از حـال بـدیـام مـیـشہ یہ جـهـنـم سـاخـت-!🫧️
4.6
غمگین روانشناسی قدرت ذهن تابآوری تحول درونی این جمله با وجود ابراز حال بد، نکتهای عمیق دارد: ...
قدرت ذهن: تحول حال بد به فرصتی برای تابآوری:
این جمله با وجود ابراز حال بد، نکتهای عمیق دارد: توانایی ساختن. حتی در تاریکترین لحظات، ذهن ما قدرت شگفتانگیزی برای خلق دارد، چه جهنم و چه بهشت. این یادآور میشود که با تغییر زاویه دید، همان انرژی که میتواند حالمان را به جهنم تبدیل کند، پتانسیل ساختن فردایی بهتر را نیز در خود جای داده است. پذیرش این قدرت قدم اول است.
راهکار:
به جای غرق شدن در حس بد، لحظهای توقف کنید و به این فکر کنید که همین احساس چقدر توانایی شما را در تغییر و خلق نشان میدهد. سعی کنید با تغییر یک عادت کوچک یا انجام کاری لذتبخش، قدرت درونی خود را به سمت سازندگی هدایت کنید. این مفهوم در روانشناسی به «بازسازی شناختی» معروف است.
با سرعت میری تو گاردریل یهو میشی اون بچه 5 ساله ک مامانش از رقصیدنش فیلم میگیره...! ️
2.7
روانشناسی فلسفی شادی درون قدرت ذهن تغییر نگرش تحول روانی سریع این متن به زیبایی توانایی ذهن انسان را در تغییر نا...
تحول شادی: قدرت ذهن در دگرگونی لحظهای حالت روانی:
این متن به زیبایی توانایی ذهن انسان را در تغییر ناگهانی حالات روانی، از استرس شدید به شادی کودکانه، به تصویر میکشد. این پدیده نشان میدهد که چگونه خاطرات یا تغییر دیدگاه میتواند حتی در مواجهه با خطر، پناهگاهی امن و لحظهای از رهایی را ایجاد کند و به نوعی بازتنظیم عاطفی سریع منجر شود.
راهکار:
در لحظات استرس، با تمرین تکنیک 'مکث ذهنی'، میتوانید آگاهانه به خاطرات شادیآور پناه ببرید. این کار به ذهن فرصت 'بازتنظیم' میدهد و به شما کمک میکند تا کنترل احساسات خود را بازیابید.
همون خيالى ڪه بافتين، بپوشين ️
2.7
روانشناسی فلسفی خودآگاهی واقعیتسازی قدرت ذهن مسئولیت پذیری این جمله کوتاه، یادآور قدرت ذهن و نقش آفرینی فعال ...
بپوشید خیالی که بافتید!:
این جمله کوتاه، یادآور قدرت ذهن و نقش آفرینی فعال ما در زندگی است. روانشناسان معتقدند باورها و افکار ما، واقعیت ما را شکل میدهند. همانطور که یک بافنده، پارچه را با نخ میبافد، ما نیز زندگی خود را با انتخابها و باورهایمان میسازیم.
راهکار:
به جای تمرکز بر رویاهای دست نیافتنی، قدمهای کوچک و عملی برای تحقق آنها بردارید. هر انتخاب و عملی، بافتی جدید برای زندگی شما میآفریند.
🕊
𝙔𝙤𝙪 𝙘𝙖𝙣, 𝙞𝙛 𝙮𝙤𝙪 𝙩𝙝𝙞𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪 𝙘𝙖𝙣
اگه فکر میکنی که میتونی، پس میتونی🗿🪦
️
2.0
موفقیت فلسفی باور به خود انگیزه قدرت ذهن تاوموفقیت این جمله کوتاه، بازتابی از مفهوم «خودشکوفایی» است ...
باور به خود: کلید موفقیت:
این جمله کوتاه، بازتابی از مفهوم «خودشکوفایی» است که روانشناسان برجسته مانند آبراهام مازلو بر آن تاکید دارند. باور به تواناییهای خود، اولین قدم برای دستیابی به پتانسیل کامل است.
راهکار:
برای تقویت باور به خود، اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید و با هر موفقیت، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. این کار به مرور زمان، توانایی شما را برای مواجهه با چالشهای بزرگتر تقویت میکند.
