روابط‌معنادار

ارزش خود را بدانید: نصیحتی برای روابط معنادار:

این متن کوتاه، یادآور اهمیت انتخاب‌هایمان در روابط است. روانشناسی روابط نشان می‌دهد که سرمایه‌گذاری عاطفی در روابطی که متقابل هستند، به افزایش رضایت از زندگی و سلامت روان کمک می‌کند. به عبارت دیگر، انرژی خود را صرف کسانی کنید که به شما ارزش قائلند.

راهکار:

برای ارتقای روابط، فهرستی از ارزش‌های شخصی خود تهیه کنید و با افرادی که این ارزش‌ها را به اشتراک می‌گذارند، ارتباط برقرار کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا روابطی اصیل و رضایت‌بخش بسازید.