متن های سلامت روان / بهترین متن سلامت روان [پیشنهادی]

-روتین پوستی من؟!🫴🏼
+معلومه که گریه؛☺️🎀️

عجیب است. من دیگر آن آدم نیستم و دیگر آن آدم هم نخواهم شد. چیز‌هایی در من برای همیشه مرده است. انگار هیچ‌وقت نمی‌توانم دیگر از ته دل بخندم یا حتی با تمام وجود گریه کنم .🥲️

what sunshine is to flowers ,smiles are to humanity.
✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨
کاری که نور خورشید با گل‌ها می‌کند، همانند تاثیر لبخند بر روی انسان است.️

زنده بود، اما احساسش مدت‌ها بود که مرده بود️

بغضه‌نترکید‌تئونشو‌‌ریه‌ام‌پسداد...🚫🥺️

بغل" واقعا فوق‌العاده‌ست؛ دست‌هات رو باز می‌کنی و دور بدن ‌طرف مقابل محکم حلقه می‌کنی و یکهو بوووم! کلی اتفاقات شیمیایی جالب میفته. انگار آروم‌تری، ایمن‌تری، صمیمی‌تری و حتی دلتنگ‌تری
️

یکی از یه نفر میپرسه:سه نفرو بگو که دوست داری
اون یه نفره میگه :خواهرم،پدرم،مادرم
اون کسی که سوالو پرسیده میگه:پس خودت، خودتو دوست نداری
اون یه نفره میگه:خودم،خودمو یادم رفت
ازمن یه نصیحت همیشه توزندگیتون خودتون اولویت خودتون باشین(:️

خندیدن ،
یعنی پنهان غم ها ،
یعنی مرحوم گذاشتن روی زخم،
یعنی از روی دیده نمیشود ولی از داخل رودی از غم است. ️

‏افسردگی سن خاصی نداره، حملات پانیک یه نمایش نیست، اضطراب اغراق آمیز نیست، عزت نفس پایین یه بازی نیست، به امید روزی که مردم بفهمند سلامت روان به اندازه سلامت جسم مهمه.️

بعضی دردها نه اشک می‌خواهند، نه واژه؛ تنها در دل می‌مانند و آدم را بی‌صدا پیر می‌کنند!️

رفتن برایم دشوار بود، اما ماندن کنار کسی که احساس متقابلی نسبت به تو ندارد، کشنده است.️