این گفته بر اهمیت شادی در زندگی تاکید دارد. روانشن...
شادی: کلید اصلی زندگی:
این گفته بر اهمیت شادی در زندگی تاکید دارد. روانشناسی مثبتگرا نشان میدهد شادی نه تنها یک احساس، بلکه یک عامل مهم در سلامت جسمی و روانی است. شادی را پرورش دهید تا کیفیت زندگیتان بهبود یابد.
راهکار:
به دنبال فعالیتهایی باشید که به شما انرژی میدهند. شادی مسری است؛ با شاد بودن، اطرافیانتان را نیز تحت تاثیر قرار میدهید.
فکر و خیال کشندست. مهم نیست به چه شکل! بعضی وقتا طناب میشه دور گردنت٫ بعضی وقتا آتیش میشه رو دلت٫ بعضی وقتا یه سردرد مزمن٫ بعضی وقتا درد تو تک تک اعضای بدنت٫ بعضی وقتا قرصای بیش از حد٫ ولی در نهایت میکشه٫ میکشه و چیزی باقی نمیذاره ازت.️
دلم یه خوشحالی بی اندازه میخواد. مثل وقتی که یه چیزی رو که مدت ها میخواستی به دست آوردی، مثل شبی که فرداش میخواستی بری مسافرت و از خوشحالی خوابت نمیبرد، مثل وقتی که یه خبری که مدتها بود منتظرش بودی رو شنیدی.🖤✨️