تحقیقات روانشناسی «اثر زایگارنیک» نشان میدهد مغز ...
جمین پارک: تسلیم رویای همیشگیات نشو:
تحقیقات روانشناسی «اثر زایگارنیک» نشان میدهد مغز ما کارها و اهداف ناتمام را بهتر از کارهای تمامشده به خاطر میآورد و این یادآوری مداوم، محرکی قوی برای ادامهدادن است. آیا میدانی این مکانیسم ذهنی چطور میتواند علیه تو عمل کند اگر تسلیم شوی؟
راهکار:
برای عملی کردن رویایت، آن را به قدمهای کوچک و قابل اندازهگیری در تقویم هفتگیات تقسیم کن.