صبر برای ما یک گزینه نبود، تنها راه چاره بود.️
1.9
فلسفی روانشناسی صبر تحمل انگیزه راه چاره این جمله کوتاه، یادآور فلسفه رواقیگری است که بر پ...
صبر: تنها راه چاره:
این جمله کوتاه، یادآور فلسفه رواقیگری است که بر پذیرش آنچه خارج از کنترل ماست و تمرکز بر آنچه میتوانیم کنترل کنیم، تاکید دارد. صبر در این دیدگاه، نه یک ضعف، بلکه یک استراتژی برای بقا و پیشرفت است.
راهکار:
در مواجهه با مشکلات، به جای تمرکز بر نبودِ گزینهها، بر روی تنها راه موجود تمرکز کنید. این تغییر دیدگاه، قدرت تحمل و یافتن راهحل را افزایش میدهد.
---تو زندگیم هیچکس باهام بدجنس تر از صداهای تو ذهنم نبود
2.3
روانشناسی تنهایی خودگویی منفی سلامت روان افکار مزاحم تاوروانشناسی این جمله کوتاه، عمق تاثیر افکار درونی را به خوبی ن...
سختترین صداها: افکار درونی:
این جمله کوتاه، عمق تاثیر افکار درونی را به خوبی نشان میدهد. روانشناسان معتقدند گاهی اوقات، سختترین منتقد ما، خودمان هستیم. این 'صداهای ذهنی' میتوانند ناشی از تجربیات گذشته، ترسها و یا انتظارات غیرواقعی باشند.
راهکار:
برای کاهش تاثیر صداهای منفی در ذهن، تکنیکهای ذهنآگاهی (Mindfulness) را امتحان کنید. تمرکز بر لحظه حال و پذیرش افکار بدون قضاوت، میتواند به آرامش شما کمک کند.
روزگار همیشه بر یک قرار نمیماند؛
روز و شب دارد،
روشنی دارد،
تاریکی دارد،
کم دارد،
بیش دارد،
دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده،
تمام می شود بهار میآید...️
2.1
فلسفی روانشناسی فلسفه زمان امید به آینده تابآوری گردش روزگار این جملات زیبا، تصویری دلنشین از فلسفه گذران روزگا...
فلسفه روزگار: امید به بهار پس از زمستان:
این جملات زیبا، تصویری دلنشین از فلسفه گذران روزگار را در ادبیات فارسی تداعی میکند. این تفکر که «چرخ فلک» همواره در حرکت است و هیچ حالی پایدار نمیماند، ریشهای عمیق در فرهنگ و شعر ما دارد. پیام اصلی آن نه فقط تغییر فصول، بلکه نویدبخش این است که پس از هر سختی، آسانی و روشنایی در راه است؛ درسی برای تابآوری و امید به آینده.
راهکار:
برای تابآوری در برابر تغییرات روزگار، ذهنآگاهی و تمرین پذیرش لحظه حال میتواند بسیار کمککننده باشد. یادآوری این نکته که سختیها موقتیاند و بهار نو در راه است، کلید حفظ آرامش شماست.
یادمان باشد شاید شبی آنچنان آرام گرفتیم که دیدار صبح فردا ممکن نشد
پس به امید فرداها محبتهایمان را ذخیره نکنیم..
_ویرگول ؛ ️
2.1
فلسفی روانشناسی امید لحظه حاضر ارزش زندگی تاوفکر این عبارت زیبا از احمد شاملو، یادآور این نکته است ...
آرامش و امید: ذخیره محبتها:
این عبارت زیبا از احمد شاملو، یادآور این نکته است که زندگی، مجموعهای از لحظات است و نباید محبت و احساسات خود را برای آیندهای نامعلوم به تعویق بیندازیم. فلسفهٔ اگزیستانسیالیسم بر همین مفهومِ ارزشِ زندگی در لحظهٔ حال تاکید دارد.
راهکار:
به جای انتظار برای زمان مناسب، همین حالا قدردان داشتههایتان باشید. زندگی در لحظه حال، کلید شادی و رضایت است. این تمرین را با نوشتن سه چیز که امروز بابت آنها سپاسگزارید، شروع کنید.
سختی نکش .💥
خودت رو فدا کن💕
به خاطر عزیزانت💗
و برای دیگران فدا نکن اونا تو رو دوست ندارن💔🖤
پس ...!
