جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های عصبی / بهترین متن عصبی [پیشنهادی]

511 پست
متن های عصبی گلچین , تعداد 511 متن عصبی به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های عصبی / بهترین متن عصبی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
"هیچوقت نخواستم اینی که الان هستم باشم...
هیچوقت نخواستم انقد عصبی باشم.
هیچوقت نخواستم انقد بددهن باشم.
هیچوقت نخواستم انقد بی حوصله باشم.
هیچوقت نخواستم انقد با اطرافیانم بد باشم.
هیچوقت نخواستم...️
5.0
عصبانی خسته نامردی
نصب برنامه اندروید تاوبیو
حالا شاید یه ذره عصبی، روانی، سگ اخلاق باشم
ولی خدایی قلب مهربونی دارم.🙄🩰️
5.0
دخترانه متفرقه
مشابه ها

       Güzel Günler Yakın

     روزهای زیبا نزدیک هست!❤️‍🩹
‌️
4.7
روانشناسی موفقیت امید روانشناسی مثبت جملات تاکیدی تاب‌آوری
حتی یک جمله کوتاه و ساده مثل این، می‌تواند قدرتی ش...

نزدیکی روزهای روشن:

حتی یک جمله کوتاه و ساده مثل این، می‌تواند قدرتی شگفت‌انگیز برای بازسازی دیدگاه و تقویت تاب‌آوری داشته باشد. روان‌شناسان بر این باورند که جملات تاکیدی مثبت، مسیرهای عصبی جدیدی در مغز ایجاد می‌کنند که به ما کمک می‌کند در برابر چالش‌ها مقاوم‌تر باشیم و آینده را با امید بیشتری ببینیم. این زیبایی امید است که مرزهای زبان را در می‌نوردد و از ترکی به فارسی، یک حس مشترک را منتقل می‌کند.

راهکار:

برای تقویت حس امید، می‌توانید هر روز چند دقیقه را به تمرین «قدردانی» اختصاص دهید؛ لیستی از چیزهایی که بابتشان شکرگزارید تهیه کنید. این کار به تغییر تمرکز از نداشته‌ها به داشته‌ها کمک کرده و ذهنیت مثبت‌تری می‌سازد.

دلتنگی که از حدش بگذره..
چشمات شروع میکنه به باریدن🥲💔️
4.7
غمگین روانشناسی دلتنگی روانشناسی احساسات تخلیه هیجانی اشک احساسی
گریه کردن، به‌ویژه در اوج دلتنگی، تنها یک واکنش اح...

چرا دلتنگی اشک می‌شود؟ تحلیل روانشناسی گریه:

گریه کردن، به‌ویژه در اوج دلتنگی، تنها یک واکنش احساسی نیست؛ بلکه مکانیزم طبیعی بدن برای رهاسازی هورمون‌های استرس و تسکین سیستم عصبی است. اشک‌های احساسی حاوی هورمون‌هایی مانند پرولاکتین و آدرنوکورتیکوتروپین هستند که با خروج آن‌ها، بدن به تعادل می‌رسد.

راهکار:

اجازه دادن به خود برای تجربه و ابراز احساسات، به‌ویژه دلتنگی، گام مهمی در مسیر سلامت روان است. به یاد داشته باشید که درخواست کمک یا صحبت با دوستان و متخصصان در این لحظات، نه ضعف که نشانه آگاهی و قدرت است.

مهربون ترین قلب ها
تو بدن عصبی ترین هاست🙂🐾️
5.0
The kindest hearts are in the most nervous bodies:)🍇
غمگین تیکه دار خسته

اگر بلد نیستی احترام بذاری
پس اصلا دهنتو باز نکن!

4.7


𝙸𝚏 𝚢𝚘𝚞 𝚍𝚘 𝚗𝚘𝚝 𝚔𝚗𝚘𝚠 𝚑𝚘𝚠 𝚝𝚘 𝚛𝚎𝚜𝚙𝚎𝚌𝚝
𝚝𝚑𝚎𝚗 𝚍𝚘 𝚗𝚘𝚝 𝚘𝚙𝚎𝚗 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚖𝚘𝚞𝚝𝚑 𝚊𝚝 𝚊𝚕𝚕.

انگلیسی عصبانی مغرور لاشی نامردی
بی‌‌تَوَجُهیـ آدَما رو اَز دَرون می‌کُشهِ.️
4.3
غمگین روانشناسی بی‌تفاوتی رنج درونی روابط اجتماعی احساسات منفی
این جمله بیانگر تاثیر مخرب بی‌توجهی بر روان انسان ...

بی‌تفاوتی: دردی که روح را می‌کشد:

این جمله بیانگر تاثیر مخرب بی‌توجهی بر روان انسان است. جالب است بدانیم تحقیقات روانشناسی نشان داده که احساس نادیده گرفته شدن می‌تواند به اندازه درد فیزیکی، فعال‌سازی عصبی در مغز ایجاد کند.

