ما تو آمبولانس هم باشیم
به راننده میگم آژیر خاموش کن!
کسی دردامون نفهمه....
بعد تو میخوای دردامو بهت بگم؟!
#عجب🥲🤌💔️
2.4
تنهایی روانشناسی پنهان کردن احساسات آسیب پذیری انزوای عاطفی روانشناسی درد این متن به زیبایی نشاندهنده یک جنبه عمیق از روان ...
پنهانکردن احساسات: چرا دردها را به تنهایی حمل میکنیم؟:
این متن به زیبایی نشاندهنده یک جنبه عمیق از روان انسان است: تمایل به پنهان کردن درد و آسیبپذیری، حتی در شرایط حاد. این خودداری از ابراز احساسات، اغلب ریشه در ترس از قضاوت یا نخواستن بار بر دوش دیگران دارد، اما میتواند به انزوای عاطفی منجر شود.
راهکار:
گاهی اوقات، به اشتراک گذاشتن درد با فردی مورد اعتماد، نه تنها بار شما را سبک میکند بلکه به دیگران فرصت میدهد تا حمایت خود را نشان دهند. انتخاب یک شنونده همدل، اولین گام برای رهایی از انزوای عاطفی است.
چقدر برای این که روی میز کنار هم بشینیم جابهجا شدیم ولی الان آرزومه فقط توی یه مدرسه باشیم../️
3.9
عاشقانه تنهایی دلتنگی فاصله آرزو خاطرات این متن کوتاه، یادآور قدرت نوستالژی و آرزوهای ساده...
دلتنگی و آرزوی دیدار: خاطرات نیمکت مدرسه:
این متن کوتاه، یادآور قدرت نوستالژی و آرزوهای ساده دوران کودکی است. گاهی، ارزش یک دیدار ساده از تمام پیشرفتهای مادی زندگی بیشتر است. این احساس، ریشه در نیاز انسان به تعلق و ارتباط دارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر گذشته، سعی کنید برنامه ریزی برای دیدارهای کوتاه در آینده داشته باشید. این کار به شما کمک میکند حس بهتری نسبت به وضعیت فعلی پیدا کنید.
انسان میتونه همه چیز رو تحمل کنه ، بجز غمی که تو
چشمای مادرش هست :))! 💔️
4.4
غمگین روانشناسی همدلی رنج عاطفی تاب آوری غم مادر این گفته یادآور قدرت تحمل انسان در برابر سختیهاست...
غم مادر: همدلی و تاب آوری عاطفی:
این گفته یادآور قدرت تحمل انسان در برابر سختیهاست، اما در عین حال، بر آسیبپذیری ما در برابر درد عزیزان، بهویژه مادران، تاکید میکند. روانشناسان معتقدند رنج عاطفی عمیق، تاب آوری را به چالش میکشد.
راهکار:
به یاد داشته باشیم که ابراز احساسات و همدلی با دیگران، به ویژه مادران، در کاهش بار عاطفی آنها بسیار موثر است. کمی وقت گذاشتن و شنیدن دغدغه هایشان می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
پدر ژپتو به پینوکیو گفت
چوبی بمان آدم ها سنگی اند
دنیایشان قشنگ نیست😊
────❥ ️
3.9
فلسفی روانشناسی ماهیت انسان هویت فردی فلسفه زندگی بازخوانی داستان این جملهی هوشمندانه، بازخوانی تأملبرانگیزی از دا...
پینوکیو، چوبی بمان: تأملی فلسفی بر ماهیت انسان:
این جملهی هوشمندانه، بازخوانی تأملبرانگیزی از داستان پینوکیو ارائه میدهد. در حالی که آرزوی اصلی پینوکیو انسانشدن بود، در این نگاه، «انسانیت» با سختی و بیروحی مترادف میشود. این چرخش دیدگاه، دعوتیست به تأمل درباره مفهوم «واقعی بودن» و جنبههای مختلف سرشت انسان. آیا اصالت در حفظ سادگی و لطافت درونی است، حتی اگر ظاهری چوبی داشته باشیم؟
راهکار:
در دنیایی که گاهی سرد و سنگی به نظر میرسد، تلاش کنید لطافت و اصالت درونی خود را حفظ کنید. پذیرش تفاوتها و همدلی با دیگران، راهی برای ساختن دنیایی زیباتر است. این انتخاب، قدرت واقعی شماست.