تصمیمت رو بگیر 🙂
️
1.6
فلسفی روانشناسی ارزش خود خودفداکاری اولویت بندی روابط سالم این متن کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی خودفداکاری...
ارزش خود را بدانید: فداکاری آگاهانه:
این متن کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی خودفداکاری مطرح میکند. در حالی که ایثار برای عزیزان ارزشمند است، فدا کردن خود برای کسانی که قدردان نیستند، نه تنها بیثمر، بلکه آسیبزننده است. این مفهوم، ریشه در روانشناسی عزت نفس و ارزشگذاری شخصی دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، خودفداکاری باید از سر انتخاب و آگاهی باشد، نه اجبار. تعیین مرزها و اولویت دادن به سلامت روان خود، کلید حفظ روابط پایدار و معنادار است.
و شاید نجات اون آدم از خودکشی فقط؛چند دقیقه بغل بود همین️
1.6
روانشناسی مهربانی ارتباطات اجتماعی سلامت روان همدلی حمایت اجتماعی این جمله کوتاه، عمق تاثیر ارتباط انسانی را به زیبا...
قدرت یک بغل: حمایت اجتماعی و سلامت روان:
این جمله کوتاه، عمق تاثیر ارتباط انسانی را به زیبایی نشان میدهد. تحقیقات نشان میدهد که تماس فیزیکی (مانند بغل) باعث ترشح اکسی توسین میشود، هورمونی که احساسات مثبت و اعتماد را تقویت میکند و میتواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، یک تماس چشمی، یک لبخند، یا یک سوال ساده درباره حال کسی میتواند تفاوت بزرگی در روز او ایجاد کند. گاهی اوقات، همین ارتباطات کوچک هستند که میتوانند از تاریکی نجات دهند.
آدم ها مثل کوهنورد ها هستن 🧗♂️
برای چند ثانیه خوب پیش میرن 😍👌
برای چند ثانیه امیدشون رو از دست میدن و سقوط میکنن 😣🥶🧗♀️️
1.8
People are like climbers 🧗♂️ They go well for a few seconds 😍👌 They lose hope for a few seconds and fall 😣🥶🧗♀️
فلسفی روانشناسی تابآوری انگیزه و ناامیدی استعاره کوهنوردی چرخه پیشرفت این تشبیه زیبا از کوهنوردان، یادآور مفهوم 'تابآور...
کوهنوردان زندگی: امید و سقوط:
این تشبیه زیبا از کوهنوردان، یادآور مفهوم 'تابآوری' در روانشناسی است. انسانها نیز مانند کوهنوردان، در مسیر زندگی با فراز و نشیبهایی مواجه میشوند. لحظات موفقیت و امید، با لحظات ناامیدی و سقوط همراه هستند. این چرخه، بخشی طبیعی از رشد و پیشرفت است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که سقوط بخشی از صعود است. هر بار که زمین میخورید، فرصتی برای یادگیری و تقویت عزم خود دارید. از اشتباهات خود درس بگیرید و با امید به جلو حرکت کنید.
یک روز میتوانی کوه را جابه جا کنی ؛
یک روز هم میتوانی خودت را از تخت به مبل برسانی.
هر دو بخشی از زندگیست، خودت را سرزنش نکن...!!️
1.9
فلسفی روانشناسی پذیرش انعطافپذیری خودآگاهی زندگی این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که زندگی از ف...
نوسان زندگی: پذیرش و انعطافپذیری:
این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که زندگی از فراز و نشیب تشکیل شده و هر دو جنبه، بخشی طبیعی از آن هستند. روانشناسان بر این باورند که پذیرش این واقعیت و عدم سرزنش خود در مواجهه با روزهای سخت، کلید سلامت روان است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که زندگی نوسان دارد. به جای تمرکز بر دستاوردهای بزرگ، قدر لحظات کوچک و پیشرفتهای روزانه را بدانید. این کار به شما کمک میکند تا در برابر چالشها انعطافپذیرتر باشید.
با آدمای هم سطح خودتون بگردین که بعدش نه شما ناراحت شین، نه اونا جوگیر💅🏻🍷️
2.0
رفاقتی روانشناسی ارتباطات موثر انتخاب دوستان سلامت روان سطح انرژی این گفته کوتاه، به نکتهی ظریفی در روانشناسی روابط...
