برای خودت زندگی کن بزار در مورد ارزو هاشون حرف بزنن
بزار تموم فکرشون دغدغه هاشون توباشی اما نزار ب هدف شون برسن انقدر پیشرفت کن
ک بسوزن که بوی سوختگی شون همه جارو برداره
بزار بفهمن ک تو کی هستی نزار هیچ خری تو خطابت کنع
تو تکی شاید هزاران دختر دیگه باشه اما هیشکی تو نیس
پس نزار مث خیلیا ک ارزشتو ندارن باهات این طوری رفتار کنه💎
اینو همیشه زمزمه کن 🙂
پس صبر کن تا همچی درس شع چون ک تو میتونی
ولیاقتت بیشتر از ایناس️
4.7
دخترانه موفقیت حقیقت آرامش زندگی
༘༘دلمادریایِصدهاکهکشانِصبراست🌝🌿️ 𐎓
ּ ִ ۫ ˑ ֗ ִ ˑ ࣪ 𔘓 ࣪ ּ ִ ۫ ˑ ֗ ִ
◝ #انگیزشے ؛ 🌊 ◟
▹ ·—————— ·𖧷· ——————· ◃️
4.5
دخترانه مناسبتی زندگی انگیزشی درسی
⌝چطور کند خونی و کنار بزاری؟⌞🤓💛
∞ با صدای بلند درس نخون❕🙃
∞ عوامل حواس پرتیو از خودت دور کن🍪📱
∞ متن رو برای خودت جذاب کن🍿
∞ توقف چشماتو حین مطالعه کم کن❕👀
● به جای تمرکز رو کلمه به جمله توجه کن📚🤓
∞ برای مطالعه هدف تعیین کن❕🎯
#تـوصـیـه🤓💛𓏲࣪.
⊱ · –·–·–·–·–·❁·–·–·–·–·–· ⊰️
4.8
دخترانه انگیزشی
پشـت هر آدم موفقـی کوهستانـی سرد و تـاریک از اهمیت ندادن بـه دیگران و نظراتشـان است.🩹💔️
4.9
غمگین دخترانه نامردی انگیزشی
یادآوری💆🏻♀🎀 :
دختر قوی یعنی کسی که حتی وقتی دلش میلرزه ، باز هم ادامه میده.
یعنی کسی که میدونه ارزشش به تأیید دیگران نیست .
زیبایی واقعی تو، توی قدرت ، مهربونی و اعتمادبهنفسته .
دنیا شاید بخواد محدودت کنه ، ولی تو آفریده شدی برای درخشش.
رویاتو جدی بگیر ، صداتو بالا ببر ، و از کسی عذرخواهی نکن برای خودِ واقعیت .
تو نمیخوای مثل بقیه باشی ، چون خودت خاصی.
یادت نره : تو خودِ الهام بودنی.️
3.8
دخترانه روانشناسی تابآوری اعتمادبهنفس خودباوری انگیزشی این یادآوری به زیبایی نشان میدهد که قدرت واقعی در...
یادآوری قدرت دخترانه: راز اعتمادبهنفس و خودباوری:
این یادآوری به زیبایی نشان میدهد که قدرت واقعی در نترسیدن نیست، بلکه در ادامه دادن مسیر با وجود ترس و تردید است. این مفهوم در روانشناسی باوری چون «تابآوری» (Resilience) شناخته میشود؛ توانایی سازگاری مثبت با سختیها و بازگشت به حالت اولیه پس از چالشها. تابآوری نه یک صفت ثابت، بلکه مهارتی آموختنی است که درونی کردن ارزشهای فردی، مانند آنچه متن به آن اشاره دارد، نقش کلیدی در تقویت آن ایفا میکند.
راهکار:
برای تقویت خودباوری، هر روز سه دستاورد کوچک یا ویژگی مثبتی که در خود میبینید را یادداشت کنید. این کار به شما کمک میکند تا تمرکزتان را از تأیید بیرونی به ارزشهای درونی خود معطوف سازید و قدرت شخصیتان را لمس کنید.
📌مواردی که میتونن سیستم
عصبیتون رو مختل کنن:
¹ کم خوابی
² اضطراب
³ استرس
⁴ نداشتن روتین منظم
⁵ مشروبات الکلی
⁶ محیط و آدمای سمی
⁷ آسیب روحی
⁸ نداشتن روتین خود مراقبتی
⁹ مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده
¹⁰ بیش از حد کار کردن
¹¹ واهمه داشتن از کاربرد کلمهی «نه»
¹² نادیده گرفتن خواسته و
نیازهای بدن مثل ورزش کردن
آرامشِ روان (:️
4.7
دخترانه مناسبتی درسی آرامش زندگی
۶ قاتل حال خوب....
