🥺10 عادتی که باعث
خراب شدن روزمون میشه:
1️⃣_به دل گرفتن (:
2️⃣_موندن تو گذشته (:
3️⃣_چرخیدن الکی توی فضای مجازی (:
4️⃣_استرس بیش از حد ..
5️⃣_کم خوابی یا پرخوابی افراطی (:
6️⃣_وقت گذاشتن برای حواشی (:
7️⃣_رژیم غذایی نامناسب (:
8️⃣_بیش از حد فکر و خیال کردن (:
9️⃣_مکالمات بیهدف (:
🔟_کاری رو افراطی انجام دادن
(حتی خوندن کتاب و دیدن سریال و...).
آرامشِ روان '٬️
5.0
دخترانه مناسبتی درسی آرامش زندگی
مانندسبزه ای که
بروید به زیر سنگ🤍🪨️
5.0
دخترانه موفقیت حقیقت ملکه قاضی
کم مونده گریه کنم بگم بابا مگه من چندتا قلب دارم واسه شکستن؟💔☺️️
3.9
غمگین دخترانه قلب شکسته احساسات آسیب پذیری درد این متن کوتاه از زبان دختری جوان، بیانگر احساس آسی...
قلب شکسته: راهکارهایی برای التیام:
این متن کوتاه از زبان دختری جوان، بیانگر احساس آسیبپذیری عمیق و درد ناشی از تجربهی شکست است. توجه به این احساسات و تلاش برای التیام، گامی مهم در مسیر سلامت روان است.
راهکار:
به خودت فرصت بده تا این احساسات رو تجربه کنی، اما یادت نره که به دنبال حمایت از دوستات یا یک متخصص باشی. صحبت کردن در مورد دردت میتونه کمک کنه.
من دوست دارم اینو چند بار بگم؟:))))️
5.0
غمگین دخترانه دختر
〔 #بیو♥️'🌱 〕
جوری تلاش کن که بعدا پشیمونی واست باقی نمونه
️
5.0
𝑻𝒓𝒚 𝒊𝒏 𝒔𝒖𝒄𝒉 𝒂 𝒘𝒂𝒚 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒘𝒐𝒏𝒕 𝒓𝒆𝒈𝒓𝒆𝒕 𝒊𝒕 𝒍𝒂𝒕𝒆𝒓
دخترانه شاخ موفقیت بهترین ها انگیزشی زندگی آرامش
تو مثل یه رويایی ميمونی كه من
هيچ وقت نداشتم :)
𖧷 · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · 𖧷
#پرواز بدون احساس️
5.0
𝓨𝓸𝓾'𝓻𝓮 𝓵𝓸𝓸𝓴 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝓪 𝓭𝓻𝓮𝓪𝓶
𝓘'𝓿𝓮 𝓷𝓮𝓿𝓮𝓻 𝓱𝓪𝓭 𝓫𝓮𝓯𝓸𝓻𝓮
غمگین دخترانه به سلامتی ملکه خسته
گویند شکستنی دفع بلاست...
ای دل تحمل کن شاید حکمتی باشد...️
5.0
عاشقانه دخترانه آرامش دختر انگیزشی
یادت باشه گذشته ی تو به کسی ربطی نداره👌🏻🌸💖️
5.0
شاخ دخترانه متفرقه کارما
یاد ها فراموش نخواهد شد حتی به اجبار
و دوستی ها ماندنی اند حتی با سکوت🙃️
5.0
دخترانه بهترین ها دوستت دارم
من وفا دار تو خواهم بود
همچون عالیشاه که به پرسپولیس وفا داره❤️
3.6
دخترانه فوتبال
اگهمننتونمداشتهباشمتپسنابودتمیکنم؛
️
5.0
شاخ دخترانه لاتی خسته زندگی
براۍ رنجے كہ میکشم این روزها،
زیادۍ نابلد و ناشےام :)!🌙'️
5.0
غمگین دخترانه حقیقت دلتنگی
6 قدم بسوی خوشبختی:
کمتر شک کن، بیشتر احساس کن
کمتر اخم کن، بیشتر لبخند بزن
کمتر حرف بزن، بیشتر گوش کن
کمتر قضاوت کن، بیشتر بپذیر
کمتر شکایت کن، بیشتر قدردانی کن
کمتر بترس، بیشتر عشق بورز...️
5.0
دخترانه انگیزشی
_سه تا آرزو کن!
+بیای..
بمونی..
