سلامم قشنگام🤍🎀
ناشناسم، حرفی سخنی سوالی، اگه نیاز به این داری به حرفات گوش بدم (انگار که با سنگ حرف زدی میشنوم ولی یادم نمیمونه)
یا هرچیز دیگه.
ما در خدمتیم 🤍😎😂
https://smg.taw-bio.ir/18qpk️
2.6
مهربانی رفاقتی همدلی گوش دادن فعال ارتباط غیر کلامی تاو درونگرایی اغلب با کمرویی اشتباه گرفته میشود، ام...
همدلی: هنر گوش دادن در تاو:
درونگرایی اغلب با کمرویی اشتباه گرفته میشود، اما به معنای ترجیح دادن محیطهای آرام و متفکرانه برای تجدید قواست. این افراد شنوندگان خوبی هستند و در تاو، همدلی عمیقتری از خود نشان میدهند.
راهکار:
سعی کنید با دقت به زبان بدن و لحن طرف مقابل توجه کنید تا احساسات پنهان او را بهتر درک کنید. این مهارت به ایجاد ارتباط عمیقتر کمک میکند.
دیدید وقتی یه صدای خاصی رو که میشنوید(برا هرکسی متفاوته) تمام خستگی و ناراحتیتون از بین میره؟؟؟
صدای پسرام(بی تی اس) برا من همینجوریه
میشنوم کل خستگیم میره😭✨️
2.2
مهربانی موسیقی درمانی بی تی اس تاثیر موسیقی آرامش با صدا احساس خوب ناشی از شنیدن موسیقی مورد علاقه، پدیدها...
آرامش با موسیقی: تاثیر بی تی اس:
احساس خوب ناشی از شنیدن موسیقی مورد علاقه، پدیدهایست که ریشه در ترشح دوپامین در مغز دارد. این انتقالدهنده عصبی، با احساس لذت و پاداش مرتبط است و شنیدن آهنگهای خاص میتواند این احساسات را تقویت کند.
راهکار:
به دنبال پلیلیستهای آماده در تاوموزیک بگردید که برای بهبود حال و هوای شما طراحی شدهاند. موسیقی، به ویژه موسیقی مورد علاقه، میتواند به طور شگفتانگیزی استرس را کاهش دهد و تمرکز را افزایش دهد.
آدمایی که وقتی غمگینم
برای بهتر کردن حالم تلاش میکنن
رو توی امنترین و سبزترین
قسمت قلبم نگه میدارم...
حتی اگه تلاششون شکست
بخوره و بینتیجه بمونه…❤️🩹🤌🏼 ️
2.5
مهربانی رفاقتی قدردانی همدلی حمایت عاطفی ارتباط انسانی این متن یادآور اهمیت حضور و تلاش افراد در لحظات سخ...
قدردانی: کلید قلبهای سبز:
این متن یادآور اهمیت حضور و تلاش افراد در لحظات سختی است. همدلی و حمایت عاطفی، حتی اگر به نتیجه مطلوب نرسد، میتواند تأثیر عمیقی بر قلب و روح داشته باشد و به ایجاد پیوندهای قویتر منجر شود.
راهکار:
برای تقویت روابط خود، قدردانی از تلاشهای دیگران را به طور واضح ابراز کنید. این کار به ایجاد حس ارزشمندی و تعمیق پیوندها کمک میکند.
بروبچهایقشنگم....🤍🫂
ازتون یه درخواست کوچولویی دارم:)💘🌛
زیاد وقتتون رو نمیگیره یا زحمت زیادی واستون نداره🫠🦦🦥
ازتون میخوام که لطف کنید نفری برای رسیدن عاشقا چه دختر و چه پسر برا همدیگه خیلی دعا کنین و یا چندتا صلوات بفرستین🎀✨️
مرسی قشنگام🫶🏻🩷️
1.5
با این کار معرفت خودت رو در حق یه انسان دیگه نشون میدی و یادت نره به خاطر این کارت یه بندهای خوشحال میشه و شاید هم یه روزی به خاطر این کاری که کردی مشکلت حل شد و توهم خوشحال شدی
پس یاعلی بگو و شروع کن به دعا کردن
🥲💞💗
عاشقانه مهربانی دعا همدلی فرهنگ ایرانی عاشقانه این درخواست زیبا نشاندهنده یک جنبه عمیق از فرهنگ ...
درخواستی از دل برای وصال عاشقان:
این درخواست زیبا نشاندهنده یک جنبه عمیق از فرهنگ ایرانی و اسلامی است که در آن دعا و صلوات جمعی برای حاجت دیگران، به خصوص وصال عاشقان، ارزش والایی دارد. این عمل نه تنها بُعد معنوی دارد، بلکه همبستگی اجتماعی، همدلی و آرزوی خیر برای دیگران را در جامعه تقویت میکند.