زندگی قشنگه ولی نه درحد مرگ✨❤️🙂️
1.0
فلسفی روانشناسی ارزش زندگی نگرش مثبت قدرت ذهن تاوشادی این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که زندگی با تم...
زیبایی زندگی: قدردانی از لحظات:
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که زندگی با تمام چالشهایش، ارزشمند است. روانشناسی مثبتگرا بر این باور است که تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی، حتی در شرایط سخت، میتواند به افزایش شادی و تابآوری کمک کند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که زیبایی زندگی اغلب در لحظات کوچک و ساده نهفته است. سعی کنید هر روز سه چیز را که بابت آنها سپاسگزار هستید، یادداشت کنید. این کار به تقویت نگرش مثبت شما کمک میکند.
اگه تصمیم بگیرم نبینمت،
حتی رو به روم بشینی هم نمیبینمت.💀️
5.0
فلسفی روانشناسی قدرت ذهن اراده توجه انتخابی واقعیت درونی این جمله به زیبایی قدرت ذهن و اراده انسان را در فی...
قدرت ذهن: وقتی تصمیم بگیری، دنیا هم عوض میشود:
این جمله به زیبایی قدرت ذهن و اراده انسان را در فیلتر کردن واقعیت بیرونی نشان میدهد. گاهی اوقات، تصمیم درونی ما برای نادیده گرفتن یک چیز، آن را حتی اگر در مقابل ما باشد، از صحنه ادراکمان حذف میکند. این پدیده در روانشناسی با مفهوم توجه انتخابی و قدرت تمرکز بر آنچه برایمان اهمیت دارد، همسو است.
راهکار:
برای تقویت اراده و کنترل توجه، تمرینهای مدیتیشن و ذهنآگاهی را امتحان کنید. با تمرین مستمر، میتوانید انتخاب کنید بر چه چیزی تمرکز کنید و چه چیزی را نادیده بگیرید، که به بهبود آرامش درونی شما کمک میکند.
حتی با تصور بغل کردنت حالم خوب میشه🍀❤️️
4.8
𝗜 𝗚𝗘𝗧 𝗪𝗘𝗟𝗟 𝗘𝗩𝗘𝗡 𝗪𝗛𝗘𝗡 I ᗰᗩᘜIᑎᗴ I’ᗰ Iᑎ
YOᑌᖇ ᗩᖇᗰᔕ❤️🍀
عاشقانه روانشناسی تخیل شادی آرامش ذهن قدرت ذهن این متن کوتاه نشان میدهد که چگونه قدرت ذهن و تخیل...
تخیل: راهی به سوی شادی و آرامش:
این متن کوتاه نشان میدهد که چگونه قدرت ذهن و تخیل میتواند به بهبود حال ما کمک کند. پدیده 'اثر دارونما' در علم پزشکی ثابت میکند که باور و تصور مثبت، تاثیرات فیزیولوژیکی واقعی بر بدن دارد.
راهکار:
تمرین کنید هر روز چند دقیقه را به تصورات مثبت اختصاص دهید. این کار به تقویت حس شادی و آرامش درونی کمک میکند و میتواند تاثیر قابل توجهی بر حال عمومی شما داشته باشد.
دل سکوت یاد بگیره تا ابد لال میشه ^_-️
3.9
فلسفی تنهایی سکوت قدرت ذهن خودشناسی این جمله یادآور اهمیت قدرت ذهن در کنترل احساسات اس...
قدرت سکوت: راهی به سوی خودشناسی:
این جمله یادآور اهمیت قدرت ذهن در کنترل احساسات است. در فلسفه ذن، سکوت به عنوان ابزاری برای رسیدن به روشنگری و درک عمیقتر هستی تلقی میشود.
راهکار:
سعی کن سکوت رو به عنوان فرصتی برای شناخت عمیقتر خودت ببینی. سکوت فعال، برخلاف سکوت اجباری، میتونه به رشد شخصی کمک کنه.
تو خودم میرم و میگیرم فکرتو بغل. چشمامو میبندم میبینم چشماتو فقط.️
4.4
عاشقانه روانشناسی تصویرسازی ذهنی عشق درونی روانشناسی عشق قدرت ذهن این متن به زیبایی قدرت ذهن را در شبیهسازی حضور نش...
