دلتنگی و بوسههای گوشی - تاوگرام:
این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به ارتباط عمیق بین خاطرات، اشیاء و احساس دلتنگی دارد. در روانشناسی، لمس اشیاء مرتبط با افراد محبوب، میتواند به فعال شدن خاطرات و احساسات مرتبط با آنها کمک کند. این مکانیسم، بخشی از پدیده 'حافظه حسی' است.
راهکار:
برای غلبه بر دلتنگی، سعی کنید خاطرات خوب را با جزئیات به یاد بیاورید و آنها را با دوستان و خانواده به اشتراک بگذارید. این کار به شما کمک میکند تا احساس ارتباط بیشتری داشته باشید.