پل هایی رو که پشت سر میزارید خراب نکنید
شاید اون راهی که رفتید اشتباهه و نیاز به بازگشتی دوباره داره
این پل ها همون انسان هایی هستند که بعد از کمک بسیار خرد شدند ️
3.6
روانشناسی موفقیت سرمایه اجتماعی روابط انسانی آیندهنگری همدلی این متن به زیبایی به مفهوم سرمایه اجتماعی اشاره دا...
پلهای پشت سر: ارزش سرمایه اجتماعی:
این متن به زیبایی به مفهوم سرمایه اجتماعی اشاره دارد. روابط انسانی، به ویژه آنها که با کمک و حمایت گره خوردهاند، داراییهای ارزشمندی هستند که ارزششان فراتر از یک مسیر برگشت احتمالی است. حفظ این پلها، هوشمندی بلندمدت در مدیریت شبکه حمایتی و فرصتهای آینده است. درواقع، نگاه به انسانها به عنوان "پل"، گرچه گاهی درست است، اما همیشه به یاد داشته باشیم که آنها انسانند، نه صرفا ابزار.
راهکار:
به طور فعال روی حفظ و تقویت ارتباطات خود سرمایهگذاری کنید؛ این روابط فراتر از یک نیاز احتمالی، یک شبکه حمایتی دائمی و منبع ارزشمند رشد شخصی هستند.
حیوونارو به انسان ها ترجیح میدم:)️
4.8
مهربانی فلسفی انساندوستی ارزشهای اخلاقی تعامل اجتماعی حیواندوستی این حس اغلب ریشه در تجربیات شخصی و مشاهدات رفتاری ...
ارزش حیوانات: نگاهی به انساندوستی:
این حس اغلب ریشه در تجربیات شخصی و مشاهدات رفتاری دارد. از نظر روانشناسی، مقایسه انسانها و حیوانات میتواند بازتابی از ارزشهای فردی و نحوه درک فرد از تعاملات اجتماعی باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشیم که احترام به تمام موجودات زنده، از جمله حیوانات، نشانه بلوغ فکری و اخلاقی ماست و به داشتن جامعهای مهربانتر کمک میکند.
مفتبزرگنشدیمکه،کوچکهرکسباشیم..😉🤞🏼️
5.0
شاخ تیکه دار حقیقت زندگی مغرور
I sᴇᴇ Hᴜᴍᴀɴ ʙᴜᴛ ɴᴏᴛ
ʜᴜᴍᴀɴɪᴛʏ 💎
انسان زیاد میبینم ولے انسانیت نه (:
️
5.0
غمگین شیطنت حقیقت
𝟎𝟎:𝟎𝟎
بَشَریَت انسان یِکآزمآیِششِکَستخُوردَس😞️
4.3
فلسفی فلسفه دیدگاه هستیگرایانه سرنوشت بشریت تلاش برای بهبود دقیقه ۰۰:۰۰ اغلب نمادی از آغاز نو است، اما نگاه شم...
بشریت: آزمایشی شکستخورده یا تلاشی برای بهبود؟:
دقیقه ۰۰:۰۰ اغلب نمادی از آغاز نو است، اما نگاه شما به بشریت به عنوان «آزمایشی شکستخورده» عمق قابل تأملی دارد. در فلسفه، این دیدگاه یادآور آرای متفکرانی چون شوپنهاور است که بر رنج و ناکامی بشری تأکید داشتند. با این حال، تاریخ انسانی سرشار از تلاش برای بهبود و خلق زیبایی است که این تصویر را پیچیدهتر میکند.
راهکار:
با وجود دیدگاههای بدبینانه، به یاد داشته باشید که هر فرد توانایی ایجاد تغییر مثبت دارد. با تمرکز بر اقدامات سازنده شخصی، میتوانیم به جای تماشاگر بودن، بخشی از راهحل باشیم. تأثیر کوچک هر فرد میتواند مسیر بشریت را تغییر دهد.
نوشته بود : ''کاش از تو دختری داشتم
شبیه به تو ،
تا همانطور که پیر شدنِ خودم
را میبینم،
جوان شدنِ تو را هم ببینم''
و زیبا بود ، خیلی زیبا...️
3.5
عاشقانه فلسفی تداوم نسلی جاودانگی نمادین گذر زمان عشق ابدی این آرزوی شاعرانه که همزمان با گذر عمر خود، شاهد ج...