قدرت عشق درونی و تصویرسازی ذهنی در ذهن ما:
این متن به زیبایی قدرت ذهن را در شبیهسازی حضور نشان میدهد. وقتی احساسات عمیق هستند، دنیای درونی ما میتواند بسیار واقعی و ملموس شود، به طوری که میتوانیم غایب را «ببینیم» و «احساس کنیم». این فقط یک دلتنگی ساده نیست، بلکه یک درگیر شدن فعال و حتی مراقبهگونه با تصویر معشوق است که گواهی بر ظرفیت شگفتانگیز مغز برای تصویرسازی ذهنی و ارتباط عاطفی است.
راهکار:
این توانایی در تصویرسازی ذهنی میتواند ابزاری قدرتمند باشد. برای درک عمیقتر احساساتتان، آنها را در دفترچهای بنویسید یا با تمرینهای ذهنآگاهی، به کاوش و لذت بردن از دنیای درونی عاطفیتان بپردازید. این کار به پردازش احساسات و تقویت خودآگاهی کمک میکند.
گریه دیگه چیه؟ دارم به مژههام آب میدم که بلند بشن️
1.3
روانشناسی طنز بازسازی شناختی روانشناسی مثبت قدرت ذهن دیدگاه نو این جمله نمادی از قدرت ذهن در بازآفرینی و نگاه مثب...
گریه: آب حیات مژهها!:
این جمله نمادی از قدرت ذهن در بازآفرینی و نگاه مثبت به شرایط است. در روانشناسی، این مکانیزم به 'بازسازی شناختی' (Cognitive Restructuring) معروف است؛ جایی که با تغییر زاویه دید، احساسات منفی را به شکلی سازنده تعبیر میکنیم. چشمان اشکبار میتوانند منبع رشد باشند، حتی اگر فقط برای مژهها باشد!
راهکار:
هرگاه با چالش یا احساس منفی روبرو شدید، سعی کنید با پرسیدن 'چه درس یا فرصتی در این موقعیت پنهان است؟' دیدگاه خود را تغییر دهید. این تمرین به تقویت انعطافپذیری ذهنی شما کمک میکند و میتواند به شکلگیری راهحلهای خلاقانه منجر شود.
اینو یه جا پین کنید بعدا متوجه اش میشید:
«بعضی وقتام خدا نجاتتون میده
ولی شما شکست عشقی حسابش میکنی..!»️
1.0
فلسفی عاشقانه سپاسگزاری نگرش قدرت ذهن تاوشعر این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم قدردانی و تغییر زاوی...
نجات الهی و شکست عشقی: یک نگاه فلسفی:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم قدردانی و تغییر زاویه دید است. گاهی اوقات، اتفاقاتی که به ظاهر ناگوارند، در واقع فرصتهایی پنهان هستند که از دریچه سپاسگزاری قابل مشاهده میشوند. این دیدگاه، ریشه در فلسفه مثبتگرایی دارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر آنچه از دست دادهاید، به نعمتهایی که هنوز دارید توجه کنید. این تغییر نگرش، شادی و آرامش بیشتری به زندگیتان میبخشد.
روانشناسا میگن؛
اگه به هیچ وجه نتونستی کسی رو فراموش کنی یعنی اونم هنوز ب یادته🥀📞️
-
روانشناسی ارتباطات غیرکلامی پیوند عاطفی دلتنگی قدرت ذهن این جمله روانشناسانه، به مفهوم ارتباطات عاطفی نانو...
علم روانشناسی: وقتی فراموشی معنا ندارد، یعنی هنوز conectedید!:
این جمله روانشناسانه، به مفهوم ارتباطات عاطفی نانوشته اشاره دارد. اینکه گاهی گسستن پیوندها، نه در گرو تلاش یک طرف، بلکه تداوم حس متقابل است. این پدیده میتواند به عواملی چون "ارتباط عاطفی پایدار" یا "طنین احساسی" در ذهن افراد مرتبط باشد.
راهکار:
اگر فراموش کردن کسی برایتان سخت است، به جای تمرکز بر گذشته، روی رشد شخصی و یادگیری مهارتهای جدید تمرکز کنید. ساختن یک زندگی پربار، بهترین راه برای پیشرفت است.
عزیزم اگه من تصمیم بگیرم نبینمت،حتی اگه روبه رومم بشینی بازم نمی بینمت🎀️
2.1
فلسفی روانشناسی توجه انتخابی قدرت ذهن ادراک واقعیت فیلتر ادراکی این جمله عمیقاً به قدرت ذهن و پدیده «توجه انتخابی»...
