جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

توجه یا تحمل

2 پست
متن های توجه یا تحمل / بهترین متن توجه یا تحمل [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
جایی باش که مورد «توجــه» باشی
نه مورد «تحمـــل».

ִֶ️
4.9
روانشناسی موفقیت ارزش خودت را بدان احترام در رابطه انتخاب محیط سالم توجه یا تحمل
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز انسان ‘تحمل شدن...

توجه یا تحمل؟ جایی باش که قدرتو بدانند:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز انسان ‘تحمل شدن’ را مشابه طرد اجتماعی پردازش می‌کند و همان مسیر عصبی درد فیزیکی (قشر کمربندی قدامی) را فعال می‌کند. یعنی تحمل شدن فقط از لحاظ احساسی ناخوشایند نیست، بلکه واقعاً درد دارد. این یعنی انتخاب محیطی که در آن ‘توجه’ دریافت می‌کنی، نه ‘تحمل’، یک نیاز زیستی است، نه فقط ترجیح شخصی. چرا با وجود این دانش علمی، هنوز بسیاری در روابطی باقی می‌مانند که فقط ‘تحمل’ می‌شوند؟

راهکار:

این دو واژه ('توجه' و 'تحمل') مرز باریکی دارند: توجه یعنی دیگران فعالانه به حضور تو اهمیت می‌دهند؛ تحمل یعنی فقط از نبودن تو ترس دارند. برای تشخیص، به این فکر کن که در جمع، حرف‌هایت قطع می‌شود یا شنیده؟ دعوت می‌شوی یا فقط تحملت می‌کنند؟

جایی باش که مورد(( توجه )) باشی نه مورد (( تحمل ))!!!️
3.4
روانشناسی فلسفی توجه یا تحمل ارزش خود روابط سالم جایی که ارزش داری
تحقیقات روان‌شناختی نشون می‌ده که حس «تحمل شدن» در...

توجه یا تحمل: کجا باشیم؟:

تحقیقات روان‌شناختی نشون می‌ده که حس «تحمل شدن» در روابط، استرس مزمن و کاهش عزت نفس رو به دنبال داره. مغز انسان در واکنش به پذیرش مشروط (تحمل) همان مدارهای اضطراب رو فعال می‌کنه که در طرد شدن فعال می‌شه. این یعنی تحمل می‌تونه از بی‌توجهی هم آسیب‌زاتر باشه. آیا شما تجربه‌ای از تفاوت توجه و تحمل در زندگی‌تان دارید؟

راهکار:

این جمله به ما یادآوری می‌کنه که تحمل شدن گاهی از بی‌توجهی هم آزاردهنده‌تره. فرق بین 'توجه' و 'تحمل' در اینه که یکی انتخاب آگاهانه‌ست و دیگری پذیرش از روی ناچاری. شاید بهتر باشه بپرسیم: آیا اطرافیان ما رو واقعاً می‌خوان یا فقط تحملمون می‌کنن؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها