متن های روانشناسی / جدیدترین متن روانشناسی [مرداد 1405]

وقتی فهمیدم تنها چیزی که من رو از ناراحتی نجات داد تکواندو بود:)
تا ابد تکواندو️

«مردم می‌گویند که
درد کشیدن آدم‌ را پاک و شریف میکند
این یک دروغ است؛ درد آدم را بی‌رحم‌میکند.»️

رابطه خوب ساختنيه، نه پيدا كردنى.
تا براش تلاش و فداكارى نكنى،
كوتاه نياى كه طرف مقابلو درک کنی كارى پيش نميره.
اين روزا همه به بقيه يه برچسب تاكسيک ميزنن و باى!
چرا ؟ جایگزین زياده؛ عادتم كرديم به تعويض،نه تعمير.
نمیگم به هرچی تن بدين ولى خب تلاشم كنين.️

عزیزم اومدم بگم که حیفی و داری پیر می‌شی تو جنگ‌های الکی، بعضی وقت‌ها اگه به مو رسید خودت پاره‌اش کن، باختن به بعضی چیزها و آدم‌ها برات برده.️

اینجا هیچکس نه اتفاقی وارد می‌شود نه به طور اتفاقی خارج ️

من نه واسه موندن کسی خواهش میکنم و نه واسه برگشتنش؛
من تو این مرحله از زندگیم حتی کسی یا چیزی رو آرزو نمیکنم چون دوست دارم اگه کسی یا چیزی تو زندگیم هست خودش خواسته باشه؛
میدونی من یه گوشه منتظر میمونم تا آدمای واقعی زندگیمو بشناسم و خودشونو بهم ثابت کنن؛
من تو این زندگی یاد گرفتم موندی میمونه و رفتنی هم میره.)): ️

پخته تر که شدی میفهمی؛ حرف ها نقابن رفتار ها حقیقت.
آدما ذاتشون رو فقط با رفتارشون لو میدن ، به خوش زبونی کسی اعتماد نکن.🤌🏻🙂️

کمتر اعتماد کن؛
تا روزی مجبور نشی بگی انتظار نداشتم.🤌🏻🙄️

بخشیدن آدم ها راحته اما
اعتماد کردنِ دوباره نه!

️

«سعے نکـــن مُتــفاوت باشے!
فَقـــط خـــوب باش ؛
این روزهـــا 'خــــــوب بـودن'
بـه اندازه کافے مُتفاوتـه 🍃🐚:))️

چیزی که باعث غرق شدنت میشه

افتادن توی آب نیست

موندن زیر آب و بالا نیومدنه !

مراقب باشیم تو اشتباهات خودمون نمونیم .. 😘😆️

خودتونو با جمله‌ی دوستم داشت گول نزنید

هیچ آدمی بی خیال کسی که

دوسش داره نمیشه …!️

- این روزها با کسی بحث نکنید
هرکسی ، هرآنچه باید میدید، دید‌.
و هر آنچه باید میفهمید، فهمید
هر کس هم نفهمید، سودش در نفهمیدن بود.🤌🏻🗿️

خداوکیل نظر بدین
نیازمنده نظریم️

معلومه تنهایی از پسش برمیام، من اون بچه‌ایم که هیچوقت درد دلش رو به پدر و مادرش نگفت، اون بچه کوچیکه سرد و ساکت، کسی که خودش خودش رو ترمیم میکنه، همیشه میتونستم، همیشه تونستم و همیشه هم میتونم .️

ارتباط کمتر = وقت بیشتر= زندگی بهتر ️

هر انسان بزرگسالی حق این را دارد که بخواهد نیمه شب ها کسی را در آغوشش بگیرد و برایش داستان تعریف کند .️

هَر‌صَبری‌‌حَدی‌‌دآرِه‌و‌هَر‌سُکوتِی‌حُرمَتِی️

‏تو تنهاییاتون دنبال کسی نگردین، اشتباه ترین انتخابا مال همون موقعست. 🚶🏿‍♂️🖤؛🕊️

هر چی احساس بود تو تنم مُرد ...️

هیچ دانشی بالا تر از این نیست که بدونی کی وقته رفتنه...
کی وقته عبوره...
نه از امدن کسی آبادیم؛
نه از رفتن کسی بر باد؛
بودی خوش ، نبودی خوشتر🙂🥲🖤️

طرف میگه من موقع خوندن کتابا گریه میکنم

اتفاقا منم همینجوریم مخصوصا شب امتحان️

درک نشدن جزو بدترین حساییه که میشه تجربه کرد ، اینکه دائم مجبور باشی خودتو توضیح بدی و در نهایت هم به خاطر صداقتت قضاوت بشی .️

توی دنیا؛
نه نظر کسی برات مهم باشه
نه افسردگی
فقط خوشحال باش 🍃️

‌‌به دل بگیر آدما دقیقاً میدونن دارن چکار میکنن!️

تنهایی، جایے شروع می‌شـہ کـہ هزار نـ؋ـر בورتن ولے هیچ‌کس تو رو نمی‌بینه.️

رها باش 🪽
حال خوبت را به بندبندِ وجودت وصل کن🖇
بگذار جایی که هیچکس را نداشتی 🥀
یک "تو" حالت را خوب کند 🌱
جایی همیشه برای خودت بگذار 🤍
تمام آمده ها،روزی می روند 🙃
آن وقت تو می‌مانی و تو 🥰
خودت را بلد باش 🤌🏻
هیچکس جز تو،پای تو نمی‌ماند🦋🪴🌧••
· ———— · 𖧵 · ———— · ◃️

پژوهش های علمی رو که زیر رو می کردم فهمیدم حرف زدن با یه دوست صمیمی خیلی وقتا کم از تراپی نداره،
و تاثیر عمیقی روی روان ما میذاره❤️️