همنشینی با همسطحها: کلید آرامش:
این گفته کوتاه، به نکتهی ظریفی در روانشناسی روابط اشاره دارد. همنشینی با افراد همسطح، نه به معنای نخبهگرایی، بلکه به معنای سازگاری انرژی و ارزشهاست. وقتی افراد در یک سطح انرژی قرار دارند، احتمال سوءتفاهم و ناامیدی کاهش مییابد.
راهکار:
برای حفظ تعادل روانی، سعی کنید با افرادی معاشرت کنید که ارزشها و دیدگاههای مشابهی دارند. این کار از ایجاد سوءتفاهم و احساسات منفی جلوگیری میکند و به تقویت روابط سالم کمک میکند.
بهترین نصیحت دنیا رو داستايفسكى کرده:
با پاى شكسته خود، به راهت ادامه بده،
دستت را بر شانه كسى نگذار!️
2.6
فلسفی روانشناسی استقلال فکری خودکفایی اراده دستايفسكى دستايفسكى، نویسنده بزرگ روسی، در این نصیحت کوتاه، ...
نصیحت داستایوفسکی: استقلال و خودکفایی:
دستايفسكى، نویسنده بزرگ روسی، در این نصیحت کوتاه، بر اهمیت خوداتکایی و استقلال فکری تاکید میکند. این جمله نه تنها یک راهنمای شخصی، بلکه یک فلسفه زندگی است؛ پذیرش سختیها و ادامه مسیر با وجود موانع، و عدم تکیه بیش از حد به دیگران برای غلبه بر مشکلات.
راهکار:
برای تقویت استقلال فکری، سعی کنید در مواجهه با مشکلات، ابتدا به تواناییهای خودتان تکیه کنید و از درخواست کمک فوری خودداری کنید. این کار به مرور زمان، اعتماد به نفس و خودباوری شما را افزایش میدهد.
ولی من فوبیای " شاید داره تحملم میکنه" رو دارم....:))️
2.7
روانشناسی تنهایی فوبیای اجتماعی روانشناسی فردی تحمل دیگران ترس از رد شدن این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به ترس از طرد شدن و ...
فوبیای 'شاید' و تحمل دیگران:
این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به ترس از طرد شدن و نیاز به تایید از سوی دیگران داره. این ترس، که گاهی به شکل 'فوبیای اجتماعی' بروز میکنه، ریشه در نگرانی از قضاوت و عدم پذیرش داره.
راهکار:
این احساس میتونه نشونهی نیاز به تقویت اعتماد به نفس باشه. تمرینات خودآگاهی و پذیرش، مثل نوشتن افکار و احساسات، میتونه کمک کنه تا با این ترس کنار بیاید.
گفت: خیلی میترسم ؛
گفتم: چرا ؟
گفت چون از ته دل خوشحالم . . .
این جور خوشحالی ترسناک است . . .
پرسیدم: آخه چرا ؟
جواب داد: وقتی آدم این جور خوشحال باشد
سرنوشت آماده است چیزی را از آدم بگیرد !️
2.3
فلسفی روانشناسی ترس از خوشبختی ناپایداری لذت نگرش بدبینانه تاوفلسفه این دیالوگ کوتاه، به پدیدهای روانشناختی اشاره دار...
ترسناکترین خوشحالی: نگاهی فلسفی:
این دیالوگ کوتاه، به پدیدهای روانشناختی اشاره دارد که به «ترس از خوشبختی» معروف است. این ترس ریشه در این باور دارد که شادی و خوشحالی، ناپایدار هستند و ممکن است با بدبختی و از دست دادن همراه شوند. این دیدگاه، اغلب ناشی از تجربیات گذشته یا یک نگرش بدبینانه به زندگی است.
راهکار:
برای کاهش این ترس، سعی کنید قدر لحظات خوش را بدانید و در عین حال، آمادگی پذیرش تغییرات و چالشها را داشته باشید. تمرین ذهنآگاهی (mindfulness) میتواند کمککننده باشد.
اسکار بدترین شرمندگی؛هم میرسه به شرمنده شدن جلو کسایی ک پیششون حسابی از اون تعریف کرده بودی_!️
2.1
فلسفی روانشناسی شرمندگی اعتبار اجتماعی روابط بین فردی تاورابط این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی دربارهی اعتبار اجتما...
شرمندگی و اعتبار: نگاهی روانشناختی:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی دربارهی اعتبار اجتماعی مطرح میکند. شرمندگیِ ناشی از تعریف بیش از حد از دیگران، ریشه در ناهمخوانی بین تصویر ایدهآلسازی شده و واقعیت دارد. این پدیده، یادآور اهمیت تواضع و واقعبینی در روابط است.
راهکار:
برای کاهش شرمندگی ناشی از تعریف بیش از حد، سعی کنید در تعریفهایتان واقعبینانه باشید و انتظارات خود را مدیریت کنید. به یاد داشته باشید، همه افراد نقاط قوت و ضعفی دارند.
شاید زندگی مرا بد خلق کرد
اما
در بد ذات کردن من هرگز موفق نشد.️
1.8
فلسفی روانشناسی تابآوری خلقوخو اراده خودشناسی این بیت کوتاه، به زیبایی تمایز بین خلقوخو (temper...
خلقوخو در برابر ذات: تابآوری:
این بیت کوتاه، به زیبایی تمایز بین خلقوخو (temperament) و ذات (character) را نشان میدهد. خلقوخو ممکن است تحت تاثیر تجربیات زندگی تغییر کند، اما ذات، هسته اصلی ارزشها و اصول اخلاقی ماست که حفظ آن، نشاندهنده قدرت اراده و خودشناسی است.
راهکار:
به جای تمرکز بر تغییر شرایط، روی واکنش خود به آنها تمرکز کنید. این تمرین، تابآوری شما را افزایش میدهد و به شما کمک میکند تا در برابر سختیها قویتر باشید.
سندروم Survivor's Guilt:
حالت روانیای که فرد پس از زنده موندن از یه فاجعه یا تجربه مرگبار با وجود بی تقصیر بودن، دچار احساس گناه از زنده موندن میشه، به ویژه وقتی دیگران آسیب دیده یا جان باختن.️
2.0
روانشناسی علمی احساس گناه تراوما سلامت روان سندروم باقی مانده این تعریف از سندروم گناه بازمانده، پدیدهای پیچیده...
سندروم گناه بازمانده: درک و مقابله:
این تعریف از سندروم گناه بازمانده، پدیدهای پیچیده را به خوبی شرح میدهد. جالب است بدانید این سندروم اغلب در افرادی دیده میشود که در شرایط بحرانی، تصمیمات دشواری گرفتهاند و اکنون با پیامدهای آن دست و پنجه نرم میکنند. درک این مکانیسم دفاعی میتواند گامی مهم در جهت بهبودی باشد.
راهکار:
اگر احساس گناه بازمانده را تجربه میکنید، به یاد داشته باشید که احساسات شما طبیعی است. صحبت با یک متخصص روانشناس یا پیوستن به گروههای حمایتی میتواند به شما در پردازش این احساسات کمک کند. تمرکز بر کمک به دیگران نیز میتواند مفید باشد.
هیچکس جز خودت برات موندگار تر نیست، اینو باید خیلی تاوان بدی تا بفهمیش.️
1.8
فلسفی روانشناسی خودآگاهی ارزش خود استقلال عاطفی تاومعنویت این جمله کوتاه، بازتابی از حکمتِ دروننگری است. در...
تاوان فهمیدن خود: استقلال عاطفی:
این جمله کوتاه، بازتابی از حکمتِ دروننگری است. در روانشناسی، مفهوم «خودکارآمدی» (Self-Efficacy) به این اشاره دارد که باور به تواناییهای خود، کلیدِ استقامت و موفقیت است. درک این نکته که تنها خودتان میتوانید پشتیبانِ همیشگی خود باشید، ارزشمندترین سرمایهگذاری است.
راهکار:
برای تقویت استقلال عاطفی، فهرستی از ارزشهای شخصی خود تهیه کنید و فعالیتهایی را در اولویت قرار دهید که با آنها همسو باشند. این کار به شما کمک میکند تا به خودتان تکیه کنید و کمتر به تایید دیگران نیاز داشته باشید.
من الان هنوز شوهر نمیخام
ولی دوس پسری هم که نخاد شوهرم بشه نمیخام
چون اگ قراره شوهرم نشه
چرا باید دوس پسرم باشه؟!
ولی دوس پسر میخام
چون خیلی خوش میگذره!
ولی یه رابطه بی معنی مثه رابطه ی قبلیم نمیخام
نمیخام کلمه های الکی رو بزور به زبون بیارم
چون رابطه های بی معنی و الکی مساویه با پسرای شیطان صفت
و من ازین مردای شیطان صفت نمیخام
چون مگ احمقم؟!