آرزوی تداوم عشق: گذر زمان از نگاهی پدرانه:
این آرزوی شاعرانه که همزمان با گذر عمر خود، شاهد جوان شدن دختری شبیه به معشوق باشیم، تعبیری عمیق از میل انسان به بقا و تداوم نسل است. این حس، نوعی «جاودانگی نمادین» را به نمایش میگذارد؛ جایی که عشق و زیبایی در قالبی جدید، فراتر از عمر فردی، ادامه مییابند و گذر زمان را از دریچهای متفاوت به ما مینمایانند.
راهکار:
لحظات کنونی را غنیمت شمارید و با عشق، ریشههایی برای آینده بکارید. دیدن زیباییها در گذر زمان، هنر زندگی است که از طریق ارتباطات عمیقتر، جاودانه میشود.
ما همینی که میبینی هستیم
خاص نیستیم چون عقده ای نیستیم
نمیخوایم بالا باشیم چون پرچم نیستیم
شاخ هم نیستیم چون گاو نیستیم
ما آدمیم و انسان،چیزی که خیلیا نیستن️
2.3
فلسفی روانشناسی اصالت عزت نفس خودشناسی پرهیز از تظاهر این متن بیانی قدرتمند از خودآگاهی و پذیرش خویشتن ا...
قدرت اصالت: ما همینیم که هستیم:
این متن بیانی قدرتمند از خودآگاهی و پذیرش خویشتن است. در دنیای امروز که اغلب افراد به دنبال تایید بیرونی و ظواهر پر زرق و برق هستند، تاکید بر 'انسان بودن' به جای 'خاص بودن' یا 'شاخ بودن'، یادآور میشود که ارزشمندترین ویژگی ما، اصالت و راستگویی با خودمان است. قدرت واقعی در توانایی ما برای زندگی کردن بدون نقاب و پذیرش خویشتن بیهیچ ادعای اضافی نهفته است؛ کیفیتی که به مراتب از جایگاههای سطحی پایدارتر و عمیقتر است.
راهکار:
به جای تلاش برای برآورده کردن انتظارات بیرونی، انرژی خود را صرف پرورش ارزشها و تواناییهای درونیتان کنید. اصالت در افکار و اعمال، نه تنها شما را قدرتمندتر میکند، بلکه ارتباطات عمیقتر و پایدارتری را نیز به ارمغان میآورد.
بسیار سالها گذشت تا بفهمم انکه در خیابان
میگرید از انکه در گورستان میگرید غمگین تر است😔️
4.0
غمگین فلسفی اندوه پنهان درد اجتماعی رنج زندگی تفاوت دیدگاه این جمله بر تفاوت درک ما از اندوه تأکید دارد. گریه...
اندوه پنهان: در خیابان غمگینتر از گورستان:
این جمله بر تفاوت درک ما از اندوه تأکید دارد. گریه در خیابان، نمایانگر رنجی جاری و در معرض دید است، در حالی که گریه در گورستان، معمولاً با سوگ و یادبود همراه است، اما شاید دردِ فردِ اول عمیقتر باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشیم که غم و اندوه چه در خفا و چه در آشکارا، نیازمند درک و همدلی است. گاهی یک لبخند یا کلام مهربان، میتواند بار سنگینی را از دوش یک انسان بردارد.
قهوه اش رو تموم کرد و گفت:
یه روزی خاک قدر بارونو می دونه، ولی
اون روز دیگه بارون نمی باره...!
• 🖤]࿐️
4.7
غمگین فلسفی قدردانی حسرت فرصتها حکمت این جمله عمیق، به زیبایی به مسئله «قدرشناسی به موق...
قدردانی به موقع: درسی عمیق از حسرت و زمان:
این جمله عمیق، به زیبایی به مسئله «قدرشناسی به موقع» اشاره میکند. در روانشناسی، گاهی انسانها ارزش واقعی چیزی را تنها پس از از دست دادن آن درک میکنند، پدیدهای که میتواند منجر به حسرت شود. این استعاره، تلنگری است برای آنکه در لحظه حال، قدردان مواهب و فرصتهای اطرافمان باشیم.
راهکار:
تمرین کنید هر روز حداقل یک چیز کوچک را در زندگیتان شناسایی کرده و برای آن قدردانی کنید. این کار به شما کمک میکند در لحظه حال زندگی کرده و از حسرتهای آینده جلوگیری کنید.
ازآدمیکهخستهشدههرکاریبرمیاد!️
4.9
روانشناسی فلسفی خستگی مفرط روانشناسی رفتار انعطافپذیری روانی مرزهای انسانی خستگی مفرط، فراتر از یک حس ساده، میتواند در روان ...
خستگی مفرط: وقتی روان انسان از مرزها میگذرد:
خستگی مفرط، فراتر از یک حس ساده، میتواند در روان انسان تغییراتی عمیق ایجاد کند. این وضعیت گاهی به بیتفاوتی و گاهی به قدرت غیرمنتظرهای برای انجام کارهایی میانجامد که در شرایط عادی غیرممکن به نظر میرسند. درک این پدیده به ما کمک میکند تا هم از مرزهای خود آگاه باشیم و هم پتانسیل پنهان را بشناسیم.
راهکار:
برای جلوگیری از رسیدن به نقطه خستگی مفرط، نشانههای فرسودگی شغلی یا ذهنی را جدی بگیرید. استراحت کافی، مدیریت استرس و تعیین مرزهای واقعبینانه به حفظ تعادل روانی شما کمک میکند. به سلامت روان خود اهمیت دهید.
خوشحالبودنهنره،
وگرنههیچدلیبیغمنیست...️
3.2
روانشناسی فلسفی شادکامی روانشناسی مثبت مهارت زندگی انطباق لذتگرایانه این جمله زیبا به مفهوم روانشناسی 'انطباق لذتگرایا...
شادکامی: هنری که قلبها را بیغم میکند:
این جمله زیبا به مفهوم روانشناسی 'انطباق لذتگرایانه' اشاره دارد. در واقع، انسانها پس از تجربههای مثبت یا منفی، تمایل دارند به سطح شادی اولیه خود بازگردند. بنابراین، شاد بودن واقعاً یک هنر است؛ هنری که در آن آگاهانه انتخاب میکنیم در میان فراز و نشیبهای زندگی، لحظات خوشی را بسازیم و پرورش دهیم، نه اینکه صرفاً منتظر محو شدن غمها باشیم. این دیدگاه، شادکامی را یک مهارت میداند که میتوان آن را آموخت و تقویت کرد.
راهکار:
برای تقویت هنر شادکامی، تمرین 'شکرگزاری روزانه' را امتحان کنید. با تمرکز آگاهانه بر سه اتفاق خوب روز، حتی کوچک، میتوانید مغز خود را برای دیدن جنبههای مثبت زندگی تربیت کنید و به تدریج بر انطباق لذتگرایانه غلبه نمایید.
تو را چه کسی اسراف میکند؟!
در حالی که من به ذره ذره تو محتاجم:).. ️
4.6
عاشقانه تنهایی ارزشمندی ناز عشق قدردانی این جمله کوتاه، حقیقتی عمیق را نمایان میکند: ارزش...
قدردان لحظههای ناب زندگی باشیم:
این جمله کوتاه، حقیقتی عمیق را نمایان میکند: ارزشمندی ما در نگاه دیگران نهفته است، نه در میزان مصرف ما. گاهی کسانی که خود را «اسراف» شده میبینند، در واقع غافل از نیاز عمیق اطرافیان به حضورشان هستند.
راهکار:
ارزش انسانها را در لحظات ناب زندگی بشناسید. قدردان افرادی باشید که در زندگیتان حضور دارند؛ گاهی یک کلام، گاهی یک نگاه، میتواند نشاندهنده عمق این نیاز باشد.
(حال خوبتو از خدا بخوا نه انسان)☠️🤍✨️
5.0
شاخ تیکه دار حقیقت
* همیشه سخت ترین مسیر ها🌱
به زیبا ترین مقصد ها می رسن ....🦋️
4.8
The most difficult paths always
lead to the most beautiful deastinations.. ☘️.. ❤️🩹🪽️
موفقیت فلسفی سختکوشی هدف پشتکار مسیر موفقیت این گفته یادآور مفهوم «رنج سازنده» است. روانشناسان...
مسیر سخت، مقصد زیبا: رمز موفقیت:
این گفته یادآور مفهوم «رنج سازنده» است. روانشناسان معتقدند تحمل سختیها و چالشها، نه تنها ما را قویتر میکند، بلکه باعث میشود از موفقیتهایمان بیشتر لذت ببریم و قدردان آنها باشیم.
راهکار:
اگر مسیر سخت است، ناامید نشو! به یاد داشته باش که پاداش صبر و تلاش، رسیدن به اهداف ارزشمند است. به خودت یادآوری کن که چرا این مسیر را انتخاب کردی و به سمت جلو حرکت کن.
« دنیـا به اندازه کافی تاریـک هست، شما چراغ یکدیگر باشید؛ بگذارید رد مهربانـیتان بمونه و نه زخم رفتارهایتان.
