، یک 'چرا'ی عمیق‌تر بنویسید؛ مثلاً چرا ارتودنتیست شدن مهمتر از داشتن ماشین BMW است؟ این کار به شما در روزهای سخت کمک می‌کند.
♥️🍃
وقتی صدات میکنم
و میگی جان دلم
انگار یه جون به جونم اضافه میکنی
من فدای جان گفتنت، دلبر من
.
️
4.9
عاشقانه دوستت دارم دلتنگی ادبی
به کسی میدم 🤝🏻که کس باشه 👤مَلِک باشه و مَلَک باشه 💫
ویرگو🐯 من رفیق👥 من هم نفس💓 شفیق من
پادشاه👑 دل من🖤 عزیز💖 من نفس من
داداش👫 من یار من 👥🤝🏻
شب شب 🌙تار من 🌚تو این گلستون 🏞جهان نو🌱 گل⚘ بی خار دلم 🌹🌸
یه داداش🐅 دارم شاه نداره🤴🏻
صورتی😇 داره ماه نداره🌛
از خوشگلی🐍 تا نداره 💐
به این و اونش 👀🔪نمیدم به همه👥 نشونش نمیدم ( اصلا به هیچکی نشونش نمیدم 😏👀🔪)️
4.4
شعر رفاقتی دلتنگی ادبی دوستت دارم
بهش‌گفتم‌من‌براش‌همچیمو‌گذاشتم‌اما‌اون‌رفت..
گفت"تیارا؛آدما‌وقتی‌کتابی‌رو‌کامل‌میخونن‌درشو‌میبندن‌میزارن‌کنار
پس‌لطفا‌برای‌هیچکس‌کامل‌نباش"🙂☝🏻️
3.1
عاشقانه روانشناسی ترک شدن در رابطه صمیمیت در رابطه رازداری در رابطه کامل نبودن برای کسی در روانشناسی، «اثر زیگارنیک» می‌گوید ذهن کارهای ن...
کامل نبودن برای کسی؛ درس رابطه یا ترس از ترک شدن؟:
در روانشناسی، «اثر زیگارنیک» می‌گوید ذهن کارهای ناتمام را بیشتر به یاد می‌آورد؛ ولی در رابطه، ابهامِ دائمی اضطراب می‌سازد. تحقیقات خودافشایی نشان می‌دهد صمیمیت پایدار از افشای تدریجی و امن می‌آید، نه از ناقص ماندنِ نمایشی. مرز راز و فاصله کجاست؟
راهکار:
این جمله کتاب را با انسان اشتباه می‌گیرد؛ کتاب را کامل می‌خوانی و می‌بندی چون پایان دارد، نه چون ارزشش تمام شده. رابطهٔ انسانی پایان ثابت ندارد؛ آنچه آدمها را نگه می‌دارد نه ناقص ماندن، بلکه کشف‌شدن تدریجی و امن است.
می گویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد!
شما گوش نکنید ...
چون اگر چنین بود ، از منش و شخصیت هیچکس، چیزی باقی نمی ماند !
هر کس، هرچه به سرت آورد ، فقط خودت باش ...
نگذار برخورد نادرست آدمها ، "اصالت و طبیعت" تو را خدشه دار کند
اگر جواب هر جفایی ، بدی بود ؛
که داستان زندگی ما، خالی از ؛
آدمهای خوب می شد ...️
3.9
روانشناسی متفرقه
«مهم نیست که چه کسی دوستت دارد یا به تو علاقه دارد، مهم این است که چه کسی آنقدر شجاعت دارد که ریسک کند و هدفمند و پیوسته دنبال تو بیاید، و با تصمیمی آگاهانه بارها و بارها تو را انتخاب کند و حرف و عملش با هم یکی باشد.»
️
4.0
عاشقانه روانشناسی شجاعت در عشق انتخاب آگاهانه دنبال کردن هدفمند ثبات در گفتار و عمل تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که تصمیمات عاطفی پا...