پس چیکار کنم؟!
چیکار کنمممم؟؟؟
بچه از پرورشگا
نه به ازدواج تا ابد
️
2.6
دعوا های قلبه خورده دختر بچه ی درونم با مغزه الانم
عاشقانه روانشناسی ارزش خود رابطه معنادار انتظارات عاطفی خودآگاهی این متن، بازتابی از جستجوی یک رابطه اصیل و معنادار...
دوست پسر میخوام، ولی نه بیمعنی!:
این متن، بازتابی از جستجوی یک رابطه اصیل و معنادار است. نویسنده به وضوح بین خواستههای لحظهای و نیاز به یک ارتباط عمیق و پایدار تمایز قائل میشود. این نشاندهنده خودآگاهی و ارزش قائل شدن برای احساسات و روابط است.
راهکار:
به جای تمرکز بر یافتن فردی که تمام انتظارات شما را برآورده کند، روی شناخت ارزشهای خود و ایجاد یک رابطه بر پایه احترام متقابل و صداقت تمرکز کنید. این کار به شما کمک میکند تا روابط سالمتری را تجربه کنید.
آدمی که عقب می نشیند بی احساس نشده است
اتفاقا بیش از حد احساس کرده است️
2.3
فلسفی روانشناسی احساسات آسیبپذیری درک احساسات عقبنشینی این جمله کوتاه، از نگاهی عمیقتر به عقبنشینی و ار...
احساسات پنهان: چرا عقبنشینی میکنیم؟:
این جمله کوتاه، از نگاهی عمیقتر به عقبنشینی و ارتباط آن با احساسات میگوید. اغلب تصور میشود عقبنشینی نشانهی بیتفاوتی است، اما در واقع میتواند ناشی از تجربهی بیش از حد احساسات و نیاز به پردازش آنها باشد. این پدیده به ما یادآوری میکند که آسیبپذیری و درک احساسات، بخشی طبیعی از تجربهی انسانی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که عقبنشینی اغلب نشاندهنده پردازش عمیق احساسات است، نه بیاحساسی. به خودتان و دیگران فرصت دهید تا احساسات خود را در آرامش بررسی کنید.
جوری نقش بازی میکرد که خودش هم داشت باورش میشد که
همه چی خوبه) ️
2.3
روانشناسی فلسفی خودفریبی واقعیتپذیری نقشآفرینی سلامت روان این جمله کوتاه، به پدیدهای ظریف اشاره دارد: خودفر...
خودفریبی و نقشآفرینی در زندگی:
این جمله کوتاه، به پدیدهای ظریف اشاره دارد: خودفریبی. انسانها گاهی برای محافظت از خود در برابر درد و ناامیدی، نقش بازی میکنند و حتی خودشان را متقاعد میکنند که همه چیز خوب است. این مکانیسم دفاعی، اگرچه در کوتاهمدت تسکیندهنده است، اما میتواند مانع از پذیرش واقعیت و یافتن راهحلهای واقعی شود.
راهکار:
گاهی اوقات، نقش بازی کردن برای پذیرش شرایط سخت میتواند یک مکانیسم دفاعی موقت باشد. اما به یاد داشته باشید که در نهایت، مواجهه با واقعیت و یافتن راههای سازنده برای بهبود وضعیت، کلید اصلی است. تمرین ذهنآگاهی (mindfulness) میتواند به شما کمک کند تا بین واقعیت و توهم تمایز قائل شوید.
با آدمایی بگرد که موفقیتت رو تشویق کنن، نه تهدید ببینن. کسی که سعی میکنه با ایراد های الکی نذاره اهدافتو پیش ببری حسوده .️
1.8
موفقیت روانشناسی حسادت موفقیت روابط مثبت انگیزه این گفته، به نکتهی ظریفی در روانشناسی روابط اشاره...
انتخاب همراهان: کلید موفقیت:
این گفته، به نکتهی ظریفی در روانشناسی روابط اشاره دارد. حسادت اغلب ریشه در ناامنی و ترس از دست دادن دارد. افراد حسود، به جای تشویق پیشرفت دیگران، سعی میکنند آنها را به سطح خود بکشانند. انتخاب همراهانی که از موفقیت شما خوشحال شوند، برای حفظ انگیزه و پیشرفت ضروری است.
راهکار:
برای حفظ انرژی مثبت، ارتباط با افرادی که شما را تضعیف میکنند را محدود کنید. به جای تمرکز بر ایرادات، روی نقاط قوت خود و کسانی که از شما حمایت میکنند تمرکز کنید.