راهکار:
برای تقویت انرژی مثبت گروهی و حمایت از عاشقان، میتوانید ضمن دعا و صلوات، پستهایی با هشتگ #دعای_جمعی_تاو منتشر کنید تا دیگران هم به این حرکت بپیوندند و دایره همدلی بزرگتر شود.
آدمها مثل لیوان میمانند
ظرفیتهایی مشخص دارند
لطفا قبل از ریختن مهر و عطوفت در پیمانههای وجودیشان
ظرفیتشان را بسنج
به اندازه محبت کن
اگر اینکار را نکنی
اگر زیادی محبت کنی
اگر سر ریز شدند و محبت بالا آوردند
باد الکی به غب غب انداختند
و پیراهن احساست را لکه دار کردند
فقط از خودت
و عملکرد خودت عصبانی باش
نه از آدمها که شبیه لیوانند…️
1.7
روانشناسی مهربانی روابط عاطفی مرزهای روانی خودشناسی محبت متعادل متن به زیبایی به مفهوم "ظرفیتهای روانی" اشاره دار...
ظرفیت محبت آدمها: کلید روابط عاطفی سالم:
متن به زیبایی به مفهوم "ظرفیتهای روانی" اشاره دارد. روانشناسی مدرن نشان میدهد که محبت بیاندازه، گاهی نه تنها قدرناشناسی میآورد، بلکه میتواند حس مسئولیت یا حتی برتری در طرف مقابل ایجاد کند و تعادل رابطه را بر هم زند. این نکته، یادآوری ارزشمندی است برای ایجاد روابطی سالم و متوازن که در آن هر دو طرف احساس راحتی و احترام متقابل داشته باشند.
راهکار:
برای سنجش ظرفیت افراد، تمرین هوش هیجانی کنید. به نشانههای کلامی و غیرکلامی توجه کنید تا میزان مناسب محبت را بیابید و از آسیبپذیری خود و دیگران جلوگیری کنید. با شناخت این مرزها، روابط سالمتری خواهید داشت.
فک می کنین که از غم چی میدونین ؟
بزارین غم رو توی دنیای واقعی براتون تعریف کنم
داشتن توی پیاده رو راه میرفتن که جلوی در ابمیوه فروشی یه پیرمرده ای جلوشونو گرفت . پیرمرده فقیر بود . بهشون گفت :« ببخشید ، میشه برام یه بستنی بخرین ؟».
به بچه ی ژندره ای که روی نیمکت نشسته بود نگاه کردن . پیرمرد ادامه داد :« پول کم دارم ..»
برای خرید یه بستنی پول کم داشت .
این به خاطره واقعیه
غم دنیای واقعی اینه !.️
2.5
مهربانی فقر انسانیت همدلی ناز این متن ما رو به یاد ضربالمثل معروفی میندازه که م...
غم واقعی: داستانی از همدلی و فقر:
این متن ما رو به یاد ضربالمثل معروفی میندازه که میگه: «دردی که حس میکنی، دردِ تمامِ آدمهاست». نویسنده با نشون دادنِ یه صحنهی ساده از زندگی روزمره، عمقِ فقر و نیاز رو بهمون یادآوری میکنه. این نشون میده که غم واقعی، همیشه اون چیزی نیست که ما فکر میکنیم.
راهکار:
به یاد داشته باشید، مهربانیهای کوچک میتوانند دنیای یک نفر را تغییر دهند. به دنبال فرصتهایی برای کمک به دیگران باشید، حتی اگر به نظر کم اهمیت برسند.
با یه آدم عصبی حرف از آروم بودن نزنید!
با یه آدم دیونه حرف از عاقل بودن نزنید!
از یه آدم درونگرا نخواید حرف بزنه!
به آدمی که لباسایِ مدُ نیپوشه نگید سلیقه نداره!
به آدمی که زود وابسته میشه نگید وابسته نشو!
به آدمی که تا یه چیزی بهش میگی گریه میکنه نگید بچه شدیی!
به کسی که سینگل بود انتخابِ ابدیشه نگید رل بزن!!
به کسی که آهن(ماشین)میپرسته نگید این چشه!
به کسی که با عشق انسانی رفته نگید چرا تجربی نرفتی
️
2.0
روانشناسی مهربانی همدلی پذیرش تفاوتها روابط انسانی قضاوت نکردن متن شما به زیبایی نشان میدهد که چگونه ناخواسته با...
