جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نگاه مثبت به سختی‌ها

2 پست
متن های نگاه مثبت به سختی‌ها / بهترین متن نگاه مثبت به سختی‌ها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دردی که تورو نکشه قوی ترت میکنه... ️
3.9
موفقیت روانشناسی رشد شخصی پس از شکست تاب‌آوری در زندگی قوی شدن بعد از درد نگاه مثبت به سختی‌ها
این مفهوم در روانشناسی «رشد پس از سانحه» نام دارد....

چگونه دردها می‌توانند ما را قوی‌تر کنند؟:

این مفهوم در روانشناسی «رشد پس از سانحه» نام دارد. تحقیقات نشان می‌دهند تا ۷۰٪ افراد پس از تجربه‌ی یک واقعه‌ی آسیب‌زا، سطحی از رشد شخصی مثبت مانند قدرشناسی عمیق‌تر از زندگی یا احساس قدرت شخصی بیشتر را گزارش می‌کنند. آیا می‌توان رشد را بدون درد تجربه کرد؟

راهکار:

این ایده رو با نوشتن سه تجربه‌ی کوچک از گذشته که بعد از یک ناراحتی، مهارت جدیدی یاد گرفتید یا دیدگاهتان تغییر کرد، گسترش بدید.

گرفتاریشم قشنگه...🤍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️
3.7
𝑬𝒗𝒆𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒉𝒂𝒔𝒔𝒍𝒆 𝒐𝒇 𝒊𝒕 𝒊𝒔 𝒍𝒐𝒗𝒆𝒍𝒚...🤍
فلسفی روانشناسی زیبایی در مشکلات نگاه مثبت به سختی‌ها پذیرش سختی‌ها قشنگ دیدن گرفتاری
در روانشناسی به این پدیده «تغییر چارچوب شناختی» می...

زیبایی در دل گرفتاری‌ها؛ نگاهی تازه به مشکلات:

در روانشناسی به این پدیده «تغییر چارچوب شناختی» می‌گویند: توانایی دوباره‌سازی ذهنی رویدادهای منفی به فرصت رشد. جالب است که مغز انسان حتی در بحران‌ها می‌تواند مسیرهای عصبی جدیدی برای یافتن معنا ایجاد کند. آیا تا حالا شده یک گرفتاری ساده بعد از مدتی برایتان ارزشمند به نظر برسد؟

راهکار:

می‌توانید این نگاه را به یک تمرین روزانه تبدیل کنید: هر شب یکی از مشکلات کوچک امروز را انتخاب کنید و یک جنبه مثبت یا درس پنهان در آن پیدا کنید. این کار به مرور ذهن شما را به دیدن زیبایی در بزنگاه‌ها عادت می‌دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها