نور بمون،
نه به خاطر خودت
واسه خاطر اونایی که بهشون میتابی...️
3.9
مهربانی روانشناسی تأثیرگذاری انسانیت نور تابش این جمله زیبا یادآوری میکند که ارزش وجودی ما تنها...
نوری باش که دلها را گرم میکنی:
این جمله زیبا یادآوری میکند که ارزش وجودی ما تنها در خودمان خلاصه نمیشود، بلکه در تاثیری است که بر زندگی دیگران میگذاریم. همانند نور که برای دیدن و گرما بخشیدن به جهان میتابد، حضور ما نیز میتواند منبع امید و روشنایی برای اطرافیان باشد.
راهکار:
پرتوهای وجودتان را با نیت خیر و اثربخشی به اطراف ساطع کنید. فراموش نکنید که اعمال کوچک شما میتواند دنیای دیگران را روشن سازد.
برات جونمم میدم به جون تـو🤎🦭٬️
4.7
عاشقانه مهربانی عشق احساسات وابستگی عاطفی ارزش قائل شدن این عبارت کوتاه، عمق احساسات و وابستگی عاطفی را به...
عشق بی قید و شرط:
این عبارت کوتاه، عمق احساسات و وابستگی عاطفی را به زیبایی نشان میدهد. در روانشناسی، این نوع بیان، نشاندهنده یک پیوند قوی و ارزش قائل شدن برای فرد مقابل است. این احساسات، پایه و اساس روابط سالم را تشکیل میدهند.
راهکار:
ابراز علاقه و محبت به عزیزانتان، پیوند عاطفی را تقویت میکند. به یاد داشته باشید، گفتن این جملات، نشاندهنده عمق احساسات شماست و میتواند روز فرد مقابل را روشن کند.
با تو ،
حتی روزهای ِسخت هم ،
قشنگن !
چون ميدونم یکي مثل تورو دارم .️
4.8
عاشقانه مهربانی ارزش قائل شدن قدردانی روابط عاطفی حمایت عاطفی این بیت کوتاه، قدرت حمایت عاطفی و ارزش قائل شدن در...
زیبایی روزها با تو:
این بیت کوتاه، قدرت حمایت عاطفی و ارزش قائل شدن در روابط را به زیبایی نشان میدهد. تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که ابراز قدردانی، نه تنها گیرنده، بلکه فرستنده را نیز خوشحالتر میکند. این حس تعلق و ارزشمندی، بنیان یک رابطه سالم است.
راهکار:
برای تقویت این حس خوب، هر روز به فرد مورد علاقهتان یک تعریف صادقانه بکنید. این کار باعث افزایش صمیمیت و شادی در رابطه میشود.
واماعزیز ِمن،بالاخرهیکروزدرآغوشیامن،گرفتهمیشویوتمامصداهایسرت،خاموشمیشود...️
4.5
فلسفی مهربانی آرامش امنیت عاطفی سکوت درونی تاوشاعر این عبارت کوتاه، یادآور اهمیت امنیت عاطفی و آرامش ...
آغوش امن و سکوت درونی:
این عبارت کوتاه، یادآور اهمیت امنیت عاطفی و آرامش درونی است. روانشناسان معتقدند که احساس امنیت، نیاز اساسی انسان است و در صورت برآورده نشدن آن، اضطراب و ناآرامی ایجاد میشود. یافتن یک آغوش امن، چه واقعی و چه نمادین، میتواند به خاموش شدن صداهای درونی و دستیابی به آرامش کمک کند.
راهکار:
برای یافتن آرامش درونی، تمرینات ذهن آگاهی (Mindfulness) را امتحان کنید. این تمرینات به شما کمک میکنند تا صداهای مزاحم ذهن را کاهش دهید و در لحظه حال حضور داشته باشید.
بخاطر تو ناراحت شم؟ من هربار که از جلو آینه رد میشم واسه خودم بوس میفرستم :)️
5.0
مهربانی فلسفی خوددوستی ارزشخود اعتمادبهنفس تاومحبت این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خوددوستی و ارزشگذاری...
خوددوستی: بوسه به آینه!:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خوددوستی و ارزشگذاری شخصی است. روانشناسان معتقدند تمرکز بر نقاط قوت و پذیرش خود، کلید سلامت روان و روابط موفق است. این حس، از وابستگی به تایید دیگران میکاهد.