اگه الان تلاش نکنی تمام چیزایی که میخوای رو یکی دیگه به دست میاره🎀💁🏻♀️️
2.0
موفقیت روانشناسی تلاش فرصتسوزی انگیزه هدفمندی این جمله کوتاه، اصل مهمی در روانشناسی موفقیت را یا...
انگیزه: تلاش کن تا موفق شوی!:
این جمله کوتاه، اصل مهمی در روانشناسی موفقیت را یادآوری میکند: تأخیر در عمل، به معنای از دست دادن فرصت است. تحقیقات نشان میدهد که افراد موفق، معمولاً در برابر وسوسه به تعویق انداختن کارها مقاومت میکنند و به سرعت وارد عمل میشوند.
راهکار:
برای رسیدن به اهدافتان، یک برنامه زمانبندی دقیق ایجاد کنید و هر روز زمانی را به تلاش اختصاص دهید. به یاد داشته باشید، تأخیر در شروع، فرصت را از شما میگیرد.
آدما بازیچه دست شما نیستند هروقت دلتون خواست باشین هروقت نه نباشین؛ اونا اسباب بازی شما نیستند که تهِ کمد ولشون کنید هروقت حوصلتون سررفت برید سراغش؛ اونا احساس دارن، غرور دارن، آدم باشین.️
2.3
فلسفی روانشناسی احترام متقابل ارزش انسانی مسئولیت پذیری تاورابطه این متن، یادآور اهمیت درک و احترام به ارزش ذاتی دی...
احترام، بنیان روابط سالم:
این متن، یادآور اهمیت درک و احترام به ارزش ذاتی دیگران است. روانشناسی رابطهها نشان میدهد که وابستگی عاطفی ناسالم، ریشه در عدم پذیرش مسئولیت در برابر احساسات خود و دیگران دارد. رفتار عادلانه و همدلانه، کلید ایجاد ارتباطات پایدار است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که هر رابطهای نیازمند تلاش و احترام متقابل است. فرض نکنید دیگران در دسترس شما هستند؛ آنها نیز خواستهها و احساسات خود را دارند. با همدلی و درک، روابط سالمتری بسازید.
ناراحت نشین از دست من
گفتم که انعکاســـــ رفتار 🤝🏻🎈
_ویرگول؛ ️
2.3
فلسفی روانشناسی رفتارشناسی ارتباطات انعکاس خودآگاهی این عبارت کوتاه، اشارهای ظریف به مفهوم روانشناخت...
انعکاس رفتار: کلید درک ارتباطات:
این عبارت کوتاه، اشارهای ظریف به مفهوم روانشناختی 'انتقال' (Transference) دارد. در واقع، ما اغلب ناخودآگاهانه احساسات و تجربیات گذشته خود را بر دیگران فرافکنی میکنیم و واکنشهای آنها را به عنوان بازتابی از خودمان تفسیر میکنیم.
راهکار:
به این فکر کنید که چگونه رفتارهای شما بر دیگران تاثیر میگذارد و چگونه واکنشهای آنها، بازتابی از خودتان است. تمرین خودآگاهی به بهبود روابط کمک میکند.
بعضی از ادمها باعث میشن دلت بخواد ادم بهتری باشی. مهربونتر باشی. شجاعتر باشی وریسک کنی. اجتماعی تر باشی و بگی بخندی. به خودت برسی و خوشگلتر باشی.🙂↕️️
2.4
مهربانی روانشناسی انگیزه رشد فردی تأثیرگذاری مثبت ارزشهای انسانی این جمله کوتاه، به نکتهی ظریفی اشاره دارد: انسان...
تاثیرگذاری مثبت: الهامبخشِ تغییر:
این جمله کوتاه، به نکتهی ظریفی اشاره دارد: انسانها به شدت تحت تاثیر روابط خود قرار میگیرند. روانشناسی نشان میدهد که ما تمایل داریم رفتارهای افراد مهم زندگیمان را تقلید کنیم، حتی ناخودآگاه. این پدیده، فرصتی برای رشد و بهبود فردی است.
راهکار:
به این افراد نزدیکتر شوید و از آنها یاد بگیرید. تاثیر مثبت آنها را در زندگی خود تقویت کنید. این ارتباطات، منبع الهام و پیشرفت شما خواهند بود.