برای مدت طولانی قوی موندم و سعی کردم هیچی رو به روی خودم نیارم الان حس میکنم از پنجتا قاره گذشتم، اقیانوسها رو شنا کردم، خشکیها رو دویدم، تموم این مسیر رو جنگیدم، روزها و شبهای سنگینی رو از سر گذروندم و حالا بخاطر خار کوچیکی که به انگشتم رفته از پا در اومدم و دارم گریه میکنم..️
1.2
فلسفی روانشناسی تابآوری نازکدلی خودآگاهی تأثیر جزئی این متن، یادآور مفهوم 'خستگی قهرمانانه' است. پس از...
شکستن در برابر خار: تناقض تابآوری:
این متن، یادآور مفهوم 'خستگی قهرمانانه' است. پس از غلبه بر چالشهای بزرگ، واکنش شدید به مشکلات کوچک، نشاندهنده تخلیه انرژی و فرسودگی عاطفی است. این پدیده، اهمیت مراقبت از خود و پذیرش آسیبپذیری را برجسته میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که مقاومت طولانیمدت در برابر سختیها، شما را نسبت به دردهای کوچکتر آسیبپذیرتر میکند. تمرین پذیرش و مهربانی با خود، میتواند به شما کمک کند تا با این تناقض کنار بیایید.
اشتباه از کسی بود
که فکر میکرد رفتنش
قراره من و بههم بریزه .️
1.4
فلسفی روانشناسی تابآوری خودباوری استقلال عاطفی ارزش خود این عبارت کوتاه، عمق زیادی از تابآوری و خودباوری ...
تابآوری: وقتی رفتن، پایان نیست:
این عبارت کوتاه، عمق زیادی از تابآوری و خودباوری را نشان میدهد. روانشناسی به ما میگوید که وابستگی عاطفی ناسالم، ریشه در کمبود اعتماد به نفس دارد. پذیرش این نکته که میتوان بدون حضور دیگری نیز سرپا ایستاد، گامی بزرگ در جهت رشد فردی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، ارزش شما به حضور یا عدم حضور دیگران بستگی ندارد. تمرین کنید تا منبع شادی و آرامش خود باشید، نه وابسته به تایید دیگران. این، کلید استقلال عاطفی است.
هیچوقت بخاطر منفعت کنار کسی نبودم خودم همچیز داشتم اگر بودمم دوستشون داشتم.️
2.1
غمگین فلسفی حقیقت
سادهلوح خطابم کردی ؟!
آخه روباه وقتی قصدی داره ، همه حرکتها رو میبینه قبل از اینکه اتفاق بیفته .️
1.2
فلسفی روانشناسی هوش هیجانی درک پنهان رفتارشناسی تاودانش این عبارت کوتاه، اشارهای ظریف به مفهوم هوش هیجانی...
هوش روباه: درک نیات پنهان:
این عبارت کوتاه، اشارهای ظریف به مفهوم هوش هیجانی و توانایی درک انگیزههای پنهان دیگران دارد. همانطور که روباه قبل از اقدام، همه جوانب را میسنجد، انسانهای باهوش نیز به نشانههای غیرکلامی و الگوهای رفتاری توجه میکنند تا نیات واقعی افراد را تشخیص دهند.
راهکار:
برای درک بهتر نیات دیگران، به زبان بدن و الگوهای رفتاری آنها توجه کنید. این کار به شما کمک میکند تا از سوءتفاهمها جلوگیری کرده و تصمیمات آگاهانهتری بگیرید.
باور کن آنکس که وعده همیشه ماندن را میدهد، رفتنیتر است ..️😊️
2.3
فلسفی حقیقت
ای روزا منتظرم ی نفر بهم بگه ایران جای بدیه تا ویدیو هام و عکسا و اطلاعاتم رو بهش بگم🤣🤣
ما حق داریم برای بهتر شدن ایرانمون نظر بدیم !
ولی حق نداریم دربارش با کسی بد بگیم !️
2.8
فلسفی روانشناسی روایت شخصی هویت ملی نقد سازنده تصویرسازی مثبت این دیدگاه نشاندهندهی ارزش والای روایت شخصی در ش...
ایران: روایت شخصی و قدرت نقد سازنده:
این دیدگاه نشاندهندهی ارزش والای روایت شخصی در شکلدهی به تصویر یک جامعه است. وقتی با کلیگوییهای منفی مواجه میشویم، داستانها، تجربیات و شواهد ملموس ما میتوانند نه تنها درک دیگران را تغییر دهند، بلکه حس تعلق و امید را نیز در خودمان تقویت کنند.
راهکار:
برای تقویت تصویر مثبت، به جای انتظار برای مخالفت، خودتان روایتگر زیباییها و پیشرفتها باشید. انتشار فعال و مستمر محتوای الهامبخش، قدرتمندتر از واکنش به نظرات منفی است، زیرا فضایی مثبت را شکل میدهد.
𝗧 𝗛 𝗘 ʙᴇᴀᴜᴛʏ ᴏғ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ ɪs ɪɴ ᴛʜᴇɪʀ
ʜᴇᴀʀᴛs ɴᴏᴛ ᴛʜᴇɪʀ ғᴀᴄᴇs
زیباییِ آدما توی دلشونه
نه توی چِهرشون . . .🩶️
1.8
فلسفی حقیقت
همیشه به فکر این باش مثل اعضای بی تی اس باشی
۱:مثل نامجون به دوستات انرزی بده حمایتشون کن
۲:مثل جین همه چیزو به ی ورت بگیر
۳:مثل یونگی باهمه سختی ها بجنگ
۴:مثل جهیوپ همه به خودت برس
۵:مثل جمین با رفیقات بگو بخند و زندگی رو به چیز بگیر
۶:مثل تهیونگ ورزش کن و خودتو بساز
۷:و آخرین نکته مهم مثل جونگ کوک عاشق یکی مثل تهیونگ باش️
2.3
رفاقتی فلسفی انرژی مثبت خودسازی ارزش دوستی اعتماد به نفس متن شما، با الهام از گروه بی تی اس، به اهمیت انرژی...
رازهای انرژی مثبت از بی تی اس:
متن شما، با الهام از گروه بی تی اس، به اهمیت انرژی مثبت و خودسازی اشاره دارد. نکته جالب این است که روانشناسی مثبتگرا نیز بر همین اصول تاکید دارد: حمایت از دیگران، پذیرش خود، و تلاش برای رشد فردی، کلیدهای اصلی خوشبختی و موفقیت هستند.
راهکار:
برای تقویت روابط، سعی کنید به طور فعال به دیگران انرژی مثبت بدهید و در سختیها حامی آنها باشید. این کار نه تنها به آنها کمک میکند، بلکه خود شما را نیز خوشحالتر میکند.
کم کم میفهمی که برای چیزی اصرار نکنی ، چیزی که بخواد اتفاق بیوفته میوفته ، چیزی که میخواد بیاد میاد ، موندنی میمونه و رفتنی هم میره !🤌🏻️
2.6
فلسفی روانشناسی حقیقت بی تفاوت
فرق بین "ازت خوشم میاد" و "دوست دارم" چیه؟
بودا خیلی قشنگ جواب این سوال رو داده: وقتی از یه گل خوشت میاد، اونو میچینی! ولی وقتی یه گل رو دوس داری، بهش آب میدی و ازش نگهداری میکنی!
کسی که این قضیه رو درک کنه، زندگی رو میفهمه.
📚
〰➰〰️
1.5
عاشقانه فلسفی حقیقت ادبی
فیلم بازی کردن خوبه اما نه جلو کارگردان!️
2.1
ᵃᶜᵗⁱⁿᵍ ⁱˢ ᵍᵒᵒᵈ ᵇᵘᵗ ⁿᵒᵗ ⁱⁿ
ᶠʳᵒⁿᵗ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ᵈⁱʳᵉᶜᵗᵒʳ
فلسفی حقیقت
تا زنده ای در برابر کسی که به خود علاقهمند کردهای مسئولی...
#خسرو_شکیبایی️
2.5
فلسفی هنری ادبی
آدمـآ رو مـجبور نکن
برآت وقت بزآرن...
آگهہ وآقعآ مـعمـ بآشـی و دوسـتت دآشـتهہ بآشـن
بیشـتر وقتشـون مـآل توعهہ️
2.5
تیکه دار فلسفی ادبی
به کسی اعتماد نکنید، همشون مث همن ولی نقاباشون فرق میکنه!️
2.8
فلسفی روانشناسی بدبینی اعتماد رابطه نقاب این گفته، یادآور نظریات فیلسوفانی چون نیچه است که ...
نقابها و اعتماد: نگاهی فلسفی:
این گفته، یادآور نظریات فیلسوفانی چون نیچه است که بر نسبیت اخلاق و پنهانکاری در روابط انسانی تاکید داشتند. در واقع، هر فردی نقابی بر چهره میزند تا تصویری مطلوب از خود ارائه دهد، و تشخیص این نقابها نیازمند هوشیاری و شناخت عمیق است.
راهکار:
به جای بدبینی مطلق، سعی کنید اعتماد را با شناخت تدریجی افراد بسازید. ابتدا با رفتارهای کوچک و قابل مشاهده شروع کنید و به مرور زمان، میزان اعتماد خود را افزایش دهید.
آن کَس کِه نمی دانِست برای کُدام یِک از غَم هایَش گِریه کُند قَهقَهه زَد! 💔️
2.1
غمگین فلسفی حقیقت خسته
«من ستایشگر لذتهای سادهم.