راهکار:
به جای تکیه بر تایید دیگران، هر روز یک کار کوچک برای خودتان انجام دهید که به شما احساس خوبی بدهد. این کار، اعتماد به نفس شما را تقویت میکند.
دست مادرت را حالا ببوس
زیرا فردا به دیر شدن معروف است ️
4.6
فلسفی مهربانی مادر ارزش زمان پشیمانی لحظه حال این بیت زیبا از یک شاعر نامعلوم، به ظرافت به گذر ز...
بوسه به دست مادر: ارزش زمان:
این بیت زیبا از یک شاعر نامعلوم، به ظرافت به گذر زمان و اهمیت قدردانی از عزیزان اشاره دارد. مفهوم 'دیر شدن' نه فقط به معنای تاخیر، بلکه به فرصتهای از دست رفته و پشیمانیهای احتمالی اشاره دارد. این شعر، دعوتی است به زندگی در لحظه حال.
راهکار:
این شعر یادآوری میکند که قدر لحظات با عزیزانمان را بدانیم. سعی کنید امروز با مادرتان تماس بگیرید یا کاری برایش انجام دهید. این ارتباطات، گنجینههای زندگی هستند.
هزار تا رگ دارمو هزار تا دوست یه شاهرگ دارم و یه تک رفیق 🫀🫂️
4.6
رفاقتی مهربانی دوستی رفاقت ارزشها تاورفاقت این عبارت کوتاه، اشارهای زیبا به اهمیت دوستیهای ...
شاهرگ دوستی: تاورفاقت:
این عبارت کوتاه، اشارهای زیبا به اهمیت دوستیهای عمیق و وفاداری دارد. در فرهنگ ایرانی، مفهوم «شاهرگ» نمادی از ارتباط ناگسستنی و حیاتی است. داشتن دوستان متعدد خوب است، اما یک رفیق واقعی، ارزشی بیبدیل دارد.
راهکار:
ارزش دوستیهای عمیق را دست کم نگیرید. یک دوست واقعی در سختیها پشتیبان شماست و شادیهایتان را دوچندان میکند. سعی کنید با دوستان صمیمی خود ارتباط مستمر داشته باشید.
یروز یک دختر و پسر کوچولو دیدم تو خیابون داشتن هردو با هم گریه میکردن
از دختر پرسیدم:
"دختر کوچولو چرا گریه میکنی؟"
گفت
"آخه عروسکم پاره شده"
برگشتم سمت پسر کوچولو:
"شما چرا گریه میکنی عزیزم"
جوابش متعجبم کرد:
"آخه عروسکم داره گریه میکنه"
هیچی نیس فقط خواستم بگم کاش همه میتونستن مثه این کوچولو باشن کم چیزی نیست عرضه میخاد:)️
3.2
فلسفی مهربانی همدلی سادگی احساسات تاوشناخت درک کودکانه داستان کوتاه و زیبایی از درک ناب کودکانه! این روای...
گریه عروسک و همدلی کودکانه:
داستان کوتاه و زیبایی از درک ناب کودکانه! این روایت، یادآور نظریه «ذهنخوانی» است؛ توانایی نسبت دادن حالات ذهنی به خود و دیگران. کودک پسر، نه تنها غمِ پاره شدن عروسک را درک میکند، بلکه آن را به عروسک نیز نسبت میدهد.
راهکار:
به احساسات دیگران، حتی در سادهترین اشکال، توجه کنید. همدلی، پلی برای ارتباط عمیقتر است و درک دیدگاههای متفاوت را تقویت میکند.
یه نفرایی هستن تو دنیا
که به هزار نفر میارزن ....
قدرشونو بدونین ️
4.6
مهربانی فلسفی ارزشگذاری روابطانسانی قدردانی تاومهربانی این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «اثر هالهای» در روان...
ارزش افراد: فراتر از تعداد:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «اثر هالهای» در روانشناسی است. ما اغلب افراد را بر اساس یک ویژگی مثبت (یا منفی) قضاوت میکنیم و این قضاوت بر سایر برداشتهایمان تاثیر میگذارد. قدردانی از افراد، فراتر از شمارش آنهاست.
راهکار:
به جای مقایسه کمّی افراد، بر کیفیت ارتباطاتتان تمرکز کنید. هر رابطهای که بر پایه احترام و درک متقابل باشد، ارزشمند است.
