متن های افسردگی / بهترین متن افسردگی [پیشنهادی]

آدم به همین راحتی نمی‌میرد، نه تا وقتی که خدا بخواد
بعد از گذشت دو روز بعد از تصمیم برای پایان زندگی من هنوز زنده ام
خدا نخواست بمیرم
خدا! تو که نخواستی من بمیرم پس دیگه باید من رو گردن بگیری، هرجوری بشه
به امید خودت که پناهگاه مخلوقات هستی
باید بگم ممنون که نذاشتی بمیرم...
دوست دارم...
زیاد... ️

توی این سنی که باید "خوشحال میبودیم"

افسردگی گرفتیم...🖤️

من‌بعدِاون‌اتفاق
‌قهرنکردم,اما‌آشتی‌هم‌نبودم
سرد‌نشدم,اماگرمم‌نبودم
دلتنگ‌نشدم,اما‌آرومم‌نبودم
گریه‌نکردم‌,اما‌نخندیدم
نمُردم,اما‌زنده‌هم‌نبودم
عصبی‌نشدم,اما‌خونسرد‌هم‌نبو‌دم
افسردگی‌نگرفتم,اما‌با‌کسی‌‌حرف‌نزدم
آره‌من‌بعدِ‌اون‌اتفاق‌دلم‌شکست‌،حالم‌بد‌شد‌
و‌غرورم‌لِه‌شد
اما‌چیزی‌نداشتم‌که‌راجبش‌بنویسم...️

چیزایی که پسرا با کلمه ( دختر ) یادشون می افته=
پارتی- رقص- ارایش- شادی- ناز-شاد😄
چیزایی که خوده یه دختر یادش می افته=
گریه-افسردگی-شکست عشقی-محدودیت-پوشش😣️

سرم داد نزنید :)
خیلی چیزا رو تو مغز ام خوابوندم که اگه بیدار شن خیلی درد دارن
:)🚯️

شماهم حس بدی نسبت به این تعطیلیا دارین؟️

افسردگی صبر می‌آورد، صبر تجربه می‌آورد، تجربه امید می‌آورد، و امید ذهن را از فروپاشی محافظت می‌کند.️

‏چیزی نیست افسردگی فصلیه (هر ۴ فصل همینه).️

جین ازت ممنونم که : شوگا رو از خودکشی نجات دادی، جیمین رو از اون رژیم مسخره نجات دادی ، بهمون یاد دادی که اعتماد به نفس داشته باشیم، وقتی آرمی هاجیهوپ رو نادیده میگرفتن تو کنارش بودی شوگا رو از افسردگی نجات دادی ، هیچوقت هیونگ بودنتو به رخ اعضا نکشیدی ، برای اعضا غذا درست کردی و واقعا همیشه کنارشون بودی ❤️❤️ورد واید هندیان همیشه میمونه🥺))))️

رفته ای اینک ، اما ایا
باز برمی گردی ؟
چه تمنای محالی دارم
خنده ام می گیرد
دل هر کس دل نیست
قلبها ز آهن و سنگ
قلبها بی خبر از عاطفه اند️

‏افسردگی سن خاصی نداره، حملات پانیک یه نمایش نیست، اضطراب اغراق آمیز نیست، عزت نفس پایین یه بازی نیست، به امید روزی که مردم بفهمند سلامت روان به اندازه سلامت جسم مهمه.️

میدونِستی؟!
دلیل تمام استرس ها ، اضطراب ها و افسردگی هایی که داریم اینه که ما وجود خودمون و نادیده میگیریم و برای راضی نگه داشتن بقیه زندگی می‌کنیم ؟

Ꞌꞌ˖ #فکت 👀⁉️
-•🧠+ ️

تو بهش میگی موسیقی ولی من بهش میگم درمان :)️

وقتی کسی حرف از رفتن میزند،مدت‌هاست رفته...
فقط می‌خواهد مطمئن شود ، چیزی از خودش
در شما جا نگذاشته باشد...️

مهم نی برام که کیه پشتم
مثل باد داره میره عمرم
رفتی و میدونستم چیه عقدت ولی
یه روز میفتی گیره عرضه م
میشناسم خودمو رو حرفاش میمونه
میبخشه ولی از زخماش میخونه
همیشه جیبشو شریکِ با اونکه
انگشتِ پاش از کفشاش بیرونه
من و افسردگیم
یادِ بچگیم و سر خوردگیم
میرفت تو پیک های الکل یِه ریز
اون همه پژمردگی
از خودم گله دارم
خیلی رویا به خودم بدهکارم
همه کارامم نصفه کارست
مهم نی برام که بشه یا نه
هر کوفتی اومد جولوم چند پُک زدم...️

درونگرا بودن اینجوریه که هرحرفی
میخوای بزنی، حس میکنی لزومی
نداره اینو بگی، میخوای از مشکلاتت
صحبت کنی، میگی خب مگه اینا
میتونن واسم کاری کنن؟! بگم که
چی؟! ‏اینجوریه که دیگران فکر میکنن
افسرده‌ای، درصورتی که فقط
از اضافه‌گویی خوشت نمیاد.️

از درون دارم متلاشی میشم لبه هنوز میخنده
چی این وضع خنده داره؟
نابودی تدریجی یا
روح مردت، وضع زندگیت یا
قلب سنگت؟️

*یه مورچه. . .
افسردگی میگیره ازش میپرسن چته؟
میگه هفت سال عاشق یکی شدم
آخرش فهمیدم چای خشکه
تو زندگی هواستون باشه
"به کی و به چی دل میبندین"
🥲🥀🕊



️

اندوه که از حد بگذرد جایش را می‌دهد به یک بی‌اعتنایی مزمن. دیگر مهم نیست بودن یا نبودن، دوست داشتن یا نداشتن. آن‌چه اهمیت دارد یک کشتار رخوتناک حسی است که دیگر تو را به واکنش نمی‌کشاند و در آن لحظه در سکوت فقط نگاه می‌کنی.️

خندیدن ،
یعنی پنهان غم ها ،
یعنی مرحوم گذاشتن روی زخم،
یعنی از روی دیده نمیشود ولی از داخل رودی از غم است. ️