روانشناسی پشتکار و لذت دستیابی به هدف:
در روانشناسی، مفهوم «تاخیر در پاداش» نشان میدهد توانایی به تعویق انداختن لذت فوری برای دستیابی به موفقیت بزرگتر، یکی از قویترین پیشبینیکنندههای موفقیت در زندگی است. این دقیقاً همان مکانیسم ذهنی است که در پس این حس پیروزی نهفته. آیا تا به حال موفقیتی داشتهاید که ارزش سالها انتظار را داشته باشد؟
راهکار:
برای حفظ انگیزه در مسیرهای طولانی، موفقیت نهایی را به اهداف کوچک و قابل اندازهگیری تقسیم کنید و برای هر کدام به خود پاداش دهید. این کار از نظر روانی، مسیر را قابلکنترلتر میکند.