لیاقت بعضیها و اهمیت بیان احساسات با اصطلاحات فارسی:
این جمله با استفاده از اصطلاح رایج «جرز دیوار»، به زیبایی حس بیارزش شمردن برخی رفتارها یا افراد را منتقل میکند. از منظر روانشناسی اجتماعی، استفاده از چنین عبارات تندی، هرچند ممکن است واکنشی هیجانی باشد، اما گاهی اوقات در حفظ مرزهای شخصی و اعلام ناخرسندی عمیق از نادیده گرفتن ارزشها نقش دارد. این روشی است برای بازپسگیری قدرت در مواجهه با ناامیدی.
راهکار:
هنگام مواجهه با دلسردی، به جای سرکوب احساسات، آنها را به شکلی سازنده و در فضایی امن بیان کنید. تمرین مهارتهای ارتباطی قاطعانه، به شما کمک میکند مرزهای خود را به وضوح تعیین کرده و از خودتان محافظت کنید.