متن های سلامت روان / بهترین متن سلامت روان [پیشنهادی]

هیچ تراپی ای اندازه ی چرت و پرت گفتن با دوستای صمیمی اثر نداره.
️

نمی‌دانم چه بر سر من آمده ؛
نه شادم ، نه ناراحت ، فقط احساسِ خلأ سنگینی دارم .️

قلب آدم مهم ترین دارای یه آدمه ما چرا باید به خاطر یه مشت آدم بی ارزش قلبمونو که ۸ میلیارد می‌ارزه بدرد بیاریم؟
فراموش کن کس‌ای که فراموشت کردن💔❤️‍🩹️

بغض مثل طناب داره..هرچی بیشتر بگذره،بیشتر به مرگ نزدیک میشی:(️

آدمایی که خیلی میخوابن، خیلی میخندن، خیلی میخورن دیوونه نیستن فقط خستن ولی نمیتونن نشون بدن همشو میریزن تو خودشون :(️

ب تعداد دفعات ناراحتی هایی که نادیده گرفته شد و دیر حل شد از آدما فاصله میگیرم طوری که دیگه ترکشون کنم
نه از رو بلکه از درونم ترکشون کنم): 🥱️

همیشه بقیه رو خندوندن،
به ظاهر شاد بودن،
سکوت کردن در برابر زخم زبون،
نشونه ی خوشحال بودن نیست.

پس اگه میبینید یه نفر می خنده بدونید که اون حتما حتما خوشحال نیست!️

میگن آدمای تنها زود پیر میشن
فرقی نداره چند نفر دورت باشه، وقتی درکت نکنن یعنی تنهایی:)️

می‌دونی بدترین حس دنیا چیه؟
وقتی می‌خوای بخوابی، بالش سرد و خفن پیدا می‌کنی…
بعدش یادِ همه بدبختیات می‌افتی و مغزت میگه:
«بی‌خوابیِ شبانه تقدیم به شما!» 🤬🤦‍♂️️

من خوبم....
اما وقتی عصبی میشم معده درد میگیرم
اما هی داره وزنم میاد پایین
ولی شبا وقتی سرمو میزارم رو بالش ساعت ها طول میکشه تا خوابم ببره
اما پوست لبمو میکنم
ولی همش به یه جا خیره میشم،شروع میکنم پامو تکون دادن:)))
ولی من خوبممم️

بخاطر سلامت روانم رفتم باشگاه
الان یه روانی قوی ام 💔🗿️

ولی آدم هایی که اورثینک دارن خیلی گناه دارن...️

قانون ۵۸ :

فکر کردن بیش از اندازه به چیزی به شما آسیب می‌رساند.️

🫐 به حس شیشمتون اعتماد کنید، هرجا حس بدی کردید دور شید.️

وقتی به شدت غمگین و خسته می‌شد، از آدم‌ها فاصله می‌گرفت و حرف نمی‌زد.️

*آدم ضعیفی نبود ؛
اما دیگر حوصله ی سختی هارا نداشت .
میل عجیبی به گریز پیدا کرد
به ندیدن، ندانستن، رفتن برای همیشه .
حرفایی که قراره بعد مرگم بزنن:)):️

نتیجه اخلاقی :

هیچکس رو اونقدر دوست نداشته باشید
که وقتی باهاتون سرد رفتار میکنه چشاتون پر اشک شه :)) 💔️

واقعا اگه از دنیای مجازی دور باشیم،زندگی خیلی بهتری خواهیم داشت.! ️

مغزم سطل اشغال نیست که هر آشغالی رو بریزم توش
و قلبم باغ وحش نیست که هر حیوانی رو بیارم توش 😏😌️

و ما هم عشقی داریم بنام مادر🖤🙃️

گاهی اوقات ،
تو باتلاق خاطرات گیر می‌گفتیم ....
بنظرت باید در این شرایط چیکار کنیم؟
درسته ...هیچ کاری!
_Atousa55️

هر تصمیمی میگیری ،بگیر .
ولی یا با تمام وجود پاش بمون
یا کامل بیخیالش شو
تردید ادمو نابود میکنه ....️

چـالـش:

چه چـيزی خیلی ناراحـتتون مـیکنه؟! 🖤🥀️

بعضی از دعواها اصلاً مال اون لحظه نیستن، مال وقتاییه که مدام گفتی عیبی نداره، ولی عیب داشته.️

هیچوقت به اینایی که شوتی میرن(شوتی سوارا)بد و بیرا نگین آخه کسایین که از زندگی شوت شدن..
وگرنه کی پا میزاره تو این راه؟!کی از خواب شبش میگذره واسه دوقرون پول؟!اینهمه استرس میکشه،هاا؟؟هیچکس فقط یه روانی که کم آورده باشه میاد تو این راه،کسی که دیگه زورش به هیچی نرسه شوتی میره...

هعیی!چی بگم والا..🥺️

۹:۴۴ شب
گاهی سخت‌ترین بخش دوست‌داشتن کسی لحظه‌ایه که می‌فهمی بهترین کاری که از دستت برمی‌آد اینه که رهاش کنی بره.
️

بعضی از دعواها اصلاً مال اون لحظه نیستن، مال وقتاییه که مدام گفتی (عیبی نداره)، ولی عیب داشته
️

کسی که زیاد فکر می‌کنه قبر خودشو از قبل کنده.️️