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⨳🍃محیط بی نظم
⨳🌼نداشتن برنامه ریزی
⨳🤍نداشتن هدف مشخص
⨳⛱اعتماد به افراد منفی
⨳✨بی توجهی به علائق
⨳🌩اعتیاد به شبکه های اجتماعی
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬
☆.🍃🌸.☆️
4.8
موفقیت دخترانه بهترین ها درسی حقیقت انگیزشی زندگی
دختـرخانوممحجبـہ!
وقتـۍتوخیـابون‼️
یہدختـربیحجـاب
میـبینۍ
بهجاےاینـکہیہجـورے
نگاشکنےانگـارارثبـاباتـوخورده🙄
دعـاڪنخـداعـشقِامـام
حسیـنروبندازهتـودلش(:♥️
️
4.8
دخترانه مذهبی مهربانی دختر خدا انگیزشی
اگه داری اینو میخونی :)
میخوام بهت بگم که هیچوقت نباید
امیدت و از دست بدی !
توی لحظه ای که فکر میکنی به تهش
رسیدی و دیگه نمیتونی ادامه بدی
خـدا برات یه معجزه میفرسته🍓
پس لطفا ادامه بده...
چون تو قطعا میتونی به خواستههات
برسی به قول الههی قمشهای :
« آرزو دلیلِ بر استعداده
اگه استعدادشو نداشتی یا قرار بود
بهش نرسی خـدا هیچوقت
تو سرت نمیداختش 🫂🤍☁️ »️
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃️
5.0
دخترانه متفرقه درسی
زندگے واقعا بسیار ساده است !
از هر دست بدهیم ،
از همان دست میگیریم !
هرطوری ڪه دربارهے خود بیندیشیم ،
برایمان به واقعیت مبدل میشود .
من معتقدم ڪه هرڪسے از جمله من ،
مسئول
☘️✨🌱️
4.9
Life is really very simple! From whatever hand we give, we get from the same hand! Whatever we think about ourselves, it becomes a reality for us. I believe that everyone, including me, is responsible for all good or bad events in his life...!
☘️✨🌱
دخترانه حقیقت زندگی انگیزشی
در دل شب، وقتی سکوت همه جا را فرا میگیرد، تنها چیزی که میماند، یاد توست. یاد روزهایی که کنار هم بودیم، که در کنار هم لبخند میزدیم و دنیا برایمان رنگی بود. حالا همه چیز تغییر کرده. هیچ چیزی مثل قبل نیست. انگار تمام دنیای من به تاریکی فرو رفته، جایی که دیگر هیچ نوری وجود ندارد.
چقدر دلم برای آن لحظهها تنگ شده، برای لبخندت، برای دستهایی که همیشه به من امید میدادند. اما حالا هر چیزی که از تو باقی مانده، خاطره.باتو️
4.4
غمگین دخترانه خسته دلتنگی
پسرا خداييش چى ميخوريد اينقدر درازيد به منم بگيد خيلى اذيتم نه ميتونم ببينم داخل كابينت بالايى چي هست نه ميتونم كتابامو تو قفسه بزارم نه ميتونم تو فروشگاه يه چيبس از اون بالاييا بردارم كلا اذيتم😑️
3.2
دخترانه طنز قد ژنتیک تغذیه تفاوت جنسیتی جالبه بدونید، تفاوت قد بین افراد تا حد زیادی به ژن...
چالشهای افراد قدکوتاه: راهکارهای ساده:
جالبه بدونید، تفاوت قد بین افراد تا حد زیادی به ژنتیک و تغذیه برمیگرده. با این حال، عوامل محیطی هم نقش دارن. مثلا در طول تاریخ، میانگین قد افراد در جوامع مختلف به دلیل بهبود شرایط زندگی افزایش پیدا کرده.
راهکار:
برای دسترسی به وسایل، از چهارپایه استفاده کنید. این کار نه تنها دسترسی شما را آسانتر میکند، بلکه از آسیب دیدن وسایل نیز جلوگیری میکند.
دمنوش های عالی و آرامبخش💆🏻♀❄️.
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
↶. ‹دمنوش بابونه›↲.👩🏻🍳💛.↳
↶. ‹دمنوش زنجبیل›↲.🛒🌿.↳
↶. ‹چای نبات↲.🥛💗.↳
↶. ‹چای نعنا›↲.🦋🌧.↳
↶. ‹دمنوش بهار نارنج›↲.🐄🌱.↳
⥂ #توصیه 📄🧡ᝰ
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃️
5.0
دخترانه بهار دختر زندگی دوستت دارم
10مشکل که مانع 10چیز ديگر میشوند:!
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
❢ غرور، مانع يادگيری 🐋🌿
❢ تعصب، مانع نوآورى 🕸🦋
❢ کم رویی، مانع پيشرفت🐤💗
❢ ترس، مانع ایستادگی🌸🥣
❢ تخيل، مانع واقع بيني🥛🍪
❢ بدبينی، مانع شادی🍦🌱
❢ خودشیفتگی، مانع معاشرت🍈☁️
❢ شکایت، مانع تلاشگری🍭🍶
❢ خودبزرگ بینی، مانع محبوبیت🥟🍡
❢ عادت کردن، مانع تغییر🍊🍀
⥂ #مشاوره 📄🧡ᝰ️
4.9
دخترانه موفقیت متفرقه درسی امام حسین
آدما عوض نمیشن فقط هویت اصلیشون فاش میشه.🗞
️
5.0
ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ᵈᵒⁿᵗ ᶜʰᵃⁿᵍᵉ, ᵒⁿˡʸ ᵗʰᵉⁱʳ ᵒʳⁱᵍⁱⁿᵃˡ ⁱᵈᵉⁿᵗⁱᵗʸ ⁱˢ ʳᵉᵛᵉᵃˡᵉᵈ
غمگین دخترانه سکوت لاشی
چطورےبا انگیزھ درس بخونیم👩🏻🎓🌱؛
- قهوه صبگاهے بخور🪵🤍
- محل ڪارتو تزئین ڪن🪴🌸
- برای ورزش وقت بزار🏄🏻♀
_ برای خودت گل بخر🍓📻
- برنامه ریزۍ هاتو لیست ڪن☁️🤎
- آهنگ شاد گوش بدھ🎧💕
⇄ #درٮـــے🦋🫧 ꞋꞌꞋꞌ.
⊱· — ⋅ — ⋅ — ⋅ 𖧷 ⋅ — ⋅ — ⋅ — ⋅⊰️
4.8
دخترانه درسی زندگی
قبل اینکه فکر کنید طرف چقد نامرد بود گذاشت رفت، از خودتون بپرسید چیکار کردم که رفت چیکار کردم که اون ادم صبور همون ادمی که هرچی میشد تهش پشت من بود با اون همه تابو تحمل مجبور شد بره :)️
4.8
غمگین دخترانه تیکه دار حقیقت نامردی خسته
پروفسور حسابی میگفت :
‹ لذت بردن را یادمان ندادند ؛
از گرما مینالیم،
از سرما فرار میکنیم،
در جمع از شلوغی کلافه میشویم،
و در خلوت از تنهایی بغض میکنیم . . !' ›️
5.0
دخترانه بهترین ها متفرقه حقیقت
#سیواسم🪼🍓ᵜ
┅ ┅ ┅ ┅ ┅ ┅ ┅
اسمهایدخترونهکهمعنیماهرومیده :
• ماهلی ؛ صاحبِماه🌛💕
• آیماه ؛ ماهِمن🫂🌝
• ماهلین ؛ هالهیماه✨🌚
• ماهورا ؛ زیباترازماه☁️🌕
• مهدیس ؛ مانندِماه🌸🌜
• مهشید ؛ مخففماهشید،بهمعنایمهتاب💘🌖
┅ ┅ ┅ ┅ ┅ ┅ ┅
خاکستریـ️
4.5
شاخ دخترانه حقیقت بی تفاوت دختر
-مراقبت از پوست چرب🕊💕=]
---------------------------------------ء
•| حولهتون رو زود به زود عوض یا هفته ای یک بار بشورید
•| پوست صورت رو پیش از اندازه مرطوب نکنید
•| از تونر استفاده کنید
•| حتما از اسکراب استفاده کنید
•| از مرطوب کننده هم استفاده کنید
•| از غذاهای پر چرب کمتر استفاده کنید
---------------------------------------ء
️
4.6
دخترانه بهترین ها آرامش دختر متفرقه
دردناک اسـت کـه بغض راه نفست را بسته باشد و تو ناچار باشی غمت را در درون خودت نگاه داری تا کسی پی بـه احساست نبرد.