درس همدلی: بپذیریم نه قضاوت کنیم:
متن شما به زیبایی نشان میدهد که چگونه ناخواسته با نادیده گرفتن ماهیت و انتخابهای دیگران، زخم میزنیم. این واکنشها اغلب از فقدان «همدلی شناختی» ناشی میشوند؛ یعنی ناتوانی در درک جهانبینی فرد مقابل. تفاوتها را بپذیریم تا ارتباطات عمیقتر و واقعیتری بسازیم، نه با تحمیل انتظاراتمان.
راهکار:
قبل از هر واکنشی، لحظهای درنگ کنید و سعی کنید دنیا را از چشم طرف مقابل ببینید. با تمرین «گوش دادن فعال»، به جای راه حل دادن، فضایی برای بیان شدن فراهم کنید. این گام کوچک، درک شما را از انسانها دگرگون میکند.
جیهوپ:چه عجب ساعت خواب خانم کوچولو. ات: اولندش که من کوچیک نیستم دومنش من داشتم از سر کارم میومدم که یهو صدا جیغ اومد رفتم سمت صدای جیغ که یهو دیدم یه دختر رو گرفتن دارن به زور میبرنش بعدش نجاتش دادم ️
1.4
روانشناسی مهربانی شجاعت کمکرسانی روانشناسی اجتماعی قهرمان در ادبیات روانشناسی، پدیدهای به نام «اثر تماشاگر»...
شجاعت ات: روایتی از قهرمانی و کمکرسانی به موقع:
در ادبیات روانشناسی، پدیدهای به نام «اثر تماشاگر» وجود دارد که در آن افراد در حضور دیگران کمتر تمایل به کمککردن نشان میدهند. اما اقدام «ات» نمونهای برجسته از شجاعت فردی و غلبه بر این پدیده است که نشان میدهد چگونه یک نفر میتواند با مداخله بهموقع، قهرمانانه عمل کند. این داستان الهامبخش، قدرت تصمیمگیری و مسئولیتپذیری فردی را در لحظات بحرانی به تصویر میکشد.
راهکار:
برای غلبه بر اثر تماشاگر، مستقیم به یک نفر نگاه کنید و از او کمک بخواهید، یا در صورت امکان با رعایت ایمنی شخصی، خودتان مداخله کنید. یادتان باشد هر قدم کوچک، میتواند تاثیر بزرگی داشته باشد.
یکی از لحظه های که متوجه میشی زندگی هنوز قشنگیاشو داره وقتیه که :
خسته و کوفته برمیگردی خونه بعد تو محوطه بوی غذایی میپیچه که هوسشو داشتی و میفهمی از خونه خودتونه.
️
1.9
عاشقانه مهربانی دوستت دارم حقیقت
زندگی زیباست ولی نه به داشتن دونعمت مثل پدرومادر که اگه این دونعمت برن زندگی جهنم میشه دیگه با هیچی نمیشه ارزشمندترین مکان هایی که میتوان در دنیا حضور داشت:
در فکرِ مـــادر
در قلب مـــــادر
و در دعای مـــــــــــادر️
2.6
مهربانی فلسفی ارزش مادر قدردانی زیبایی زندگی تاومادر این متن کوتاه، یادآور ارزش بیبدیل مادر و پدر است....
زیبایی زندگی در سایه مادر - تاومادر:
این متن کوتاه، یادآور ارزش بیبدیل مادر و پدر است. از دیدگاه روانشناسی، وابستگی عاطفی اولیه ما به والدین، بنیان شکلگیری هویت و احساس امنیت ما را میسازد. فقدان این پیوند میتواند تاثیرات عمیقی بر سلامت روان داشته باشد.
راهکار:
برای قدردانی از مادر، هر روز یک کار کوچک برای او انجام دهید. حتی یک تماس تلفنی کوتاه یا کمک در کارهای خانه میتواند تاثیر زیادی داشته باشد. این کار نه تنها او را خوشحال میکند، بلکه ارتباط شما را نیز تقویت میکند.
رهام جونم تولدت مبارک 🎂❤️
تولد تو بهترین اتفاق زندگی من است🥳
همیشه خدا را شکر گزار خواهم بود به خاطر این هدیه زیبای زندگیم 🤲🏻🫀♥️
ای قشنگ ترین👨🏻🌝✨
آرزوی من تو را برای هیمشه در کنارم میخواهم👩🏻❤️👨🏻
خیلی دوست دارم♥️🤍
تولدت مبارک....🩵💎️
1.4
عاشقانه مهربانی ارزش قائل شدن قدردانی روابط عاطفی تاومحبت این پیام تولد، فراتر از یک تبریک ساده، نشاندهنده...
