دچار افسردگی بود. میدانی افسردگی یعنی چه؟ تا به حال کسوف دیدهای؟ خب، این هم مثل آن است، ماه جلوی قلب میآید و قلب دیگر نوری از خودش نمیپراکند. روزِ روشن، تبدیل به شبِ تاریک میشود ..
این گفته یادآور مفهوم "دم غنیمت شمردن" است. در فلس...
تازه خوشی زندگی: قدر لحظه ها را بدانیم:
این گفته یادآور مفهوم "دم غنیمت شمردن" است. در فلسفه اپیکور، لذت آنی و رهایی از درد، هدف اصلی زندگی است. به جای ترس از دیر رسیدن، بر ساختن لحظههای خوش تمرکز کنیم.
راهکار:
از امروز برای قدردانی از زندگی برنامه ریزی کنید. تعیین اهداف کوچک و شاد می تواند به شما کمک کند تا هر روز بیشتر از زندگی لذت ببرید.
نشسته بودم یهو مامانم از آشپزخونه اومد بی مقدمه شروع کرد درباره فلفل صحبت کردن که:
میدونستی فلفل لاغر میکنه و ضد سرطانه و....
آخرش معلوم شد فلفل از دستش در رفته، کلی ریخته تو غذامون!!😂😂😂 ️
همیشه هم به مقصد فکر نکن! به اینکه حتما باید هر روز، قدم مثبتی برداشتهباشی، به هرقیمتی که شده... همیشه هم به تلاش و تکاپوی مطلق فکر نکن، به اینکه باید هر روز تلاش کردهباشی، بدون هیچ وقفهای... همیشه هم خودت را برای رسیدن به هدفها و مقصدها تحت فشار نگذار، گاهی پنجره را باز کن تا بادی به سر و صورتت بخورد، آسمان را نگاه کن که چه آرام و سر به زیر و بیانتهاست،️
4.9
،و پرندهی کوچکی که چه بیخیال و خوشبخت .در وسعت بیانتهای آن میرقصد چشمانت را ببند و نفسی عمیق بکش و با خودت بگو قرار نیست تمام روز و سال و ماه و هفتهام را به موفقیت مطلق فکر کنم، آنقدر . که از هیچ چیز لذت نبرم گاهی مشغولیتهای زندگی را از لیست اولویتهایت خارج کن، رها شو ...در آرامش محض و از رهاییات لذت ببر
چه ها با جان خود دور از رخ جانان خود کردم...! مگر دشمن کند اینها که من باجان خود کردم....! طبیبم گفت درمانی ندارد درد مهجوری....! غلط میگفت خود را کشتم و درمان خود کردم....! ️