قدرت نادیدهگرفتن: تصمیم ذهن:
این جمله عمیقاً به قدرت ذهن و پدیده «توجه انتخابی» اشاره دارد. روانشناسی مدرن نشان میدهد که مغز ما قادر است اطلاعات ورودی را فیلتر کند، حتی اگر از نظر فیزیکی در میدان دیدمان باشند. این پدیده، که گاهی اوقات «نابینایی بیتوجهی» نامیده میشود، نشانگر آن است که درک ما از واقعیت بیش از آنچه تصور میکنیم، تحت تأثیر تصمیمات درونی و فیلترهای ذهنیمان قرار دارد و نه صرفاً آنچه چشم میبیند.
راهکار:
آگاهی از پدیده توجه انتخابی به شما کمک میکند تا هوشیارانه تصمیم بگیرید به چه چیزهایی اهمیت دهید و از فیلترهای ذهنی خود آگاه باشید. این مهارت در مدیریت اطلاعات و حفظ آرامش ذهنی در دنیای پرهیاهوی امروز بسیار کارآمد است.
ارل نایتینگل:* «ما تبدیل به همان چیزی میشویم که تمام روز به آن فکر میکنیم.»️
4.9
We become what we think about
موفقیت فلسفی تفکر مثبت قدرت ذهن توسعه فردی تاوموفقیت ارل نایتینگل، سخنران انگیزشی مشهور، به نکتهای عمی...
ارل نایتینگل: قدرت تفکر:
ارل نایتینگل، سخنران انگیزشی مشهور، به نکتهای عمیق اشاره میکند: افکار ما، واقعیت ما را شکل میدهند. این مفهوم ریشه در نظریههای روانشناسی شناختی دارد که نشان میدهد الگوهای فکری تکراری، ساختار مغز را تغییر میدهند و در نهایت، رفتار و سرنوشت ما را تحت تاثیر قرار میدهند.
راهکار:
برای تقویت تفکر مثبت، هر روز چند دقیقه به تجسم اهداف و آرزوهایتان بپردازید. این کار، مسیرهای عصبی مرتبط با موفقیت را در مغز شما تقویت میکند.
و افکار ما زندگی را رقم میزند!!!️
5.0
فلسفی روانشناسی افکار قدرت ذهن تاوروانشناسی تاوفکر این جمله کوتاه، یادآور قدرت شگرف افکار در شکلدهی ...
قدرت افکار: زندگی به رنگ آوا:
این جمله کوتاه، یادآور قدرت شگرف افکار در شکلدهی به واقعیت زندگی ماست. روانشناسی معاصر بر این نکته تاکید دارد که باورها و افکار ما، نه تنها نحوه درک ما از جهان را تعیین میکنند، بلکه بر رفتار و سرنوشت ما نیز تاثیر بسزایی دارند.
راهکار:
به جای تمرکز بر اتفاقات بیرونی، سعی کنید افکار خود را مدیریت کنید. تمرین ذهنآگاهی (Mindfulness) میتواند به شما در این زمینه کمک کند. با شناخت الگوهای فکری منفی، میتوانید آنها را تغییر دهید و زندگی بهتری بسازید.
به اونایی که مارو فروختن بگید ما اونارو صدقه دادیم😎️
4.9
تیکه دار رفاقتی خودارزشمندی بخشش روابط قدرت ذهن این جمله کوتاه، فراتر از یک واکنش تند، نشاندهنده ...
صدقه دادن به خائنین: قدرت رهایی:
این جمله کوتاه، فراتر از یک واکنش تند، نشاندهنده یک مکانیسم دفاعی روانی به نام «عقلانیسازی» است. با این کار، فرد سعی میکند با تغییر درک خود از موقعیت، درد ناشی از خیانت را کاهش دهد.
راهکار:
به جای تمرکز بر خیانت دیگران، روی تقویت عزت نفس خودتان سرمایهگذاری کنید. این کار به شما کمک میکند تا روابط سالمتری بسازید و از آسیبهای عاطفی جلوگیری کنید.
قوی بمون تا
دشمنات بشن طرفدارات.....️
4.5
فلسفی موفقیت پایداری تغییر نگرش قدرت ذهن انتقام مثبت این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «انتقام مثبت» است. به...
