خدا: معنای زندگی و آرامش:
این عبارت، بازتابدهنده توحید است، مفهومی بنیادین در عرفان اسلامی که بر یگانگی خداوند و حضور او در تمام جنبههای زندگی تاکید دارد. این باور، منبع آرامش و امید برای بسیاری است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، تمرکز بر جنبههای معنوی زندگی میتواند به شما در یافتن آرامش و معنا کمک کند. به دنبال فرصتهایی برای ارتباط با خدا و تقویت ایمان خود باشید. مثلا دقایقی در روز را به دعا و تفکر اختصاص دهید.