راهکار:

به یاد داشته باشید، بیان احساسات و برقراری ارتباط موثر، کلیدی برای مقابله با بی‌تفاوتی دیگران است. با افرادی که به شما اهمیت می‌دهند، وقت بگذرانید و از آن‌ها حمایت بخواهید.

وقتی باتوئم نمیترسم
ناراحت نیستم ، ناامید نیستم
عصبی نیستم ، تنها نیستم
بی حوصله ، تاریک ، خسته خنثی ، شکسته نیستم .
وقتی با توئم آرومم ، انرژیام مثبته ، قوی ام ، غیرقابلِ توقفم
اژدهام ، قشنگم ، خوشحالم ، زندم ، تازه ام ، سبزم .
وقتی با توئم همه چی دارم ، دنیا مالِ منه ، شب بد نیست
پتو رو سفت دور خودم نمی‌پیچم آسمون قشنگه ، همه چی خوبه !
آره عزیزم
وقتی با توئم همه چی قشنگه 🧡️
5.0
عاشقانه دوستت دارم آرامش
جلوی آیینه به خودت نگاه کن و بگو
به بهترین جاها میرسونمت️
4.7
روانشناسی موفقیت روانشناسی مثبت خودباوری جملات تاکیدی هدف‌گذاری
این تمرین نگاه کردن به آینه و بیان جملات تاکیدی مث...

قدرت خودباوری: چگونه جملات تاکیدی آینده شما را می‌سازند؟:

این تمرین نگاه کردن به آینه و بیان جملات تاکیدی مثبت، ریشه در روانشناسی شناختی دارد. در واقع، این کار به تقویت مسیرهای عصبی مرتبط با خودباوری و انگیزه کمک می‌کند و پیامی قدرتمند به ذهن ناخودآگاه می‌فرستد که می‌تواند بر رفتارها و نتایج واقعی تأثیر بگذارد. این یک نوع «برنامه‌ریزی مثبت» برای رسیدن به اهداف است.

راهکار:

برای اثربخشی بیشتر، این تمرین را هر روز صبح انجام دهید. تکرار منظم جملات مثبت، مانند ساختن یک مسیر عصبی جدید در مغز است. هرچه بیشتر از آن مسیر استفاده کنید، قوی‌تر می‌شود و افکار مثبت به عادت تبدیل می‌شوند.

دقیقا اون لحظه که احتیاج به حرف داری
دقیقا اون لحظه که خیلی عصبی و نیاز داری یکی آرومت کنه
دقیقا اون لحظه که یکی باید بغلت کنه
هیشکی نیس؛
همه غیبشون زده!:)️
5.0
غمگین حقیقت نامردی
آقای #قاضی:)🥀
ت‍‌اری‍‌خ ان‍‌ق‍‌ض‍‌ا #خ‍‌اط‍‌ره ه‍‌ام‍‌ون داره‍ ت‍‌م‍‌وم م‍‌ی‍‌ش‍ه️
4.7
غمگین روانشناسی روانشناسی حافظه منحنی فراموشی خاطرات علم شناختی
بجای اینکه خاطرات یک «تاریخ انقضا» داشته باشند، عل...

تاریخ انقضای خاطرات؟ نگاهی به علم روانشناسی حافظه:

بجای اینکه خاطرات یک «تاریخ انقضا» داشته باشند، علم روانشناسی نشان می‌دهد که آن‌ها با یک «منحنی فراموشی» طبیعی کم‌رنگ می‌شوند. هرمن ابینگهاوس نشان داد که بیشتر فراموشی در ساعات اولیه اتفاق می‌افتد و با مرور می‌توان آن‌ها را تثبیت کرد. این پدیده طبیعی به مغز کمک می‌کند تا اطلاعات غیرضروری را فیلتر کند و روی مهم‌ترها تمرکز نماید.

راهکار:

برای حفظ خاطرات مهم، آن‌ها را به طور منظم مرور کنید؛ چه با یادآوری ذهنی، نوشتن یا دیدن عکس‌ها. این «مرور فعال» به تثبیت آن‌ها در حافظه بلندمدت کمک می‌کند، زیرا هر بار که چیزی را به یاد می‌آورید، مسیر عصبی آن قوی‌تر می‌شود.

