وقتی کسی که فکر می‌کردی همیشه هست، بی‌خیالت می‌شود:
مغز انسان برای صرفه‌جویی در انرژی، به محرک‌های تکراری عادت می‌کند (habituation). در روابط عاطفی، این فرایند می‌تواند باعث شود که فرد حضور دیگری را بدیهی فرض کند و احساساتش کمرنگ شود. اما جالب اینجاست که «بیخیالی» اغلب یک انتخاب ناخودآگاه است، نه یک تصمیم آگاهانه. آیا هیچوقت به این فکر کرده‌اید که شاید خود شما هم در گذشته ناخواسته برای کسی عادی شده باشید؟
راهکار:
بازنویسی روان‌شناختی: وقتی کسی بی‌خیالت می‌شود، در واقع او در حال اولویت‌بندی احساساتش است. این نشانه‌ای از تغییر نیازهای عاطفی اوست، نه کم‌ارزشی تو. شاید بهتر باشد به جای تمرکز بر او، این سوال را بپرسی: «چه چیزی در خودم یا رابطمون باعث شد که دیگه برایش مهم نباشم؟» پاسخ می‌تواند یک درس بزرگ برای رشد شخصی باشد.