قوی بمان: تبدیل دشمن به طرفدار:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «انتقام مثبت» است. به جای تلاش برای آسیب رساندن به دشمنان، با موفقیت و پایداری خود، آنها را مجبور به احترام کنید. این اصل، ریشه در روانشناسی قدرت و تاثیرگذاری دارد.
راهکار:
برای رسیدن به این هدف، روی نقاط قوت خود تمرکز کنید و به جای انتقامجویی، با عملکرد مثبت خود، دیگران را تحت تاثیر قرار دهید. این کار نه تنها شما را قویتر میکند، بلکه تصویر شما را نیز بهبود میبخشد.
بخندان غمت را تا فکر نکنند غمگینی.....️
4.5
فلسفی شعر خوشبینی قدرت ذهن روانشناسی مثبت تابآوری این بیت زیبا از حافظ، فراتر از یک نصیحت ساده است. ...
بخند و غم را شکست بده: قدرت ذهن:
این بیت زیبا از حافظ، فراتر از یک نصیحت ساده است. این مفهوم، ریشه در روانشناسی مثبت دارد؛ یعنی با تغییر نگرش و تمرکز بر شادی، میتوانیم بر غم غلبه کنیم و حتی تصور غمگینی را در دیگران کمرنگ سازیم.
راهکار:
برای تقویت ذهنیت مثبت، هر روز سه چیز را یادداشت کنید که بابت آنها سپاسگزار هستید. این تمرین ساده، دیدگاه شما را تغییر میدهد و شادی را جذب میکند.
اینو یه جا پین کنید بعدا متوجه اش میشید:
«بعضی وقتام خدا نجاتتون میده
ولی شما شکست عشقی حسابش میکنی..!»️
-
فلسفی عاشقانه سپاسگزاری نگرش قدرت ذهن روانشناسی این عبارت کوتاه، اشارهای ظریف به مفهوم «بازسازی ش...
نجات الهی و شکست عشقی: یک نگرش نو:
این عبارت کوتاه، اشارهای ظریف به مفهوم «بازسازی شناختی» دارد. روانشناسی نشان میدهد که نحوه تفسیر ما از وقایع، تعیینکننده احساسات ماست. گاهی آنچه به ظاهر شکست است، در واقع یک فرصت پنهان است.
راهکار:
به جای تمرکز بر آنچه از دست دادهاید، به نعمتهایی که هنوز دارید توجه کنید. این تغییر نگرش، شادی و آرامش بیشتری به زندگیتان میبخشد.
🤯💯👑🤯
ذهنی که هدف داره.....
جایی برایِ ترس نداره!️
5.0
فلسفی موفقیت هدفمندی قدرت ذهن غلبه بر ترس انگیزه این جمله کوتاه، یادآور قدرت ذهن آگاه و متمرکز است....
ذهن هدفمند: غلبه بر ترس:
این جمله کوتاه، یادآور قدرت ذهن آگاه و متمرکز است. در روانشناسی، تمرکز بر هدف، مکانیسم دفاعی در برابر اضطراب و ترس را فعال میکند. وقتی ذهن ما به سمت یک هدف مشخص حرکت میکند، انرژی کمتری برای نگرانی و ترس باقی میماند.
راهکار:
برای تقویت ذهن و دستیابی به اهداف، هر روز یک چالش کوچک را انتخاب کنید و با غلبه بر آن، ترسهای خود را کاهش دهید. این کار باعث افزایش اعتماد به نفس و تقویت اراده شما میشود.
🤯💯👑🤯
ذهنی که هدف داره.....
جایی برایِ ترس نداره!️
3.0
فلسفی موفقیت هدفمندی قدرت ذهن غلبه بر ترس انگیزه این جمله کوتاه، یادآور قدرت ذهن آگاه و متمرکز است....
ذهن هدفمند: غلبه بر ترس:
این جمله کوتاه، یادآور قدرت ذهن آگاه و متمرکز است. در روانشناسی، تمرکز بر هدف، مکانیسم دفاعی در برابر اضطراب و ترس را فعال میکند. وقتی ذهن ما به سمت یک هدف مشخص حرکت میکند، انرژی کمتری برای نگرانی و ترس باقی میماند.
راهکار:
برای تقویت ذهن و رسیدن به اهداف، هر روز یک چالش کوچک را انتخاب کنید و با غلبه بر آن، ترسهای خود را کاهش دهید. این کار باعث افزایش اعتماد به نفس و تقویت اراده شما میشود.
