جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

کندی هیجانی

1 پست
متن های کندی هیجانی / بهترین متن کندی هیجانی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
عجیب است. من دیگر آن آدم نیستم و دیگر آن آدم هم نخواهم شد. چیز‌هایی در من برای همیشه مرده است. انگار هیچ‌وقت نمی‌توانم دیگر از ته دل بخندم یا حتی با تمام وجود گریه کنم .🥲️
2.1
غمگین روانشناسی تحول درونی سلامت روان خودشناسی کندی هیجانی
حس عمیق تغییر و از دست دادن توانایی تجربه کامل هیج...

وقتی دیگر خودم نیستم:

حس عمیق تغییر و از دست دادن توانایی تجربه کامل هیجانات، اغلب با مفهوم «کندی هیجانی» (Emotional Blunting) در روانشناسی هم‌خوانی دارد. این حالت می‌تواند نشانه‌ای از مکانیزم دفاعی ذهن در برابر رنج یا تجربه یک دوره چالش‌برانگیز باشد که فرد را از اوج و حضیض احساسات دور می‌کند.

راهکار:

پذیرش این حس تغییر، قدم اول است. گاهی نوشتن از آنچه در دل شماست یا صحبت با یک دوست مورد اعتماد می‌تواند راهی برای بازیابی ارتباط با عمیق‌ترین احساسات شما باشد و به شما کمک کند تا مسیر رشد شخصی‌تان را درک کنید.

مشابه ها