حسرت جوانی در زمان و مکان اشتباه:
تحقیقات نشون میده که انسانها به طور طبیعی «سوگیری حسرت» دارن: وقتی به گذشته نگاه میکنیم، ۷۰٪ خاطرات منفی رو فراموش میکنیم و فقط لحظههای ایدهآل رو به خاطر میسپاریم. به همین دلیل حتی شادترین جوانها هم بعد از ۳۰ سالگی احساس میکنند «فرصتها رو از دست دادن». این پدیده رو در روانشناسی «نوستالژی تحریفشده» مینامند. سوالی که پیش میاد: آیا واقعاً اون زمان و مکان مناسب نبود، یا این که ما الان از زاویهای متفاوت قضاوتش میکنیم؟
راهکار:
این حس ریشه در «سندرم نگاه به گذشته» داره: مغز ما خاطرات بد رو پاک میکنه و فقط آرمانها رو بزرگ میکنه. شاید اون دوران اونقدرها هم بد نبود، فقط الان بهتر دیدش میکنی. به جای حسرت، ببین امروز چطور میتونی همون انرژی جوانی رو در شرایط فعلی به کار بگیری.