از خودم متنفرم برایِ:
زیاد فکر کردن
زود اعتماد کردن
اعتماد به نفس نداشتن
قلب مهربون
زود عصبی شدن
دوست داشتن آدمای بی ارزش
اضافی بودن
رفتار خوب
اهمیت دادن به بقیه
نادیده گرفتن خودم
آسیب زدن به احساساتم
5.0
غمگین حقیقت خسته نامردی
یه وقتایی نمیدونم چمع!
نمیدونم چرا ناراحتم، بغض دارم،عصبی ام!
یه جورایی دلم پر از حرفایی میشه ک نمیدونم چیکارشون کنم..!
به کی بزنمشون اصن به زبون بیارمشون یا نه؟!:)
می‌دونی اینجور مواقع خودمم نمیتونم خودمو تحمل کنم🙂💔✨!️
5.0
غمگین تنهایی خسته
تو خداحافظی کردی و من تا نفس گریه کردم.️
4.7
غمگین جدایی احساسات عمیق ارتباط ذهن و بدن تجسم احساسات تاثیرات جسمانی اندوه
این جمله به زیبایی نشان می‌دهد که چگونه اندوه عمیق...

وقتی خداحافظی، تجسم اندوه در جسم می‌شود:

این جمله به زیبایی نشان می‌دهد که چگونه اندوه عمیق می‌تواند فراتر از یک حس ذهنی رفته و تأثیرات جسمانی شدیدی مانند تنگی نفس یا گریه‌های بی‌امان را به همراه داشته باشد. در واقع، بدن و ذهن ما در مواجهه با احساسات قوی، ارتباطی جدایی‌ناپذیر دارند. این پدیده‌ای است که در روانشناسی به عنوان «تجسم احساسات» شناخته می‌شود و نشان‌دهنده واکنش طبیعی سیستم عصبی ما به رنج است.

راهکار:

در مواجهه با اندوهی چنین عمیق، مهم است که به بدن خود گوش دهید و احساساتتان را سرکوب نکنید. گاهی بیان آن‌ها از طریق نوشتن، هنر یا صحبت با یک فرد قابل اعتماد، به التیام این درد جسمانی و روحی کمک شایانی می‌کند. این پذیرش، اولین گام به سوی رهایی است.

با من تلخ حرف نزنید من خودم زهرمارم😎✌

4.5
عصبانی شاخ

‌‌
         ᵒⁿᶜᵉ ⁱⁿ ᵃ ʷʰⁱˡᵉ ʲᵘˢᵗ ᵍᵒ ᶠᵒʳ
    ˢᵒᵐᵉᵗʰⁱⁿᵍ ᵗʰᵃᵗ ᵐᵃᵏˢˢ ʸᵒᵘ ʰᵃᵖᵖʸ

   یه وقتایی فقط برو دنبال چیزی که
   خوشحالت میکنه‌‌ . . .🌚

3.6
روانشناسی موفقیت روانشناسی مثبت شادی خودمراقبتی انعطاف‌پذیری روانی
این جمله ساده، عمقی از روانشناسی مثبت را در خود دا...

روانشناسی مثبت: اهمیت دنبال کردن شادی:

این جمله ساده، عمقی از روانشناسی مثبت را در خود دارد. مطالعات نشان می‌دهند که تعقیب هدفمندِ شادی، نه تنها حال لحظه‌ای ما را بهتر می‌کند، بلکه به تقویت مسیرهای عصبی مرتبط با انعطاف‌پذیری و خوش‌بینی در مغز کمک می‌کند. پس، به دنبال شادی رفتن، سرمایه‌گذاری برای سلامت روان آینده شماست!

راهکار:

برای یافتن شادی‌های کوچک و بزرگ، لیستی از کارهایی که واقعاً شما را خوشحال می‌کنند تهیه کنید و آگاهانه حداقل یک مورد را روزانه در برنامه خود بگنجانید. این اقدام به تقویت «حس کنترل» بر حال خوبتان کمک می‌کند.

دلتنگی چیه بابا ،
من معتادت شدم ...
یعنی وقتی ازت خبر ندارم مضطرب میشم
عصبی میشم ، بد اخلاقی میکنم تا تو بیای.️
5.0
عاشقانه دلتنگی دوستت دارم
کاش بفهمید..
اگر کسی زود رنجه. اگر کسی زود عصبی میشه. یهو اینطوری نشده ، اون فقط خیلی وقته داشته تظاهر می کرده به حال خوب ، الان روحش برای اینکه وانمود کنه خوبه خیلی خسته اس.️
5.0
غمگین تنهایی خسته دلتنگی نامردی
داستان کوتاه#
دختره میخواست پسره براش حلقه بگیره
پسره براش عروسک خرسی بزرگ میگیره
دختره عصبی میشه
عروسک رو پرت می‌کنه وسط خیابون
پسره میره که عروسک رو برداره
ماشین میزنه بهش میمیره
تو روز خاک سپاریش ...
دختره عروسک رو بر میداره
میشینه کنار قبر پسره
عروسک رو بغل می‌کنه
میبینه دست عروسک یکم از دوختش پاره شده
داخلش رو که نگاه می‌کنه
میبینه حلقه تو دست عروسکه
حلقه رو در میاره
بغض تو گلوش گیر می‌کنه ...💔🥲🖤️
5.0
عاشقانه غمگین حقیقت دلتنگی