جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

غرق در افکار

3 پست
متن های غرق در افکار / بهترین متن غرق در افکار [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بالاترین مرحله غرق شدن توی افکار اونجاییه که متوجه میشی یک مدته چیز هایی که داری میبینی رو نمیبینی و حتی اجسام جلوی چشمت دوتا شدن.
درصد کمی اینو میفهمن.
ف
کیا فهمیدن؟️
4.3
روانشناسی فلسفی توجه انتخابی روانشناسی ادراک غرق در افکار حالت‌های ذهنی
اینکه گاهی آنقدر در افکارمان غرق می‌شویم که اجسام ...

وقتی در افکار غرق می‌شویم: نگاهی به روانشناسی توجه انتخابی:

اینکه گاهی آنقدر در افکارمان غرق می‌شویم که اجسام جلوی چشممان دوتا می‌شوند یا اصلا نمی‌بینیمشان، نشانه‌ای از توانایی شگفت‌انگیز مغز در تمرکز انتخابی است. در روانشناسی، این پدیده "توجه انتخابی" نام دارد که مغز ورودی‌های حسی را فیلتر می‌کند. جالب است که کیفیت درک ما از جهان چقدر به جایی که توجهمان را می‌گذاریم وابسته است. این لحظات فرصتی برای تأمل در قدرت ذهن است.

راهکار:

برای فهم بهتر این تجربه، می‌توانید تمرین‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness) را امتحان کنید. این تمرینات کمک می‌کنند تا آگاهی خود را به لحظه حال برگردانید و کنترل بیشتری بر توجه انتخابی خود داشته باشید، حتی زمانی که در افکار غرق شده‌اید.

اگه افکارم رو یه لیوان چای در نظر بگیریم من اون تیکه بیسکوییتم که قرار بود برم تو و بیام بیرون ولی الان شناور دارم تاب میخورم.️
2.3
روانشناسی فلسفی نشخوار فکری سلامت روان استعاره ادبی غرق در افکار
استعاره دلنشین شما از غرق شدن بیسکویت در چای برای ...

غرق شدن در افکار: استعاره بیسکوییت در چای:

استعاره دلنشین شما از غرق شدن بیسکویت در چای برای توصیف فرو رفتن در افکار، تصویر قدرتمندی از احساس سردرگمی ذهنی است. این پدیده، که در روانشناسی به آن «نشخوار فکری» می‌گویند، زمانی رخ می‌دهد که در بازبینی مداوم افکار یا نگرانی‌ها گیر می‌کنیم و یافتن راهی برای خروج از آن‌ها دشوار می‌شود. شناخت این حالت، اولین گام برای مدیریت آن است.

راهکار:

برای رهایی از غرق شدن در افکار (نشخوار فکری)، تمرینات ذهن‌آگاهی را امتحان کنید. فقط مشاهده کنید، بدون قضاوت. این کمک می‌کند تا از چرخه بی‌پایان افکار خارج شوید و کنترل ذهنتان را دوباره به دست آورید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
🗣 + به کی و چی فکر میکنی همش تو خیالاتی؟؟!
_ به اون فکر میکنم در گیر اونم قلبم توسطش گرفتار شده❤️🔓
1.6
عاشقانه روانشناسی عشق عمیق غرق در افکار احساسات قوی الهام درونی
غرق شدن در افکار، آن‌هم نه به سادگی یک رویا، بلکه ...

خیال‌بافی عاشقانه: غرق در افکار معشوق:

غرق شدن در افکار، آن‌هم نه به سادگی یک رویا، بلکه از سر گرفتاری دل، نشانه‌ای از پیوند عمیق روان با موضوع دلخواه است. این حالت «خیالاتی» بودن، اغلب زمینه‌ساز درک عمیق‌تر احساسات و گاه حتی سرچشمه الهام و خلاقیت ناخودآگاه می‌شود. ذهن ما در این حالت، به شکلی خاص و قدرتمند، در حال پردازش احساسات و آرزوهاست.

راهکار:

وقتی چنین احساسات عمیقی ذهن شما را درگیر می‌کند، از journaling (یادداشت‌برداری روزانه) استفاده کنید. نوشتن می‌تواند به شما کمک کند تا این افکار و احساسات را ساماندهی کرده و به درک عمیق‌تری از آنچه قلب و ذهن شما را مشغول کرده، دست یابید.

مشابه ها