خیالات

پرسه در خیالات: عشقی که رها نمی‌شود:

این عبارت کوتاه، عمق یک دلتنگی پنهان را به تصویر می‌کشد. حضور مداوم یک شخص در خیالات، نشان‌دهنده یک وابستگی عاطفی قوی است که حتی با گذشت زمان نیز از بین نمی‌رود. این پدیده، ریشه در مکانیسم‌های شناختی و عاطفی انسان دارد.

راهکار:

اگر این احساس مداوم آزارت می‌دهد، سعی کن با تمرکز بر فعالیت‌های روزمره و سرگرمی‌های جدید، حضور ذهنی او را کمرنگ کنی. این کار به مرور زمان به تو کمک می‌کند تا تعادل عاطفی خود را بازیابی کنی.