دِلزِهَرچِهتَرسیدعاقِبَتهَمانشُد🖤️️
4.7
a man that hand to the woman ok the man is not undead 🙂
روانشناسی فلسفی روانشناسی ترس قدرت ذهن باورها پیشگویی خودمحققکننده این جمله کوتاه، عمیقاً به مفهوم «پیشگویی خودمحققک...
چرا آنچه از آن میترسیم، محقق میشود؟:
این جمله کوتاه، عمیقاً به مفهوم «پیشگویی خودمحققکننده» در روانشناسی اشاره دارد. اغلب اوقات، ترسهای ما نه فقط یک احساس، بلکه یک نیروی قدرتمند هستند که میتوانند ناخودآگاه رفتارها و تصمیمات ما را به سمتی سوق دهند که دقیقاً همان چیزی را که از آن وحشت داشتیم، به واقعیت تبدیل کنند. این پدیده نشان میدهد که ذهن ما در خلق واقعیت، بیش از آنچه تصور میکنیم، نقش دارد.
راهکار:
برای غلبه بر این چرخه، آگاهانه تمرکز خود را از ترسها به اهداف و خواستههایتان تغییر دهید. با این کار، مسیرهای عصبی جدیدی میسازید و احتمال وقوع رویدادهای مثبت را افزایش میدهید.
همه لبخند بزنن با لبخند میشه با تمام بیماریا جنگیدو اونارو شکست داد
ـو روانی شد🤡😂
مثـــــ من🤣🚷️
-
روانشناسی مهربانی لبخند درمانی قدرت ذهن مثبت اندیشی بهبود سلامت روان این متن کوتاه، یادآور اهمیت روانشناسی مثبتگرا و ...
قدرت لبخند: درمان با مثبت اندیشی:
این متن کوتاه، یادآور اهمیت روانشناسی مثبتگرا و تاثیر شگرف لبخند بر سلامت روان است. لبخند نه تنها یک واکنش عاطفی، بلکه یک محرک فیزیولوژیکی است که باعث ترشح اندورفینها، مسکنهای طبیعی بدن، میشود و سیستم ایمنی را تقویت میکند.
راهکار:
تحقیقات نشان میدهد لبخند زدن حتی وقتی احساس خوبی ندارید، میتواند خلق و خو را بهبود بخشد. سعی کنید هر روز حداقل سه بار به طور آگاهانه لبخند بزنید تا اثرات آن را تجربه کنید.
جیمز آلن:* «آدمی همانی است که در دل خود میاندیشد.»️
3.0
As a man thinketh in his heart, so is he
فلسفی روانشناسی قدرت ذهن اندیشه خودسازی تاوروانشناسی جیمز آلن، نویسنده کتاب «همانطور که فکر میکنید»، ب...
جیمز آلن: قدرت اندیشه در شکلدهی به سرنوشت:
جیمز آلن، نویسنده کتاب «همانطور که فکر میکنید»، با این جمله کوتاه، به نقش اساسی افکار در ساخت واقعیت زندگی ما اشاره میکند. این مفهوم ریشه در روانشناسی شناختی دارد و نشان میدهد افکار ما، احساسات و در نهایت رفتارهایمان را شکل میدهند.
راهکار:
برای تقویت باورهای مثبت، هر روز چند دقیقه به تجسم اهدافتان بپردازید. این کار، مسیرهای عصبی مرتبط با موفقیت را در مغز شما تقویت میکند.
دیل کارنگی:* «ترس در هیچجا وجود ندارد جز در ذهن.»️
1.0
Fear doesn't exist anywhere except in the mind.
فلسفی روانشناسی ترس ذهن افکار قدرت ذهن دیل کارنگی، نویسنده مشهور، به نکتهای ظریف اشاره م...
غلبه بر ترس: دیدگاه دیل کارنگی:
دیل کارنگی، نویسنده مشهور، به نکتهای ظریف اشاره میکند: ترس اغلب یک توهم ذهنی است. این موضوع ریشه در نحوه عملکرد مغز ما دارد؛ مغز ما تهدیدات را بزرگنمایی میکند تا بقای ما را تضمین کند، حتی اگر آن تهدیدات واقعی نباشند.
راهکار:
برای غلبه بر ترس، سعی کنید منشاء آن را در افکار خود شناسایی کنید. سپس، با چالش کشیدن این افکار و جایگزین کردن آنها با باورهای مثبت، قدرت ذهن خود را به کار بگیرید.