آنها هیچی به غیر از کمی خوشحالی نمیخواستند..🖤️
3.5
فلسفی مهربانی سادگی خوشبختی رضایت ارزشهای زندگی این جمله کوتاه، یادآور فلسفهٔ مینیمالیسم و اهمیت ی...
سادگی خوشبختی: قدردانی از لحظات:
این جمله کوتاه، یادآور فلسفهٔ مینیمالیسم و اهمیت یافتن شادی در سادگی است. تحقیقات نشان میدهد که تمرکز بر تجربیات به جای داراییهای مادی، به افزایش سطح رضایت از زندگی کمک میکند.
راهکار:
گاهی اوقات، قدردانی از لحظات کوچک شادی، کلید یک زندگی رضایتبخش است. به جای جستجوی مداوم برای چیزهای بیشتر، بر آنچه دارید تمرکز کنید.
حس قشنگیه
یکی نگرانت باشه ،
یکی بترسه از اینکه یه روز از دستت بده.
سعی کنه ناراحتت نکنه ،
حس قشنگیه …
وقتی ازش جدا میشی : پیامک بده
عزیزدلم رسید ؟
قشنگه : یهو بغلت کنه ،
یهو … توی جمع … در گوشت بگه دوست دارم ،
بگه که حواسم بهت هست .
حس قشنگیه ازت حمایت کنه ، وقتی حق با تو نیست …
آره
دوست داشتن زیباست😍😍👈❤️😘️
4.7
عاشقانه مهربانی ارتباط عاطفی احساسات مثبت دوست داشتن حمایت عاطفی این متن کوتاه، به زیبایی نشاندهنده اهمیت حمایت عا...
زیبایی دوست داشتن: حسهای ناب عاشقانه:
این متن کوتاه، به زیبایی نشاندهنده اهمیت حمایت عاطفی و ابراز علاقه در روابط انسانی است. تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که ابراز محبت و توجه، نقش کلیدی در ایجاد و حفظ پیوندهای عاطفی سالم دارد.
راهکار:
برای تقویت ارتباط عاطفی، سعی کنید به طور مرتب ابراز محبت کلامی و غیرکلامی داشته باشید. این کار باعث افزایش احساس امنیت و نزدیکی در رابطه میشود.
رفيق داشتند يعني خواهر مهربون داشتند💋💗️
3.9
رفاقتی مهربانی ارزشدوستی تاورفاقت خانوادهمحوری پیوندهایعاطفی این جمله کوتاه، یادآور اهمیت پیوندهای عاطفی و نقش ...
رفاقت و خواهر مهربان: گنجینههای زندگی:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت پیوندهای عاطفی و نقش بیبدیل دوستان و خواهران در زندگی است. تحقیقات نشان میدهد که داشتن روابط اجتماعی قوی، به ویژه روابط مبتنی بر اعتماد و حمایت، میتواند به کاهش استرس و افزایش طول عمر کمک کند.
راهکار:
ارزش قائل شدن برای روابط صمیمانه، به ویژه با دوستان و خواهران، به تقویت سلامت روان و افزایش شادی کمک میکند. سعی کنید زمان بیشتری را با عزیزان خود بگذرانید و قدردان حضور آنها باشید.
خُــدا شنـید ، تو صبـور بـاش :)! 🩶️
4.9
مذهبی مهربانی آرامش امید صبر توکل این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم مهم توکل به خدا و قد...
خدا شنید: امید و صبر:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم مهم توکل به خدا و قدرت صبر است. در فرهنگ ما، صبر نه به معنای منفعل بودن، بلکه به معنای استقامت و امیدواری در برابر سختیهاست. این دیدگاه، ریشه در آموزههای دینی و فلسفی دارد.
راهکار:
در لحظات دشوار، تمرین صبر و توکل میتواند به شما کمک کند تا آرامش خود را حفظ کنید. به یاد داشته باشید که پذیرش شرایط و تمرکز بر راهحلها، قدرت درونی شما را افزایش میدهد.
مامانم یاد داده به ناموس مَردم توهین نَکنَم🤗🤟️
4.4
مهربانی فلسفی احترام متقابل اخلاق رفتار اجتماعی تاومهربانی این جمله کوتاه، یادگار مادر، ریشه در فلسفه احترام ...