️
2.1
مهربانی فلسفی مهربانی همدلی اثرگذاری رفتار انسانی این عبارت زیبا از آموزههای عرفانی و فلسفهی شرقی ...
چراغ یکدیگر باشیم: مهربانی و اثرگذاری:
این عبارت زیبا از آموزههای عرفانی و فلسفهی شرقی الهام گرفته شده است. مفهوم «نور بودن برای دیگران» ریشه در این باور دارد که انسانها میتوانند با همدلی و مهربانی، تاریکی و سختیهای زندگی را کاهش دهند. این ایده، یادآور اهمیت مسئولیتپذیری اجتماعی و تأثیر رفتار ما بر دیگران است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که هر عمل مهربانانه، حتی کوچک، میتواند تأثیر عمیقی بر زندگی دیگران بگذارد. سعی کنید هر روز حداقل یک کار مهربانانه انجام دهید.
ما همینی که می بینی هستین
خاص نیستیم چون عقده ای نیستیم
نمی خوایم بالا باشیم چون پرچم نیستیم
شاخ هم نیستیم چون گاو نیستیم
ما آدمیم و انسان، چیزی که خیلیا نیستن️
1.3
فلسفی خودشناسی اصالت تواضع انسانیت این متن یادآور اهمیت اصالت و تواضع است. در روانشنا...
ساده، صمیمی، و انسانی: ردای اصالت:
این متن یادآور اهمیت اصالت و تواضع است. در روانشناسی، «اثر دانینگ-کروگر» نشان میدهد افراد با دانش کم، تمایل به خودبزرگبینی دارند، در حالی که متخصصان اغلب فروتنترند. این متن دعوتی است به خودشناسی و دوری از تظاهر.
راهکار:
به یاد داشته باشید که پذیرش خود و اصالت، کلید ارتباطات سالم و معنادار با دیگران است. سعی کنید با شناخت نقاط قوت و ضعف خود، تصویری واقعی از خود ارائه دهید.
حدس میزنم بخشی از رسم دنیا همینه # که شاهد از بین رفتن تمام آن چیز هایی باشیم که
دوست شان داریم.️
2.4
فلسفی روانشناسی ناپایداری فلسفه زندگی پذیرش واقعیت فقدان این جمله به زیبایی به یکی از عمیقترین چالشهای وج...
فلسفه ناپایداری: رسم دنیا و آنچه دوست داریم:
این جمله به زیبایی به یکی از عمیقترین چالشهای وجودی انسان اشاره دارد: گذرا بودن و ناپایداری هستی. در بسیاری از مکاتب فلسفی، از جمله رواقیون و بودیسم، پذیرش این حقیقت که هر آنچه دوست داریم در نهایت تغییر میکند یا از بین میرود، نه تنها راهی برای رهایی از رنج است، بلکه میتواند به درک عمیقتر و قدردانی از لحظه حال منجر شود. این نگاه میتواند به ما کمک کند تا ارزش هر چیز را در زمان حالش بیشتر بدانیم.
راهکار:
پذیرش ناپایداری کمک میکند تا تمرکزت را بر لذت بردن از لحظات حال با عزیزانت بگذاری. به جای نگرانی از آینده، هر تجربه را عمیقتر حس کن، زیرا همین لحظات گذرا ارزشمندترینها هستند.
ما همینی که می بینی هستین
خاص نیستیم چون عقده ای نیستیم
نمی خوایم بالا باشیم چون پرچم نیستیم
شاخ هم نیستیم چون گاو نیستیم
ما آدمیم و انسان، چیزی که خیلیا نیستن🫡
️
3.0
فلسفی خودشناسی اصالت فروتنی انسانیت این متن یادآور سخنان بزرگانی چون مولاناست که بر دو...
خودشناسی و اصالت: کلید ارتباطات انسانی:
این متن یادآور سخنان بزرگانی چون مولاناست که بر دوری از تکبر و خودنمایی تأکید داشتند. تواضع نه تنها نشانه ضعف نیست، بلکه قدرت درونی و شناخت واقعی از خود را نشان میدهد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که اصالت و فروتنی، کلید ارتباطات انسانی قویتر هستند. سعی کنید به جای تظاهر، خود واقعیتان را نشان دهید تا ارتباطات معنادارتری بسازید.
همیشه حرفایی رو ب بقیه زدم ک خودم بیشتر از همه ب اون حرفا نیاز داشتم..️
3.6
روانشناسی فلسفی روانشناسی خودشناسی نصیحت بازتاب درونی این جمله به پدیده روانشناختی جالبی اشاره دارد که ا...
