وسعت افکار

جهان هرکس به وسعت افکار اوست | نگرش و واقعیت:

مطالعات علوم اعصاب نشان داده که مغز انسان بر اساس باورهایش، واقعیت را تفسیر می‌کند؛ این پدیده 'سوگیری تاییدی' نام دارد. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که تغییر یک باور کوچک، چقدر می‌تواند جهان شما را بزرگ‌تر کند؟

راهکار:

برای گسترش جهان درونی خود، یک دفترچه بردار و هر روز سه ایده جدید در مورد موضوعی که به آن علاقه داری بنویس. این تمرین ساده، افق ذهنت را باز می‌کند.