متن های روانشناسی / جدیدترین متن روانشناسی [مهر 1405]

یه تعبیر عامیانه از غریزه مرگ و زندگی زیگموند فروید اینجوریه که:
چیزی که توانایی زنده نگه داشتنت رو داره، همزمان می‌تونه به کشتنت هم توانا باشه.
️

لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه :



۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم️

یه پسری رو پیدا کنید انقدر شمارو بفهمه ،که از پشتِ صفحه چت وقتی میگید خوبم،بگه خب الان بهت زنگ میزنم کامل بگو چرا خوب نیستی.
️

‏عمرتون رو توو این رابطه‌ها که هی باید به طرف یادآوری کنی زنگ بزنه تکست بده،هدر ندید️

با سواد واقعی هیچوقت بهت حس بی سواد بودن القا نمیکنه، پولدار‌ اصیل هیچوقت پولشو توی چشمت نمی‌کنه، اونی که واقعا باهوشه سعی نمی‌کنه هوشش رو به رخت بکشه.
ادم‌های غنی وقتی باهات حرف میزنن کمتر حس میکنی چقدر فقیری، سعی کنید توی زندگیتون به جای جیب و شکمتون چشمتون پر بشه.️

وقتمو با کسی میگذرونم که منو خوشحال نگه داره
وقتمو با کسی میگذرونم که برام ارزش قائل باشه
وقتمو با کسی میگذرونم که حال من براش مهم باشه
وقتمو با کسی میگذرونم که همیشه
و تو هر شرایطی بهم توجه کنه
با خودت تکرارش کن.️

رابطه‌ای که داره از هم می‌پاشه رو باید قبل از تموم شدن، تموم کرد، چون توی "تموم شدن" انقدر صبر میکنی تا همه‌ چیز به گند کشیده بشه ولی تو "تموم کردن" حداقل یه چیزایی رو واسه خودت نگه میداری.️

ارزو میکردم کاش به هیچ چیز اهمیت نمیدادم.
اما من اهمیت میدم. به همه چیز، خیلی زیاد.️

نوشتهِ بود:
دلیله گریه هر دختر خوانوادشه نه دوست پسرش:(🖤🙂️

بی تی اس: میگفتن که داشتیم روی آلبوم خودتو دوست داشته باش کار میکردیم ولی ما خودمون رو دوست نداشتیم😭🥺😔️

«همین که در این روزگار چرک و آلوده بتوانی خوش‌حال باشی، زندگی را بُرده‌ای.»
️

به شَکت اعتماد کن و به اعتمادت شک:)️

ساکت شدن اولین واکنش دفاعی من در برابر ناراحتیامه.😴❤️‍🩹️

نگرش‌در‌افکارم..
همان‌رفتار‌توست..!️

تعهد..
یعنی‌پای‌تصمیمی‌که‌موقعی‌حالتون‌خوب‌بود‌گرفتید
وقتی‌حالتون‌بده‌هم‌بمونید🌱🤝️

حتما صلاح بوده یه سری صمیمیت‌ها از بین بره.️

ادمو، دما پیر میکنن
نه گذر زمان....️

عزیزم من از دستت ندادم، من خلاص شدم.️

به لبخند ها اعتماد نکنید
بعضی ها از درون شکسته اند و با ماسک درد خود را می پوشانند️

..تو ذاتت کثیفه
چرا میکنی هی پوستتو پاکسازی........️

اعتراف‌میکنم:
دوباره‌هم‌اگر‌برگردم،باز‌همان‌اشتباه‌را‌میکنم،
تورا .
'A'️

ما هم میتونیم مثل یسری خیلی بی‌رحمانه رفتار کنیم ، اما مشکل اینه قلب ما اصلا برای این کار ساخته نشده .️

گاهی نمی‌شه از دوست داشتن یکی دست برداشت، حتی زمانی که ازش متنفری.️

راه‌ َبرگشت وجُود نَداره،قَدر هَمه چیو هَمون موقِع ِبِدونید.️

غم هایی که چشم هارو خیس نمیکنند ، ‌ ‌
زودتر به استخوان میرسند .🫠💔️

«تو به آرزوهات فکر کن، من به راه‌رسیدنشون فکر می‌کنم.» ️

💤 اون آدمی رو انتخاب کن که هر چقدر هم دورِش شلوغ شد ، هر چقدر هم که آدمایِ خیلی خوب دورش بودن ، هر چقدر هم که نسبت به تو بی نیاز بود و هر چقدر هم که آدمایی اومدن که از تو بهتر بودن براش ،

باز هم تو رو فراموش نکنه ؛ یادش نره یکیو داره که قول داده توی شلوغی مراقبش باشه تا گُم نشه ، یادش نره قدرتو بدونه ،
یادش نره کی بود کنارش وقتی که تنهایِ تنها بود 🙂❤️‍🩹 .️

من میتونم پرحرف‌ ترین یا آروم ترین فرد دنیا باشم اما بستگی داره کی کنارم باشه .️