متن های سلامت روان / بهترین متن سلامت روان [پیشنهادی]

همین که خودمو دوست دارم کافیه..️

قوي باش و به زندگي لبخند بزن
حتي اگه گاهي اوقات دردناك باشه🐈💛

️

°~«آدم می‌تونه صبح پاشه صبحونشو بخوره، سر کار بره،` ورزششوبکنه، با دوستاش وقت بگذرونه`
درسشو بخونه، بخنده، بامزه باشه، سفر بره `
و همچنان یه غم بزرگ ته دلش باشه و نتونه راجبش با‌کسی حرف` بزنه:)»~°️

گاهی بدن ما به جای زبان، فریاد می‌زنه.
ریزش مو، سر درد، دل‌درد و ... شاید همون پیامی باشه که روان داره می‌گه
"تحملم تموم شده... یکم بایست، نفس بکش، من زیر فشارم، منو می‌بینی؟" . . .🍃🛣️

کودکی های پر از درد 🖤🖐️
درد های بزرگ شدنی 😅
جوانان کوهنسال🪫️

کسی رو انتخاب کن که کنارش خودِ خودتی و تو رو با همه اخلاقا و رفتارات بخواد.
️

اونجای اهنگ شایع که میگفت: به خودم سر زدم بعدِ کلی دوری به خودم سر زدم حالش اصلا خوب نیس:)))) ️

از تلخ ترین اتفاقات یه زندگی دختر گریه کردن تو شب تولدش می‌تونه باشه:)️

اگه نمیشه خودتو اذیت نکن؛
بعضیا بیشتر از دوست داشته شدن
سزاوار فراموش شدن هستن..

️

آن چونان خسته و دلگیرم از این زندگی
روزه مرگم را بدانم شب زه شوقش بار رفتن خواهم بست🖤️

یک سوم حجم بدنم از حرفایی که ریختم تو خودم تشکیل شده:)️

زندگی من دو حالت داره یا در حال فروپاشی روانیم، یا در حال جمع و جور کردن خودم بعد از یک فروپاشی روانیم که یهو یه فروپاشی دیگه پیداش میشه.️

‌اینو روزی صد بار با خودت تکرار کن که:
به آدما فرصت نده که با اعصابت بازی کنن!
عزیز ترین فرد زندگیت هم اگه رو اعصابت بود سکوت کن و ازش فاصله بگیر! خانواده، عشق، دوست، هرکسی که روزاتو منفی کرد با یه خداحافظی خوشحالش کن..میخوام بهترین جمله ای که امروز شنیدم رو بهتون بگم:
«سلامت روان شما از روابط خونی تون، مهم‌تره»

️

باز خوش‌ به حال اونایی که این‌ روزها رو دوتایی تحمل می‌کنن، دلشون به بودن یکی خوشه که ته روز وقتی از همه چی بریدن بهش پناه ببرن، من‌ حس‌ می‌کنم دارم تنهایی مچاله میشم️

خنده خوب است ، قهقهه عالیست ، گریه انسان را آرام می کند، اما لعنت بر بغض!️

همیشه سکوت
بدتر از درداییه که میکشی به جون💔



Rozhan ️

هالوین امسال میخوام شبیه سلامت روانم باشم..."وحشتناک"️

راستشو بگین

چندبار تا حالا شده وسط غذا بغض گلوتونو بگیره🙂💔️

بدترین درد اینه که ،
مخاطب های گوشیتو چک کنی
و بخوای با یکی درد و دل کنی
ولی . . .
هیچکس و پیدا نکنی . .
️

دخترا همه حرفای تو قلبشون ک نمیتونن به بقیه بگن رو،گریه میکنن💔🚶🏻‍♀️️

شاید ندونید ولی تنها دلخوشیم تو این زندگی فقط بودن شماست ؛ آره خوده شما🥲💕:)!...️

-دختر‌جون...
پسری‌که‌‌با‌کاراش‌اشکتو‌در‌میاره‌،‌دلتو‌میشکونه
عاشقت‌نیست!️

من ترجیح می دهم برای آنچه که هستم از من متنفر باشند تا اینکه برای آنچه نیستم دوست داشته شوم️

گاهی باید دور شد از خاطره ها، آدم ها، لحظات و....️

درد ترک شدن مثل سرطان میمونه از یه جا شروع میشه کم کم ریشه میزنه تو وجودت! 💔🥱️

به نظر من وحشتناک‌ترین اتفاق دنیا بیحس بودنه، اینکه نه کسی رو دوست داشته باشی، نه عاشق باشی، نه متنفر باشی، بیحسی آخرین مرحله شکستنه.️

اون بلد نیس کمک بخواد فقط غیب میشه و وقتی حالش بهتر شد برمیگرده.

‌️

زیاد سرتون تو گوشی نباشه
این روزا کور شدنم پول میخواد😂💔️