لبخندهای پنهان و اشکهای تنهایی؛ قصه کسی که خدا میداند:
پدیده «افسردگی خندان» در روانشناسی بالینی شناخته شده است: افرادی که با عملکرد بالا و ظاهر شاد زندگی میکنند، گاهی شدیدترین نشانههای افسردگی را در تنهایی تجربه میکنند. جالبتر اینکه پژوهشها نشان داده سرکوب مداوم غم، سیستم ایمنی را تضعیف میکند و با التهاب مزمن و حتی بیماریهای قلبی رابطه مستقیم دارد. این لبخند، هزینه جسمی دارد. آیا لبخندِ همیشگی میتواند زنگ خطر باشد؟
راهکار:
این متن را میتوان نشانه «سخاوت روح» هم دید: کسی که لبخند میزند تا غمش بار سنگینی برای دیگران نشود. اگر این تصویر را دوست داری، یک گام خلاقانه این است که همان خلوتِ گریه را به نوشتنِ دلتنگی تبدیل کنی؛ گاهی واژهها همان شنوندهای هستند که آدم دنبالش میگردد.