دلتنگی عمیق و خالی که هیچچیز پرش نمیکند:
جالب است بدانید علوم اعصاب میگویند: «دلتنگی» همان مدارهای مغزی درد فیزیکی را فعال میکند. در آزمایش fMRI، دیدن عکس فردی که ازش جدا شدهایم، همان ناحیهای را روشن میکند که در سوختگی دست فعال میشود. یعنی این حس واقعاً «دردیست». نکته جذابتر: دلتنگی مزمن میتواند باعث کاهش حجم هیپوکامپ (مرکز حافظه) شود. سؤال: آیا تا به حال سعی کردهاید این حس را به جای مبارزه، «تاب بیاورید» و مشاهده کنید؟
راهکار:
این حس عمیق رو خیلیها تجربه میکنن؛ گاهی خلأی که میمونه نشوندهندهی عمق پیوند شما بوده، نه ضعف شما. شاید نوشتن ازش یا خلق یک اثر هنری کمک کنه تخلیه بشه.