شجاعت در عشق: انتخاب آگاهانه و پایدار:
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که تصمیمات عاطفی پایدار، برخلاف باور عمومی، بیشتر از قشر پیشانی مغز (پریفونتال کورتکس) نشأت می‌گیرند تا از «قلب»! این ناحیه مسئول برنامه‌ریزی بلندمدت و کنترل تکانه است. انتخاب آگاهانه و مداوم در عشق، یک عملکرد شناختی سطح بالا است، نه فقط یک حس زودگذر. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که کسی با انتخاب‌های مکرر خود، وفاداری عمیق‌تری نسبت به احساسات لحظه‌ای نشان دهد؟
راهکار:
این متن یک ایده‌آل را توصیف می‌کند. برای تشخیص این ویژگی در زندگی واقعی، به رفتارهای تکراری در شرایط دشوار توجه کنید؛ نه به حرف‌های پرشور اولیه. کسی که واقعاً شجاعت دارد، حتی وقتی آسان نیست، باز هم انتخاب می‌کند.
اونای که دل میشکنن نه صدای شکستن براشون مهمه
نه حال اونی که داره این تیکه ها رو جمع میکنه
راحت میرن
من یاد گرفتم از بچه گی سر یه لیوان اشک می‌ریختم
اونا دل میشکنن لبخند میزنن️
4.1
غمگین تنهایی دل شکستن دیگران آدمهای سنگدل اشک ریختن در کودکی بی‌احساسی و همدلی پایین اشک‌های احساسی حاوی هورمون استرس کورتیزول هستند و ...
دل شکستن بی‌صدا؛ اشک‌هایی که آنها نمی‌بینند:
اشک‌های احساسی حاوی هورمون استرس کورتیزول هستند و بدن با گریه آنها را دفع می‌کند. به همین دلیل بعد از گریه سبک می‌شویم. در مقابل، کسانی که بی‌همدلی دل می‌شکنند، اغلب در مغزشان ارتباط قشر پیش‌پیشانی و آمیگدال ضعیف است؛ یعنی پردازش هیجانی دیگران برایشان کمرنگ است. نکتهٔ جالب: آیا بی‌احساس‌ترین آدمها هم در تنهایی خودشان بغض می‌کنند؟
راهکار:
شاید آن‌هایی که بعد از شکستن دل لبخند می‌زنند، خودشان از درون خُرد شده‌اند و لبخندشان سپر دفاعی است. ترس از شکنندگی باعث می‌شود نقش قلدر را بازی کنند. تو با جمع‌کردن تکه‌های دلت، از آنها قوی‌تری؛ چون شجاعت روبه‌رو شدن با درد را داری.
سکوت‌چ‌زیباست‌وقتی‌همه‌دروغ‌میگویند !
️
5.0
𝙎𝙄𝙇𝙀𝙉𝘾𝙀 𝙄𝙎 𝘽𝙀𝘼𝙐𝙏𝙄𝙁𝙐𝙇 𝙒𝙃𝙄𝙇𝙀 𝙋𝙀𝙊𝙋𝙇𝙀 𝙇𝙄𝙀
تیکه دار بهترین ها حقیقت زندگی
چه تایمایی نباید درس خوند!📙🧡✨
⊱ ·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰
1-بعدغذاخوردن🍝🕶
2-وقتی‌گوشیت‌آنلاينه📱🌱
3-وقتی‌اطرافت‌شلوغه👩👩👧👧🍁
4-هنگام‌استرس‌زیاد😩🌻
5-هنگام‌خشم‌ُعصبانیت🫢✨
6-بعدموزیک‌گوش‌دادن🎧🩵
7-موقع‌خوابالودگی‌شدید🥱🌸
8-بعدورزش‌ِسنگین🤾🏻♀🌿
پیشنهاد 🌷 ֹ𓍼֪
️
4.6
موفقیت درسی
بعد مرگم سنگ قبر قیمتی خواهم چه کار؟!
دسته گل های قشنگ و زینتی خواهم چه کار؟!
خنده هایت را همین امروز میخواهم،بخند
بعد مرگم گریه و بی طاقتی خواهم چه کار؟! :)🥀🖤️
3.9
غمگین جدایی دوستت دارم
گفتمش دل میخری؟
پرسید: چند؟
گفتمش دل مال تو تنها بخند
خنده کردو دل ز دستانم ربود
تا به خود باز آمدم او رفته بود
دل ز دستش روی خاک افتاده بود
جای پایش روی دل جا مانده بود :)))️
4.6
غمگین شعر دلتنگی قهر دروغ