احترام، میراث مادرم:
این جمله کوتاه، یادگار مادر، ریشه در فلسفه احترام متقابل دارد. احترام به دیگران، صرفاً یک قاعده اجتماعی نیست؛ بلکه بنیان یک جامعه سالم و سعادتمند است. این اصل، در تمام فرهنگها و ادیان مورد تاکید قرار گرفته است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که احترام به دیگران، نه تنها یک ارزش اخلاقی، بلکه کلید ایجاد روابط سالم و پایدار است. این رفتار، اعتماد و همدلی را تقویت میکند.
- باشد کہ روزها ما را بہ آنچہ دوست داریم برسانند!🌱️
4.8
فلسفی مهربانی زندگی امید آرزو مثبتاندیشی این عبارت کوتاه، یادآور حکمت شرق و اهمیت امیدواری ...
آرزوهای زیبا: امید به آینده:
این عبارت کوتاه، یادآور حکمت شرق و اهمیت امیدواری در زندگی است. در فلسفهٔ ایرانی، انتظار و آرزو نه تنها جنبهٔ فردی بلکه یک نیروی جمعی برای ساختن آیندهای بهتر محسوب میشود. این دیدگاه، ریشه در باور به تاثیر افکار و احساسات بر واقعیت دارد.
راهکار:
برای رسیدن به آرزوهایتان، هر روز یک قدم کوچک بردارید. حتی در روزهای سخت، حفظ امید و تمرکز بر اهداف، کلید موفقیت است.
درستهخاکسرده،ولیاونمامانمه.:)️
4.6
مهربانی فلسفی مادر عشق مادری ارزش خانواده تاومحبت این جمله کوتاه، عمق ارتباط عاطفی با مادر را به زیب...
مادر: گرمترین پناهگاه:
این جمله کوتاه، عمق ارتباط عاطفی با مادر را به زیبایی نشان میدهد. در روانشناسی، مفهوم «دلبستگی ایمن» بیانگر همین احساس امنیت و آرامش در کنار مادر است. این پیوند، نقش بسزایی در شکلگیری شخصیت و سلامت روان افراد دارد.
راهکار:
ارتباط خود را با مادرتان تقویت کنید. یک تماس تلفنی ساده یا یک دیدار کوتاه میتواند تاثیر شگرفی بر هر دوی شما داشته باشد. قدردانی از محبت مادر، سرمایهای ارزشمند است.
اسم اولین کسی ک
کنارت بود
نفست بود
قلبت بود
تو تنهاییت رفیقت شد️
3.8
فلسفی مهربانی تنهایی رفاقت قلب نفس این متن کوتاه، یادآور این نکتهی ظریف است که ابتدا...
رفیق تنهایی: نفس و قلب:
این متن کوتاه، یادآور این نکتهی ظریف است که ابتداییترین عناصر حیات، میتوانند عمیقترین همراهان ما باشند. در فلسفه، این مفهوم به «خودبسندگی» نزدیک است؛ یعنی یافتن رضایت و آرامش در درون خود، حتی در غیاب دیگران.
راهکار:
به یاد داشته باشید که گاهی اوقات، بهترین همراهان ما، عناصری هستند که اغلب نادیده میگیریم - مانند تنفس و ضربان قلب. قدردان این همراهان خاموش باشیم.
ته همه چی قشنگه
ته همه تاریکی ها روشنیه
ته همه نمیشه ها شُدنه ...
فقطیهکمصبرداشتهباش.........!️
4.6
فلسفی مهربانی امید صبر تغییر نگرش این عبارت کوتاه، یادآور حکمتِ نهفته در انتظار و ام...
تهِ تاریکی، روشنی: امید و صبر:
این عبارت کوتاه، یادآور حکمتِ نهفته در انتظار و امیدواری است. در فلسفه، مفهوم 'پذیرش رنج' (Stoicism) به ما میآموزد که با پذیرش سختیها و تمرکز بر آنچه در کنترل ماست، میتوانیم آرامش و معنا پیدا کنیم. 'تهِ' هر چیزی، پتانسیلِ تغییر و تحول را در خود دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که صبر، کلید باز کردن درهای امید و تحقق آرزوهاست. هر سختی، روزنهای از نور را در خود پنهان دارد.
فدای سرت اگه یک جاهایی خراب کردی، همه ما دفعه اوله که داریم زندگی میکنیم.
️
3.5
روانشناسی مهربانی خودآگاهی رشد فردی پذیرش تجربه این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که زندگی یک فر...
زندگی یک آزمایش است:
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که زندگی یک فرآیند یادگیری مداوم است. روانشناسان بر این باورند که پذیرش اشتباهات و درس گرفتن از آنها، کلید اصلی رشد فردی و افزایش تابآوری است.
راهکار:
به اشتباهات خود به عنوان فرصتی برای یادگیری نگاه کنید. هر تجربه، حتی منفی، به شما کمک میکند تا در مسیر زندگی رشد کنید و تصمیمات بهتری بگیرید.
تنها کسی که صدشو برام گذاشت شارژ گوشیم بود🥀✨️️
5.0
تنهایی مهربانی ارزشدوستی قدرتارتباط مهربانیناگهانی تاوشارژ این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که در دنیای پر...
مهربانی ناگهانی: شارژِ دوست:
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که در دنیای پرهیاهو امروز، گاهی اوقات سادهترین کارها، یعنی یک تماس یا شارژِ گوشی، میتواند معنای عمیقی داشته باشد و حس ارزشمندی را به ما منتقل کند. این نشاندهنده قدرت ارتباطات انسانی است.
راهکار:
گاهی اوقات، کوچکترین مهربانیها از بزرگترین انتظارها بیشتر به دل مینشینند. قدردان این لحظات باشید و خودتان هم منبع این مهربانیها شوید.
باشد که همه چیزهای خوب دنبالت بیایند، تو را پیدا کنند و با تو بمانند.️
4.6
فلسفی مهربانی آرزو خوشبختی امید مثبت اندیشی این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم «جذب» در روانشناسی م...
آرزوی خوشبختی: دنبالهرو خوبیها:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم «جذب» در روانشناسی مثبتگرا است. این ایده که افکار و احساسات ما میتوانند واقعیت را شکل دهند، ریشه در باورهای باستانی دارد و امروزه نیز طرفداران بسیاری دارد.
راهکار:
برای جذب انرژی مثبت، به جای انتظار برای اتفاقات خوب، خودتان خالق آنها باشید. با انجام کارهای نیک و تمرکز بر قدردانی، مسیر را برای خوشبختی هموار کنید.
هرچی اصیل تر و با لِولتر؛
خاکیتر مهربونتر سادهتر و واقعی تر️
4.8
فلسفی مهربانی اصالت سادگی واقعگرایی مهربانی این عبارت کوتاه، یادآور ارزشهای بنیادین انسانی اس...
اصالت و مهربانی: رمز یک زندگی واقعی:
این عبارت کوتاه، یادآور ارزشهای بنیادین انسانی است. در فلسفه، اصالت به معنای وفاداری به خود و حقیقت وجودی است. سادگی و مهربانی نیز ریشه در خودآگاهی و پذیرش واقعیت دارند. این ویژگیها، نه تنها در روابط شخصی، بلکه در تمام جنبههای زندگی، نقش مهمی ایفا میکنند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که اصالت و مهربانی، کلید ارتباطات واقعی و پایدار هستند. سعی کنید در تعاملات خود، خودتان باشید و با صمیمیت رفتار کنید.
تو برای درخشیدن خلق شدی🎀😍🧚♀️❤️
4.6
مهربانی فلسفی ارزشخود اعتمادبهنفس پتانسیل انگیزه این جمله کوتاه، یادآور این نکتهی مهم است که هر ان...
درخشیدن: پتانسیل درونی شما:
این جمله کوتاه، یادآور این نکتهی مهم است که هر انسانی با ظرفیتهای بالقوهای متولد میشود. روانشناسی مثبتگرا بر این باور است که تمرکز بر نقاط قوت و پرورش آنها، کلید دستیابی به شادی و موفقیت است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که هر فردی استعدادهای منحصر به فردی دارد. برای کشف و پرورش آنها، روی نقاط قوت خود تمرکز کنید و از چالشها به عنوان فرصتی برای رشد استفاده کنید.
"بوسه ی
خدا
روی
زخم های
قلبتون"🫀
️
3.7
مهربانی فلسفی امید درد شفابخشی رشد فردی این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم شفابخشی و قدرت امید ...
بوسه خدا بر زخمها: امید و شفا:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم شفابخشی و قدرت امید در مواجهه با رنجهای قلبی است. در روانشناسی، پذیرش درد به عنوان بخشی از تجربه انسانی، کلیدی برای التیام و رشد فردی محسوب میشود.