سخت اسـت بدون اشک ریختن گریه کنی.
سخت اسـت با قلب پر از اندوه لبخند بزنی.🙃🖤️
4.9
غمگین دخترانه حقیقت عشق یک طرفه
با خودم می گم مهم نیست
اما بغض تو گلوم و لرزش لبام میگه
بیش از حد مهمه چرا چرت میگی …
من یه دخترم
وقتی دلم میگیره
بشقاب ها را نمی شکنم
شیشه ها را نمی شکنم
غرورم را نمی شکنم
دل کسی را نمی شکنم
زورم به تنها چیزی که می رسد این بغض لعنتی است!
️
3.9
دخترانه تنهایی فلسفی احساسات خودکنترلی شکستن درونی غرور این شعر کوتاه، به زیبایی قدرت درونی و خویشتنداری ...
بغض لعنتی و غرور نشکسته:
این شعر کوتاه، به زیبایی قدرت درونی و خویشتنداری را به تصویر میکشد. در حالی که شکستن ظروف یا آسیب رساندن به دیگران واکنشی رایج به درد است، شاعر با انتخاب عدم شکستن، نشان میدهد که کنترل احساسات و حفظ غرور، شکلی از قدرت است. این شعر یادآور مفهوم 'تنظیم هیجانی' در روانشناسی است.
راهکار:
به جای سرکوب احساسات، سعی کنید آنها را از طریق نوشتن، صحبت کردن با یک دوست مورد اعتماد یا فعالیتهای خلاقانه ابراز کنید. این کار به شما کمک میکند تا با غم و اندوه خود به شکلی سالمتر کنار بیایید.
#شهیدانه
مالڪیت آسمان را؛
به نام کسانی نوشته اند...
که به زمین دل نبستند💔
آسمانیان...!
دست ما زمینیان را بگیرید..🤝🥺"
#أَللّٰھُـمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَٱلْفَرَج𝟑𝟏𝟑💚⃞🌿
༺️
4.9
عاشقانه دخترانه دوستت دارم حقیقت ادبی
#ایده ‹💕›
{ سرگرمی های جذابب 🌚🌱 }
🌸🩰--------------------------🌸🩰
1- سـٰاختن یك بولت ژورنال جدیـد 👩🏼🍳💓+
2- گوش دادن بہ موزیك مورد علـٰاقه 💆🏻♀🧶+
3- نقـٰاشی یہ طرح مینیمال و ساده 🌝🌿+
4- عکاسی از گل و گیـٰاه ها و گربہ هـٰا 🐈🫐+
🌸🩰--------------------------🌸🩰
farina@️
4.6
دخترانه دختر
◗آقای قاضی ꔷ͜ꔷ▾
◗آسمون هم گریه میکنه ꔷ͜ꔷ▾
◗منم گریه میکنم ꔷ͜ꔷ▾
◗به اون میگن بارون ꔷ͜ꔷ▾
◗به من میگن داغون ꔷ͜ꔷ▾️
4.7
شاخ دخترانه مغرور لاتی دختر
ꞋꞌꞋ #دانستنی🦋❕ ִֶָ ◝
گیاهان میتوانند صدا تولید کنند
که این اصوات با آنتن های
رادیویی قابل دریافت هستند.
این صداها در مناطق روستایی و
کم سروصدا شنیده می شود
که از آن
با عنوان "زمزمه طبیعت" یاد می کنند.
⪧ – · – · – · ✤ · – · – · – ⪦️
4.8
دخترانه موفقیت انگیزشی زندگی آرامش
سرنوشت ما با افکارمان تغییر می کند؛ اگر افکارمان همیشه مطابق با خواسته هایمان باشید، همان چیزی میشویم که آرزو داریم و همان کاری را میکنیم که میخواهیم
اوریسون اسوت ماردن
............................... ️
3.6
دخترانه موفقیت درسی دختر زندگی
جملهی
به ظاهر جملهی قشنگیه!
اما پشتش پر از درد و غمه؛
واقعیت اینه که اون آدم چیزایی رو تجربه کرده که نباید میکرده
نامهربونی هایی رو دیده که نباید میدیده
این آدم قوی که الان بیشتر از سنش میفهمه،تو گذشته بیشتر از سنشم جنگیده،برای حال خوبِ امروزش...️
5.0
دخترانه تنهایی استقلال متفرقه بی تفاوت