حد تعادل در سازگاری: حفظ ارزش فردی:
این گفته یادآور اهمیت حفظ تعادل در روابط است. در حالی که سازگاری برای تعاملات اجتماعی ضروری است، زیادهروی در آن میتواند به کاهش ارزش فردی منجر شود. این مفهوم ریشه در نظریههای روانشناسی عزت نفس دارد.
راهکار:
حد تعادل را در سازگاری رعایت کنید. سازگاری بیش از حد باعث میشود دیگران از شما سوء استفاده کنند و به مرور زمان، ارزش خود را در ارتباطات از دست بدهید. تعیین مرزهای شخصی به حفظ احترام متقابل کمک میکند.