جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

زخم عاطفی قدیمی

2 پست
متن های زخم عاطفی قدیمی / بهترین متن زخم عاطفی قدیمی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
'گُ‍‌ذَش‍‌ت‍‌ه‌اَگ‍‌ه‌عَ‍‌ذابِ‍‌ت‌م‍‌ی‍‌ده‌یَ‍‌ع‍‌ن‍‌ی‌نَ‍‌گ‍‌ذَش‍‌ت‍‌ه.!🌴✨️
5.0
غمگین روانشناسی درد گذشته گذشته‌ای که تمام نشده رهایی از خاطرات دردناک زخم عاطفی قدیمی
هیپوکامپ خاطرات را با مهر زمان ذخیره می‌کند، اما آ...

اگر گذشته عذابت می‌دهد، یعنی هنوز نگذشته است:

هیپوکامپ خاطرات را با مهر زمان ذخیره می‌کند، اما آمیگدال که بار هیجانی را حمل می‌کند، حس «همین حالا» بودن را حفظ می‌کند. به همین دلیل خاطرات پردازش‌نشده، هر بار با همان شدت اولیه بازمی‌گردند، انگار که زمان اصلاً نگذشته است. آیا راه رهایی، فراموشی است یا بازنویسی خاطره؟

راهکار:

در روان‌شناسی به این پدیده «حافظهٔ هیجانی پردازش‌نشده» می‌گویند. یک روش کاربردی برای پردازش آن، نوشتن خاطره از زاویهٔ دید سوم شخص است؛ این کار به مغز کمک می‌کند فاصلهٔ سالمی با رویداد بگیرد و بار عاطفی آن کاهش یابد.

داغ از غمی که با غمی دگر تازه شود ..) ❤️‍🩹️
2.6
غمگین عاشقانه زخم عاطفی قدیمی درد دلتنگی اندوه دوباره تازه شدن غم کهنه
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که غم عاطفی همان مسی...

تازه شدن زخم کهنه با غمی تازه: چرا درد تمام نمی‌شود؟:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که غم عاطفی همان مسیرهای درد فیزیکی در مغز را فعال می‌کند. خاطرات غم‌های قدیمی در آمیگدال ذخیره می‌شوند و یک غم جدید می‌تواند آن‌ها را با شدتی برابر دوباره زنده کند، انگار مغز بین گذشته و حال تمایزی قائل نیست. آیا این یعنی التیام زخم‌های کهنه فقط یک توهم است؟

راهکار:

گاهی تازه شدن غم‌های کهنه نشانه‌ی عمق عشق است، نه ضعف. این زخم‌ها یادآور ظرفیت بزرگ شما برای دوست داشتن‌اند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها