روانشناس ك باشی
مردم رو میتونی بهتر درک کنی
و بهتر بهشون کمک بدی ️
مردم رو میتونی بهتر درک کنی
و بهتر بهشون کمک بدی ️
5.0
مناسبتی زندگی آرامش 🙂یک فرد با کارکتر کمالگرایی
(perfectionism)؛
صد نفر رو در یک نفر زندگی میکنه!
🦋یعنی میزان توقعاتی که از خودش
و توانمندی‌هاش داره،
چند برابر یک آدم عادیه.
👉بخاطر همین همیشه ناآرامه ؛
اضطراب و استرس و
گاهی پنیک هم تجربه میکنه!
💔چه رنجی میکشه کسی که کمالگراست!
آرامشِ روان🧘🏻♀"️
(perfectionism)؛
صد نفر رو در یک نفر زندگی میکنه!
🦋یعنی میزان توقعاتی که از خودش
و توانمندی‌هاش داره،
چند برابر یک آدم عادیه.
👉بخاطر همین همیشه ناآرامه ؛
اضطراب و استرس و
گاهی پنیک هم تجربه میکنه!
💔چه رنجی میکشه کسی که کمالگراست!
آرامشِ روان🧘🏻♀"️
5.0
مناسبتی بهترین ها زندگی حقیقت انگیزشی - رسیدن به آرامش فقط با چند جمله:
¹ - من در رقابت با کسی نیستم :
رقابت با دیگران از
عوامل استرس همیشگی است
² - من مایل نیستم دربازی برتر بودن
از دیگران شرکت کنم :
برتری جویی از عوامل اضطراب
³ - من فقط در تلاشم
از کسی که دیروز بودم بهتر باشم :
عامل اصلی شادی،نشاط و آرامش
آرامشِ روان"️
¹ - من در رقابت با کسی نیستم :
رقابت با دیگران از
عوامل استرس همیشگی است
² - من مایل نیستم دربازی برتر بودن
از دیگران شرکت کنم :
برتری جویی از عوامل اضطراب
³ - من فقط در تلاشم
از کسی که دیروز بودم بهتر باشم :
عامل اصلی شادی،نشاط و آرامش
آرامشِ روان"️
5.0
مناسبتی بهترین ها زندگی حقیقت خسته - پشت هر زمستان سرد، بهاری لطیف است
و پشت پرده هر شبِ تاریک، طلوعی روشن
صبور باش...🫧🌨️
و پشت پرده هر شبِ تاریک، طلوعی روشن
صبور باش...🫧🌨️
5.0
مناسبتی بهترین ها زندگی حقیقت دلتنگی مشابه ها
گاهی جاده بیخیالی را بگیر و دور شو.
آنقدر دور، که دیگر دست هیچ دغدغه‌ای،
به دلخوشی‌های کوچکت نرسد...🫧🌨️
آنقدر دور، که دیگر دست هیچ دغدغه‌ای،
به دلخوشی‌های کوچکت نرسد...🫧🌨️
5.0
مناسبتی بهترین ها زندگی حقیقت دلتنگی _قشنگ‌ترین‌حسی که یه آدم تو
کلِ زندگیش میتونه تجربه کنه،
حرف زدنِ بدونِ قضاوت شدنه؛
از آدمای اطرافتون این حسِ
قشنگ رو دریغ نکنید!🌝♥️
-کنجد️
کلِ زندگیش میتونه تجربه کنه،
حرف زدنِ بدونِ قضاوت شدنه؛
از آدمای اطرافتون این حسِ
قشنگ رو دریغ نکنید!🌝♥️
-کنجد️
5.0
موفقیت مناسبتی درسی آرامش زندگی _اگر یک روزی به ته زندگی رسیدی،
بشین با ته‌دیگش حال کن ولی
دست تو سفره‌ی اینو اون نکن! ️
بشین با ته‌دیگش حال کن ولی
دست تو سفره‌ی اینو اون نکن! ️
5.0
مناسبتی آرامش زندگی ܩثـلن ܩاܩانـܩ داد بـزنـه بـگـه خـاک نـریـزیـد روش بـچـܩ از تـاریـکـی ܩـیـتـرسـه:)️
5.0
غمگین مناسبتی متفرقه مادر خودکشی مابیشترین‌چیزی‌که‌‌امروزنیازداریم
این‌است‌که‌‌نوجوانان‌وجوانان‌ما‌به
طورجدی‌درس‌بخوانند💚📚!
[حضرت‌آقا]
#کتاب_خواني ️
این‌است‌که‌‌نوجوانان‌وجوانان‌ما‌به
طورجدی‌درس‌بخوانند💚📚!
[حضرت‌آقا]
#کتاب_خواني ️
5.0
مناسبتی موفقیت بهترین ها زندگی حقیقت مغرور صاحب‌الزمان‌ازغم،نالہ‌‌ۍ‌بی‌امان‌دارد
برشھیدسامـرآچشم‌خون‌فشان‌دارد💔!(:
⇄ #شهادت_امام_هادی (ع)🦋🫧 ꞋꞌꞋꞌ.️
برشھیدسامـرآچشم‌خون‌فشان‌دارد💔!(:
⇄ #شهادت_امام_هادی (ع)🦋🫧 ꞋꞌꞋꞌ.️
5.0
مناسبتی متفرقه چطوری در زندگی
بـٰا انگیزھ باشم☝️🏼🫐؛
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
- محل ڪارتو
تزئین ڪن🌸😻.
- برای ورزش
وقت بزار💛🪮.
- برای خودت
گل بخر🍓🫶🏼.
- برنامه ریزۍ
هاتو لیست ڪن🥹🌱.
- آهنگ شاد
گوش بدھ🎧💕.- البته حلال‌آ
#ایده ̞ 🩵🌧⊹️
بـٰا انگیزھ باشم☝️🏼🫐؛
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
- محل ڪارتو
تزئین ڪن🌸😻.
- برای ورزش
وقت بزار💛🪮.
- برای خودت
گل بخر🍓🫶🏼.
- برنامه ریزۍ
هاتو لیست ڪن🥹🌱.
- آهنگ شاد
گوش بدھ🎧💕.- البته حلال‌آ
#ایده ̞ 🩵🌧⊹️
5.0
دخترانه مناسبتی انگیزشی درسی موسیقی ↜شاگرد زرنگـٰا چیکار میکنن🍓😌:
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
برای هر روز برنـٰامه ریزی دارن💕👀 .
توی کلاس خوب
و با دقت گوش میکنن🥲🌿 .
هر روز درسـٰای اون
روز رو میخونن 🫐👌🏼 .
برای هر امتحان از قبل
برنامه ریزی دارن🧡🍦 .
هم استراحت و تفریح
و هم درس میخونن😻🌸 .
#درسی ̞ 🩵🌧️
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
برای هر روز برنـٰامه ریزی دارن💕👀 .
توی کلاس خوب
و با دقت گوش میکنن🥲🌿 .
هر روز درسـٰای اون
روز رو میخونن 🫐👌🏼 .
برای هر امتحان از قبل
برنامه ریزی دارن🧡🍦 .
هم استراحت و تفریح
و هم درس میخونن😻🌸 .
#درسی ̞ 🩵🌧️
5.0
دخترانه مناسبتی انگیزشی درسی موسیقی ترم‌دوم‌رو‌اینجوری‌شروع‌کن🪄 .
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
⭑تکالیف‌‌و درس‌هر‌روز
و‌همون‌روز‌انجام‌بده .
⭑سرکلاس‌خوب‌گوش‌بده
و‌یادداشت‌برداری کن .
⭑ آخرهفته‌هادرسایی
که‌از‌ترم‌اول‌مشکل‌داری‌بخون .
⭑برای‌موفقیت‌خودت
برای‌ترم‌دوم‌هدف‌گذاری‌کن .
#درسی ̞ 🩵🌧⊹️
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
⭑تکالیف‌‌و درس‌هر‌روز
و‌همون‌روز‌انجام‌بده .
⭑سرکلاس‌خوب‌گوش‌بده
و‌یادداشت‌برداری کن .
⭑ آخرهفته‌هادرسایی
که‌از‌ترم‌اول‌مشکل‌داری‌بخون .
⭑برای‌موفقیت‌خودت
برای‌ترم‌دوم‌هدف‌گذاری‌کن .
#درسی ̞ 🩵🌧⊹️
5.0
دخترانه مناسبتی انگیزشی درسی موسیقی از کدوم پرتگاه پرت شدم که روحم شکست؟️
5.0
غمگین مناسبتی زندگی خاطره سیوش کن "Mi belleza"یعنی کیوتِ من
سیوش کن "Mi soulmate"یعنی هم روحِ من
سیوش کن "Mi sueno"یعنی رویای من
سیوش کن"Mi luna"یعنی ماهِ من
سیوش کن"Ma vie"یعنی زندگیِ من
سیوش کن"Mio cucciolo"یعنی توله من
سیوش کن"Mia pazzia"یعنی دیونه ی من
سیوش کن "Ma veine" یعنی شاهرگ من️
سیوش کن "Mi soulmate"یعنی هم روحِ من
سیوش کن "Mi sueno"یعنی رویای من
سیوش کن"Mi luna"یعنی ماهِ من
سیوش کن"Ma vie"یعنی زندگیِ من
سیوش کن"Mio cucciolo"یعنی توله من
سیوش کن"Mia pazzia"یعنی دیونه ی من
سیوش کن "Ma veine" یعنی شاهرگ من️
5.0
عاشقانه مناسبتی دوستت دارم ادبی #ماه_رجب ماه خصوصی‌هاست..!
ماه رمضان ماه عمومی‌هاست.
کسی که ماه رمضان درِ خداوند متعال
برود زیاد هنر نکرده!
اما اگر کسی ماه #رجب بلند شد و عبادات ماه رمضانش را آغاز کرد،
او به صورت ویژه تحویل گرفته می‌شود:)
-استادپناهیان
رفیق کجای کاری؟!🥲✋️
ماه رمضان ماه عمومی‌هاست.
کسی که ماه رمضان درِ خداوند متعال
برود زیاد هنر نکرده!
اما اگر کسی ماه #رجب بلند شد و عبادات ماه رمضانش را آغاز کرد،
او به صورت ویژه تحویل گرفته می‌شود:)
-استادپناهیان
رفیق کجای کاری؟!🥲✋️
5.0
مذهبی مناسبتی خدا حقیقت قانون‌مورفی،یعنی‌همه‌چیز‌دربدترین‌شرایط‌ممکن.️
5.0
غمگین مناسبتی حقیقت دلتنگی عشق یک طرفه کیا داداش بزرگ تر دارن 😕💔
براشون از خدا صبر میخوام 🤣️
براشون از خدا صبر میخوام 🤣️
5.0
مناسبتی زندگی زِندِگی‌ای‌رُوبِسازکِه
حِسِ‌خُوبی،دَردَرونِت‌ایجادکُنه🍃🕊️
حِسِ‌خُوبی،دَردَرونِت‌ایجادکُنه🍃🕊️
5.0
دخترانه مناسبتی زندگی انگیزشی آرامش بَرآید‌اَز‌دلِ‌ظُلمت‌شَبی‌آخر‌طلوعِ‌ما🌱🦋️
5.0
دخترانه مناسبتی زندگی انگیزشی آرامش آه‌اَز‌این‌دِل
کِه‌به‌صَد‌بَند‌نِمی‌گیرد‌پَند❤️🩹🍂️
کِه‌به‌صَد‌بَند‌نِمی‌گیرد‌پَند❤️🩹🍂️
5.0
مناسبتی زندگی نَه‌غمگین‌ونَه‌شاد،فقط‌خالی‌ازاِحساس.!️🫧🍃️
5.0
مناسبتی زندگی گَرچِه‌این‌شَهر‌شُلوغ‌است
وَلی‌باوَر‌کن
آنچِنان‌جای‌تُو‌خالیست
صِدا‌می‌پیچد💔🌃 ️️
وَلی‌باوَر‌کن
آنچِنان‌جای‌تُو‌خالیست
صِدا‌می‌پیچد💔🌃 ️️
5.0
مناسبتی زندگی متفرقه ما‌فَقط‌بَهرِتَماشایِ‌جَهان‌آمَده‌ایم🪐🍂️
5.0
مناسبتی زندگی متفرقه یِکم‌سَرد‌باشی‌میکنن‌مُحّبتتُ‌آرِزو...🫀🌱️
5.0
مناسبتی زندگی متفرقه می‌دانی؛
بعد‌از‌تو،از‌من،
اندكی‌جِسم‌‌ماند‌و
بِسيار‌بِسياردلتنگی...🥀🐈⬛️️
بعد‌از‌تو،از‌من،
اندكی‌جِسم‌‌ماند‌و
بِسيار‌بِسياردلتنگی...🥀🐈⬛️️
5.0
مناسبتی زندگی متفرقه بِه‌اِحترام‌کمی‌خَم‌شُدم،سوار‌شُدند.🥀🐈⬛️️
5.0
مناسبتی زندگی متفرقه بُگذار‌بِگویند‌بَدَم
خُوش‌باشند،
پُشت‌سر‌حرف‌زدن
دلخوشی‌ترسوهاست.🦦🌿️
خُوش‌باشند،
پُشت‌سر‌حرف‌زدن
دلخوشی‌ترسوهاست.🦦🌿️
5.0
مناسبتی زندگی متفرقه