جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بی‌حسی روانی

2 پست
متن های بی‌حسی روانی / بهترین متن بی‌حسی روانی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تابه‌حال‌بود‌اونقدر‌گریه‌نکنی‌؛که‌اگه‌بخوای‌گریه‌کنی‌هم‌نتونی️
4.1
غمگین روانشناسی خستگی عاطفی بی‌حسی روانی سلامت روان مکانیسم دفاعی
این تجربه عمیق، بیش از صرفاً غمگینی است؛ اغلب نشان...

وقتی گریه هم نمی‌آید: نشانه‌ای از خستگی عاطفی عمیق:

این تجربه عمیق، بیش از صرفاً غمگینی است؛ اغلب نشانه‌ای از خستگی مفرط روانی یا مکانیسم دفاعی ذهن در برابر رنج بی‌اندازه است. وقتی بدن قابلیت طبیعی ابراز احساسات، حتی گریه را از دست می‌دهد، ممکن است به دلیل تخلیه ذخایر عاطفی باشد. شناخت این حالت اولین گام برای مراقبت از سلامت روان است.

راهکار:

اگر این حالت را تجربه می‌کنید، به خودتان فرصت استراحت دهید و از حمایت دوستان یا مشاور کمک بگیرید. گاهی صحبت کردن اولین قدم برای بازگشت به تعادل روحی است.

زنده بود، اما احساسش مدت‌ها بود که مرده بود️
2.4
غمگین روانشناسی سلامت روان بیداری دوباره بی‌حسی روانی مرگ عاطفی
این جمله به زیبایی و تلخی مفهوم «زندگی بدون احساس»...

احساسی که مُرد:

این جمله به زیبایی و تلخی مفهوم «زندگی بدون احساس» را به تصویر می‌کشد. در روانشناسی، این حالت می‌تواند با مفاهیمی چون «مرگ عاطفی» یا «آنِیدونیا» (ناتوانی در تجربه لذت) مرتبط باشد. یادمان باشد، بدن تنها ظرفی برای روح است؛ زنده بودن واقعی در گرو جریان احساسات است، حتی اگر دردناک باشند. این تضاد تلخ گاهی نقطه شروع یک بیداری دوباره است.

راهکار:

شناخت و پذیرش احساسات، گام اول برای بازگرداندن زندگی به درون است. گاهی این پذیرش در گفتگو با دوست معتمد یا مشاور، دریچه‌ای برای آغاز دوباره می‌گشاید. به خودتان فرصت جستجو دهید، حتی اگر در ابتدا سخت به نظر برسد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها