آنجا و خوشبختی: شعری از ناظم حکمت:
ناظم حکمت، با این شعر کوتاه، ما را به تامل در مورد خوشبختی دعوت میکند. اغلب، مکانها و لحظاتی که در آن هستیم، از ارزش واقعی خود بیخبرند. قدردانی از حال، کلید درک این خوشبختی پنهان است.
راهکار:
برای قدردانی از خوشبختیهای کوچک، لحظهای مکث کنید و به جنبههای مثبت زندگی خود فکر کنید. این کار باعث افزایش رضایت شما خواهد شد.