آرزوی بازگشت به گذشته: پیش از دیدار تو:
این جمله، بازتابی عمیق از آرزوی بازگشت به "خودِ پیشین" است. روانشناسان میگویند تجربههای عاطفی، حتی دشوارترینشان، بخش جداییناپذیری از تکامل فردی ما هستند. شاید آن "جایی که بودیم" دیگر وجود ندارد و این "دیدار" هرچند پردرد، ما را به ورای خودمان کشانده است. گاهی پذیرش گذشته، آغاز سفر به آیندهای نو است.
راهکار:
به جای حسرت گذشته، روی درسهایی که از این دیدار آموختید تمرکز کنید. گاهی همین تجربههای تلخ، مسیرهای جدیدی برای رشد و کشف قدرت درونی باز میکنند.