دو تای اولی تا ابد:
5.0
عاشقانه دخترانه دوستت دارم ادبی انگیزشی
⏦ من به این سختی تلاش نمیکنم که همونی باشم که دیروزم بودم💚
️
4.9
⏦ 𝙸'𝚖 𝚗𝚘𝚝 𝚠𝚘𝚛𝚔𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚑𝚒𝚜 𝚑𝚊𝚛𝚍 𝚝𝚘 𝚋𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗 𝙸 𝚠𝚊𝚜 𝚢𝚎𝚜𝚝𝚎𝚛𝚍𝚊𝚢💚
دخترانه موفقیت زندگی انگیزشی
شعر گفتم که بخوانی مرا درک کنی،
تو فقط یاد گرفتی که بگویی عالیست.️
3.7
غمگین دخترانه خسته دلتنگی
نه آسم 🌹
نه خاصم😑
يه كورد باحال 😉
با كلاسم🤞🏻️
5.0
شاخ دخترانه پسرانه
برا کسی مهم نیست که خودتو بکشی یا نه
برا کسی مهم نیست که رنگ مورد علاقت چیه
برای کسی مهم نیست که گل مورد علاقت چیه
برای کسی مهم نیست که چقد سختی کشیدی
برای کسی مهم نیست که چرا گرفتگی صدات برای چیه
برای کسی مهم نیست که لرزش دست پات برای چیه
برای کسی مهم نیست که قرمزی چشات تقصیر کیه
تو برای کسی مهم نیستی ............
خودتو به کسی یاد اوری نکن و نزار فکنن تنهایی. نه .تو خودتو داری ............️
3.1
غمگین دخترانه حقیقت خسته زندگی
ای دختر همچون پرنده ب فراز آسمان اوج بگیر..
پشتکار تو به سمت هدف اوج می گیرد..
️
5.0
دخترانه موفقیت انگیزشی حقیقت
نه پول داشتی نه قیافه نه شعور
باید میفهمیدی خودتو دوست دارم ️
4.5
دخترانه حقیقت
میخواستم بخاطرش گریه کنم ولی یادم اومد ارزش و قیمت ریملم از اون خیلی بیشتره 😜🤑😏️
4.0
طنز دخترانه ارزش شخصی اعتماد به نفس ریمل اولویتبندی این متن کوتاه، با لحنی طنزآمیز، به اهمیت ارزش قائل...
ارزش شخصی: وقتی ریمل مهمتره!:
این متن کوتاه، با لحنی طنزآمیز، به اهمیت ارزش قائل شدن برای خود و اولویتبندی نیازها اشاره دارد. گاهی، یادآوری ارزش شخصی، بهترین راه برای عبور از احساسات منفی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که ارزش شما فراتر از هر رابطهای است. روی خودتان و اهدافتان تمرکز کنید.
ꞋꞌꞋ #تکنیک_درسی💡🌸 ִֶָ ◝.
.'بااینترفندهادانش آموز ممتاز باش : 😌💗
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ 𖧷 ─ ─ ─ ─ ⋅⊰
هر امتحانی کہ میدین رو تو یہ
پوشه نگه دارید تا بازم بتونید مرورشون کنید
و اشکالاتتون رو برطرف کنید •🌞🎀
تو کلاس از حرفها و توضیحاټ
معلم یادداشت بردارے کنید تا یادتون نره •🦋👌🏽
تو کلاس تمام حواستون به درس باشہ
تا خوب یاد بگیرید و حواستون رو
بہ جاهای دیگه ندید •🌿🤓️
4.9
حتما برنامهریزے داشتہ باشید،
باید توی برنامهریزی تون مشخص کنید
توی چہ ساعتی چیکار میکنید،
چقدر درس میخونید و… •📕🤍
بهتره کہ کلا موقع درس،
موبایل رو از خودتون دور کنید •✖️📱
دخترانه درسی
دخترا خودشون تصمیم میگیرن گول کیو بخورن.️
4.2
دخترانه تیکه دار انتخاب فریب مسئولیت تصمیمگیری این جمله تاکیدی بر قدرت انتخاب و مسئولیتپذیری دخت...
انتخاب با شماست: در دام فریب نیفتید!:
این جمله تاکیدی بر قدرت انتخاب و مسئولیتپذیری دختران در روابط است. مفهوم 'فریب' در روانشناسی اغلب به عدم آگاهی کامل فرد از شرایط و پیامدهای تصمیمهایش برمیگردد. افزایش آگاهی، کلید انتخابهای بهتر است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، قدرت انتخاب دارید. قبل از اعتماد به دیگران، جوانب را بسنجید و به ندای درون خود گوش دهید.
مصتر پارک:
اون چیزی باش که میخوای...
نه اون چیزی ک میخوان ببینن.. 🖤🏹️
4.7
شاخ دخترانه خسته انگیزشی مغرور
*قوی باش تو از پس کُلى روز و اتفاق سخت گذشتی، بازم خوب میشه همهچی!*
【 🧘🏻♂️🧡️
4.9
دخترانه انگیزشی
اگه فکرت درگیر باشه کل شهرو هم پیاده بری خسته نمیشی ️
3.5
غمگین دخترانه تنهایی زندگی حقیقت دلتنگی عشق یک طرفه
خدا نگاه میکنه ببینه تو با بندههاش چه جوری تا میکنی تا همونجوری باهات تا کنه. خوب تا کنیم..
️
4.9
دخترانه مهربانی حقیقت دختر زندگی
مگ دسته #خودته____
وقتی میگم مال #منی
بگو چشم عشقم
My love:چشم عشقم️
5.0
عاشقانه دخترانه دوستت دارم همسر دختر