چرا گاهی نصیحتهای ما بازتاب نیازهای خودمان است؟ (روانشناسی):
این جمله به پدیده روانشناختی جالبی اشاره دارد که انسانها اغلب ناخودآگاه آنچه را که خودشان بیشتر نیاز دارند، به دیگران توصیه میکنند. این نه تنها راهی برای بازتاب دغدغههای درونی است، بلکه میتواند نوعی خود-درمانی غیرمستقیم باشد؛ انگار با بیان آن به دیگری، در واقع به خودمان گوشزد میکنیم. این مکانیزم به تقویت باورها و ارزشهایی که در تلاشیم به آنها پایبند باشیم، کمک میکند.
راهکار:
وقتی به کسی نصیحتی میکنید، لحظهای مکث کنید و از خود بپرسید: آیا این پیامی برای خودم هم هست؟ این خودآگاهی میتواند به شما کمک کند تا نیازهای پنهان خود را کشف کرده و برای رشد شخصیتان گام بردارید.
بعضیا از اکسشون درس میگیرن ، بعضیا از بهترین رفیقشون-❤️🩹️
4.1
روانشناسی رفاقتی روابط یادگیری درس زندگی تجربیات نکته ظریفی در این جمله نهفته است: انسانها از پیچی...
درسهایی که از روابط میگیریم:
نکته ظریفی در این جمله نهفته است: انسانها از پیچیدهترین و تاثیرگذارترین روابط خود، چه با معشوق سابق و چه با بهترین دوست، بیشترین درسها را برای پیمودن مسیر زندگی میگیرند. این درسها، گنجینههایی هستند که به ما در شناخت بهتر خود و دنیای اطراف کمک میکنند.
راهکار:
هر تجربهای، چه تلخ چه شیرین، فرصتی برای رشد است. درس گرفتن از روابط گذشته، چه عاشقانه و چه دوستانه، به ما کمک میکند تا در آینده انتخابهای بهتری داشته باشیم و خود را بهتر بشناسیم.
لیاقت تاریخ مصرف نداره...💔🚶🏾♀👌🏽️
4.0
روانشناسی موفقیت ارزش درونی خودباوری استقامت قدرت فردی جمله «لیاقت تاریخ مصرف نداره» یادآور یک حقیقت عمیق...
لیاقت و ارزش درونی: سرمایهای بیزمان:
جمله «لیاقت تاریخ مصرف نداره» یادآور یک حقیقت عمیق است: ارزش و شایستگی درونی انسان، برخلاف بسیاری از چیزهای مادی، با گذشت زمان یا تغییر شرایط از بین نمیرود. این تفکر به ما کمک میکند تا ارزش خود را نه به تأیید دیگران، بلکه به ذات وجودمان گره بزنیم و در برابر فراز و نشیبها مقاوم باشیم.
راهکار:
برای تقویت حس لیاقت درونی خود، تمرین کنید که ارزش خود را از درون تأیید کنید، نه از قضاوتهای بیرونی. لیستی از ویژگیهای مثبت و دستاوردهایتان تهیه کنید و روزانه مرورشان کنید تا پایههای خودباوریتان محکم شود.
مظلوم ترین آدم اونیه که باید
خودش حال خودشو خوب کنه! ❤️🩹🥀️
4.3
غمگین روانشناسی خود مراقبتی تاب آوری انعطاف پذیری بهبود در مواجهه با سختیها، به یاد داشته باشیم که انسان ...
خود مراقبتی: کلید بهبودی و تاب آوری:
در مواجهه با سختیها، به یاد داشته باشیم که انسان موجودی انعطافپذیر است. توانایی ما برای بهبود و سازگاری، حتی در تاریکترین لحظات، شگفتانگیز است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، پذیرش احساسات اولین قدم برای بهبودی است. نوشتن، صحبت با یک دوست، یا انجام فعالیتهای مورد علاقه میتواند به شما کمک کند.
چه زیبا گفت حسین پناهی ؛
ماهی ها گریه شان دیده نمیشود
گرگ ها خوابید نشان
عقاب ها سقوطشان
و انسانها درونشان...:)
دلقکتونم...
️
5.0
شعر حقیقت
دیگر مانند بچگی هایمان
از هیولای تاریکی نمیترسیم
بزرگ که شدیم
فهمیدیم...
انسان ها ترسناک ترند!️
5.0
غمگین تنهایی خسته حقیقت متفرقه