راهکار:
به یاد داشته باشید که زخمهای عاطفی، فرصتی برای رشد و درک عمیقتر خود و زندگی هستند. پذیرش درد، گامی ضروری به سوی شفاست.
تو که باشی.مهم نیست دنیا چقد شلوغ باشه.چقد سخت بگذره...
من دلم قرصه چون میدونم یه نفر هست که همه چیزو بهتر میکنه❤️😉️
3.9
عاشقانه مهربانی ارتباط عاطفی امنیت روانی اهمیت دیگران تاودوستی این متن کوتاه، به زیبایی مفهوم وابستگی عاطفی سالم ...
آرامش در حضور تو ❤️:
این متن کوتاه، به زیبایی مفهوم وابستگی عاطفی سالم و نقش یک فرد مهم در ایجاد حس امنیت روانی را نشان میدهد. تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که وجود یک پیوند عاطفی قوی، تابآوری فرد را در برابر سختیها افزایش میدهد.
راهکار:
برای تقویت این حس امنیت و آرامش، سعی کنید قدردانی خود را به طور منظم و با کلمات محبتآمیز ابراز کنید. این کار پیوند عاطفی را محکمتر میکند.
تنها چیزی که مهم است خودم هستم،
بعد خدا بعد دیگران😮💨👋️
3.9
The only thing that matters is myself,
then God, then others😮💨👋
فلسفی مهربانی خودشناسی ارزشهای فردی اولویتبندی معنویت این عبارت کوتاه، بازتابی از فلسفه اگزیستانسیالیسم ...
اولویت با خود: خودشناسی و آرامش:
این عبارت کوتاه، بازتابی از فلسفه اگزیستانسیالیسم است که بر مسئولیت فرد در برابر خود و انتخابهایش تاکید دارد. در این دیدگاه، خودآگاهی و پذیرش فردیت، گامی اساسی در مسیر معنایابی زندگی محسوب میشود.
راهکار:
اولویتبندی نیازها و ارزشهای خود، کلید دستیابی به آرامش و رضایت درونی است. با شناخت دقیق خود، میتوانید تصمیمات بهتری بگیرید و روابط سالمتری برقرار کنید.
برای خودت ملکه باش 🎀 برای کسی که لیاقتت رو نداره * ملکه نباش ️
3.7
روانشناسی مهربانی ارزش خود اعتماد به نفس احترام متقابل خودشناسی این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودارزشمندی است. روان...
ملکه خودت باش: ارزش خودت را بدان:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودارزشمندی است. روانشناسان معتقدند پذیرش و دوست داشتن خود، اولین قدم برای داشتن روابط سالم و رضایتبخش است. به جای تلاش برای جلب رضایت دیگران، بر تقویت اعتماد به نفس خود تمرکز کنید.
راهکار:
به یاد داشته باشید، ارزش شما ذاتی است و به تایید دیگران وابسته نیست. تمرین کنید که نیازهای خود را در اولویت قرار دهید و مرزهای سالمی تعیین کنید.
دليل حال خوب هم باشیم
از ما هیچ چیز باقی نمی ماند جز خاطراتی که در آن دلیل حال خوب دیگری بوده ایم.....️
4.6
مهربانی فلسفی خاطرهسازی اثرگذاری معنای زندگی تاومحبت این عبارت کوتاه، یادآور این نکتهی ظریف است که ما ...
میراث ما: خاطرات خوب:
این عبارت کوتاه، یادآور این نکتهی ظریف است که ما به عنوان انسان، از طریق تأثیری که بر زندگی دیگران میگذاریم، جاودانه میشویم. روانشناسی مثبتگرا بر اهمیت «اثر هاله» (Halo Effect) تاکید دارد؛ یعنی برداشت کلی مثبت ما از یک فرد، بر ارزیابی جزئیات نیز اثر میگذارد. با ایجاد خاطرات خوش، این اثر هاله را در ذهن دیگران تقویت میکنیم.
راهکار:
برای ایجاد خاطرات مثبت در ذهن دیگران، سعی کنید در لحظات کوچک زندگی، مهربانی و قدردانی خود را نشان دهید. این کار نه تنها حال آنها را خوب میکند، بلکه میراث ارزشمندی از خود به جا میگذارید.