تولد رهام: جشن عشق و قدردانی:
این پیام تولد، فراتر از یک تبریک ساده، نشاندهندهی قدردانی عمیق و ارزش قائل شدن برای یک فرد خاص است. روانشناسان معتقدند ابراز قدردانی، نه تنها گیرنده، بلکه فرستنده را نیز خوشحالتر میکند و پیوند عاطفی را تقویت مینماید.
راهکار:
برای تقویت روابط، قدردانی خود را به طور منظم و با جزئیات بیان کنید. به جای گفتن 'متشکرم'، بگویید 'از اینکه امروز وقتت رو به من دادی ممنونم، این خیلی برام ارزشمنده'.
مادرم تو گلی خوشبو از بهشت خدایی که گلخانه دلم از عطرتو سرشار است
از تبار فاطمهای وگویی وجود تو را با مهر فاطمه سرشته اند
پس همیشه دعایم کن چرا که دعایت سرمایه فردای من است روزت مبارک️
1.8
مهربانی مذهبی مادر فاطمیه عشق مادری دعا این شعر زیبا، مادر را به گلی از بهشت تشبیه میکند ...
مادر: گلی از بهشت (عشق و دعا):
این شعر زیبا، مادر را به گلی از بهشت تشبیه میکند و ریشه وجود او را به فاطمه زهرا (س) نسبت میدهد. در فرهنگ شیعه، فاطمه (س) نماد پاکی، مهر و بخشندگی است. این ارتباط، ارزش و جایگاه مادر را در خانواده و جامعه برجسته میکند.
راهکار:
برای قدردانی از مادر، یک کار کوچک اما معنادار برای او انجام دهید. حتی یک تماس تلفنی کوتاه یا نوشتن یک یادداشت محبتآمیز میتواند تاثیر زیادی داشته باشد. این کار نه تنها او را خوشحال میکند، بلکه پیوند عاطفی شما را نیز تقویت میکند.
مادر بودن سختترین و پرمشقتترین کار دنیا است که
تا آخر عمر هم بازنشستگی ندارد
و تنها حقوقی که بابت آن طلب میکند اندکی عشق است
مادرم تو را عاشقانه دوست دارم
و با تمام وجودم به تو عشق میورزم️
2.1
مهربانی فلسفی ارزش مادر عشق بی قید و شرط فداکاری پیوند خانوادگی این متن کوتاه، فراتر از ابراز علاقه، به مفهوم عمیق...
عشق مادر: ارزشی فراتر از هر حقوقی:
این متن کوتاه، فراتر از ابراز علاقه، به مفهوم عمیق فداکاری مادرانه اشاره دارد. در روانشناسی، عشق مادر به عنوان یک الگوی اولیه برای شکلگیری روابط عاطفی در زندگی فرد در نظر گرفته میشود. این پیوند، نه تنها نیازمند عشق، بلکه صبر و گذشت بیحد و حصر است.
راهکار:
برای قدردانی از زحمات مادر، سعی کنید هر روز با یک کار کوچک، عشق خود را نشان دهید. حتی یک تماس تلفنی کوتاه یا کمک در کارهای خانه میتواند تاثیر زیادی داشته باشد.
هر وقت حالت بد بود:
برو ماه رو ببین، دوش آب سرد بگیر، موزیک گوش بده، فیلم ببین، قدم بزن، بنویس، نقاشی بکش، با آدما حرف بزن، بیرون برو، برای خودت هدیه بخر، کلاس جدید برو، کتاب بخون، قهوه بخور، گل و گیاه بخر، بخواب، خوراکی بخر و..
اما نذار توی خودت فرو بری. نذار ناراحتیت بشه افسردگی و تو رو ببلعه.
یادت باشه کسی برای نجات تو نمیاد. خودت خودتو نجات بده.️
1.7
روانشناسی مهربانی خودمراقبتی سلامت روان افسردگی انگیزه این متن، یادآوری مهمی از اهمیت خودمراقبتی است. روا...
خودمراقبتی: راهی به سوی سلامت روان:
این متن، یادآوری مهمی از اهمیت خودمراقبتی است. روانشناسان معتقدند که فعالیتهای لذتبخش و توجه به نیازهای اساسی، نقش کلیدی در پیشگیری از افسردگی و افزایش تابآوری روانی دارند. این رویکرد، بر مسئولیتپذیری فرد در قبال سلامت خود تاکید میکند.
راهکار:
برای تقویت حس خودمراقبتی، یک برنامه روزانه کوچک با حداقل سه فعالیت از لیست بالا ایجاد کنید. این کار به مرور زمان، تابآوری شما را افزایش میدهد و از فرو رفتن در غم کمک میکند.