بهبود اوضاع

میتوانی پایان بهتری بسازی: قدرت تلاش:

مغز انسان با هر تلاش جدید، نورون‌های تازه می‌سازد. تحقیقات نشان داده رانندگان تاکسی لندن با مطالعه نقشه‌ها، هیپوکامپ بزرگتری پیدا کردند. آیا می‌دانستید تلاش مداوم می‌تواند ساختار فیزیکی مغز شما را تغییر دهد؟

راهکار:

این جمله نگاه کنشگرانه به زندگی دارد. اگر آن را بپذیریم، قدم بعدی تعریف مشخص 'پایان بهتر' و برنامه‌ریزی گام‌های کوچک است.