در این تودرتو آنها واپسین پناهگاهاند.»
- اسکار وایلد
️
2.3
فلسفی روانشناسی حقیقت زندگی سکوت
آدم زیادی بودن درد ندارد…
درد از آنجاست که بفهمی هیچکس حتی متوجه نبودنت هم نمیشود...
#تورگنیف️
2.3
فلسفی هنری ادبی
بعضی آدمها هیچوقت دیوانه نمیشوند؛ چه زندگی وحشتناکی باید داشته باشند...
#چارلز_بوکوفسکی️
2.0
فلسفی هنری ادبی
هروقت که خیلی بهت سخت گذشت و نا امید شدی مدام به خودت بگو :
به مو میرسه ولی پاره نمیشه ؛
چون خدا هست ️
2.3
فلسفی مهربانی حقیقت زندگی ادبی
هر سقوطی پایان کار نیست...
باران را ببین ...
سقوطش زیباترین آغاز است...!️
2.5
فلسفی روانشناسی امید تحول باران پاییز این متن به زیبایی مفهوم «بازسازی پس از شکست» را با...
سقوط، آغاز زیباترین شکوفاییهاست! ☔:
این متن به زیبایی مفهوم «بازسازی پس از شکست» را با استعاره از باران بیان میکند. در علم روانشناسی، این پدیده به «تابآوری» یا «رشد پس از ضربه» (Post-Traumatic Growth) شناخته میشود؛ توانایی نه تنها بهبود یافتن از تجربیات دشوار، بلکه رشد و قویتر شدن از آنها.
راهکار:
به هر شکستی به چشم فرصتی برای شروعی دوباره نگاه کن. مثل باران که سقوطش، آغاز رویش است. سختیها میتوانند سکوی پرتاب تو باشند.
ما بردگان خاطره هایمان شدیم . . .️
1.5
فلسفی حقیقت
احساس میکنیم غم زیاد منتهی میشه به خستگی هامون، مثلا ما الان نه ناراحتیم نه افسردیم فقط خستهایم از همه چی.️
2.7
غمگین فلسفی حقیقت خسته سکوت
مرا هر چه هست دگر حوصله نیست🌬️
2.2
تنهایی فلسفی حقیقت خسته
فراموش شده ام...
مانند شـانـه ای در اتاق دختر سرطانی... 🖤🥀️
2.2
تنهایی غمگین فلسفی فراموشی تنهایی درد امید این عبارت کوتاه، یادآور عمق تنهایی و فراموشی است. ...
فراموشی و درد: تاملاتی در تنهایی:
این عبارت کوتاه، یادآور عمق تنهایی و فراموشی است. تشبیه به شانهای در اتاق یک بیمار سرطانی، نشاندهندهی حضورِ خاموش و نادیده گرفته شدن است. این تصویر، پرسشی عمیق دربارهی معنای حضور و اهمیت دیده شدن مطرح میکند.
راهکار:
در لحظات سختی، به یاد داشته باشید که احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید. حمایت اجتماعی میتواند به شما کمک کند تا با چالشها روبرو شوید و احساس تنهایی نکنید.
چه خوب چه بد امن ترین پناه من، خداس!️
1.8
موفقیت فلسفی حقیقت آرامش خدا
پنجشنبه شد! بر روی سنگ قبرش دست کشیدم و گریهام گرفت؛
حالا دیگر عمق تنهاییم را فهمیده بودم.
با خود گفتم: او رفته است،برای همیشه...️
2.6
غمگین تنهایی فلسفی تنهایی عمیق فقدان پذیرش مرگ و اندوه این نوشته کوتاه، یادآور این نکته است که غم و اندوه...
پنجشنبه و عمق تنهایی:
این نوشته کوتاه، یادآور این نکته است که غم و اندوه، تجربهای انسانی و جهانشمول است. در فلسفه، مفهوم 'مالیخولیا' (Melancholy) به این حالت عمیق تفکر و اندوه ناشی از فقدان اشاره دارد که در طول تاریخ، منبع الهام هنرمندان و متفکران بوده است.
راهکار:
برای مقابله با غم از دست دادن، به خودتان اجازه دهید احساساتتان را پردازش کنید. صحبت با یک دوست، نوشتن خاطرات، یا شرکت در یک گروه حمایتی میتواند کمککننده باشد. به یاد داشته باشید، پذیرش تدریجی فقدان، بخشی از فرآیند التیام است.
روزهای خوب زیادی کوتاه بودند و اندوه جای آنها را پُر کرد، اندوهی ژرف که تنها خدا میداند چه وقت پایان خواهد یافت...
#داستایفسکی️
1.8
فلسفی هنری ادبی
در نَهایت مَن اِنتخاب کَردم با خاطِراتَم بمیرم نَه با رویاهام.💔️
1.8
غمگین فلسفی حقیقت