متن های بلند سکوت / بهترین متن سکوت [پیشنهادی]

گاهی شنیدن یه کلمه...
باعث میشه تموم بشی!
یه حرفایی مثل سیلی میخوره
به صورتت به قلبت...
بدجور دردت میگیره
حرفایی که بعد از اون فقط
اشک میشن تو چشات!
همون حرفایی که با خودت فکر میکردی
قرار نیست هیچوقت بشنوی!
حس میکنی نمیتونی هضمشون کنی...
حتی نمیتونی فراموششون کنی!
یه حرفایی همیشه مثل آتیش
تو یه گوشه‌ از ذهن و قلبت روشن میمونه
میسوزونتت و خاموشم نمیشه:)️

بعضی وقتا مجبوری تو فضای بغضت بخندی
دلت بگیره ولی دلگیری نکنی
شاکی بشی ولی شکایت نکنی
گریه کنی اما نذاری اشکات پیدا شن …
خیلی چیزارو ببینی ولی ندیدش بگیری
خیلی حرفارو بشنوی ولی نشنیده بگیری!
خیلی ها دلتو بشکنن و تو فقط سکوت کنی️

یه‌سری حرف ها هست که بعد شنیدنش
حس میکنی تو دلت آتیش روشن کردن
از حرص و بغض و ناراحتی میخوای خفه شی
ولی کاری ازت برنمیاد .
بعد ایناست که تبدیل به آدمی میشی که
توقع نداشتن و قرار نبوده بشی.️

به خودت یاد بده که...!
بدون مورد توجه قرار گرفتن،
بدون تایید‌ شدن،
بدون دعوت‌ شدن ب جمعی
و بدون حمایت شدن هم
حالت خوب باشه و بتونی از زندگیت لذت ببری️

سکوت...
من سعی میکنم سکوت کنم وقتی حالم بده آخه
هیچ جوری نمیتونم حالِ بدمو توصیف کنم چون می‌دونم کِسی درکَم نمیکنه همیشه تویِ حال بدیام تَرک شُدم؛همیشه فِکر کَردن مَن یهِ آدَم خیلی خوشحالم
فِکرکَردن؛وقتی تویِ ناراحَتیام.سکوت میکنم یعنی من
خیلی حالَم خوبه نه عزیزم مَنم درد دارم منم مشگل دارم منم احساس دارم ..........خلاصه بگم.سکوتمو. برام زَهر نَکنید داشتن یکم آرامش چیز زیادی نیست بخدا...️

Bazen insanlar kabahatli olduklarını kabullendikleri için değil, sadece karşındaki sussun diye özür dilerler
- Paulo coelho

گاهی انسانها عذر خواهی میکنن نه به خاطر اینکه مقصرن بلکه به این دلیل که طرف مقابل سکوت کنه️

‹ سکوت‌چه‌بلایی‌ك‌برسرآدم‌هانمی‌آورد . .
یك‌دنیاحرف‌نگفته‌صف‌میکشد
پشت‌دیوارلب‌ها . .
چه‌بغض‌هایی‌ك‌دفن‌میشوددرگلو . .
حتی‌هواهم‌هوای‌دلخوری‌میشود . .
سکوت‌است‌دیگر !
شاید‌مملوباشدازحرف‌هایی‌ك‌نیمه‌شب‌
در‌صفحه‌ی‌چت‌هایتان‌تایپ‌شدنداما
سرنوشتشان‌پاک‌شدن‌بود . .
نه‌شنیده‌شدن...
سکوت‌هوای‌دلگیری‌دارد
بغض‌سنگینی‌دارد . .
غم‌سهمگینی‌دارد . .
سکوت‌جنازه‌ی‌احساسی‌است‌ك‌به‌دست
‌خودمان‌به‌دار‌کشیده‌شده🔓'🌱. . ! ›
️

اوج خفگی میدونی چیه؟
همونجایی که کلی حرف داری برای گفتن و بشدت ناراحتی و خیلی چیزا رو اعصابت میرن ولی سکوت میکنی
و به اخرین درجه ناراحتی مرسی و ترجیح میدی
هیچی نگی و فقط یه گوشه بشینی و ببینی چی میشه:) ️

🌚!.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌لبخـند‌ هرگز‌ ملاک‌ شاد‌ بودن‌ نیست️

ولی من خیلی جاها بغض‌کردمو گذشتم ؛
سکوت کردم چیزی که لایقم نبود رو شنیدم
قلبم خورد شد ریخت ولی بازم گذشتم ...
من خیلی جاها از حق خودم گذاشتم و به جاش فقط گریه کردم .️

من سخت ترین لحظاتم و تنهایی سپری کردم
در حالی که بقیه فکر می کردن حالم خوبه
تو زندگی گاهی باختم؛
گاهی ساختم؛
گاهی گریه کردم؛
گاهی بخشیدم؛
گاهی افتادم؛
گاهی تو تنهایی مردم؛
اما الان زمانش رسیده که بگم:
«من از همه ی اینا درس گرفتم و الان خوشحالم که خودم هستم شاید ساده باشم اما صادقم من خودم هستم و این برام کافیه!»️

گاهی نه اشنا دردت را میفهمد
نه حتی صمیمی ترین دوست ...
گاهی باید تنهایی درد را فهمید
تنهایی خلوت کرد
تنهایی ارام شد ..
و تنها خدا میداند چه میگذرد در دلت .....️

خستگیام با خوابیدن رفع نمیشه!
سردردام با مسکن آروم نمیشه!
عصبانیتم با قرص اعصاب رفع نمیشه!
افسردگیم با مشاوره رفتن حل نمیشه!
سیگارم نکشم تنگی نفسم بهتر نمیشه!
تیغ هم نباشه زخم دستام خوب نمیشه!
عینک هم بزنم بازم چشام تار میبینه!
ارایش هم بکنم بازم صورتم رنگ پریدست!
خنده هم بکنم حالم خوب نمیشه!
گریه هم بکنم دلم خالی نمیشه!
همه اینا ی دوا داره،دواش تویی
تو باشی همه چی خوبه
همه چی قشنگه
همه چی آرومه!
نیستی فداتبشم،نیستی:️

ميگن شيشه‌ها حافظه دارن!
يعنی هر ضربه‌ای که به شیشه بزنی،
تو خودش جمع ميكنه!
واسه همينه که بعضی وقتا
بی دليل و با یه ضربه‌ی كوچيک ميشكنه..
حكايت دل ما آدماست️

هيچ کس ويرانيم را حس نکرد... وسعت تنهائيم را حس نکرد...

در ميان خنده هاي تلخ من... گريه پنهانيم را حس نکرد...

در هجوم لحظه هاي بي کسي... درد بي کس ماندنم را حس نکرد...

آن که با آغاز من مانوس بود... لحظه پايانيم را حس نکرد...........️

وقتی داد میزنی، گریه میکنی یا دعوا میکنی
یعنی هنوز یه چیزی برای گفتن و درست کردن
و تخلیه کردن هست
ولی اونجا که دیگه ساکت میشی
یعنی دیگه هیچی نیست، هیچی.️

میگن ساکت شدی عوض شدی حرفی برای گفتن نداری
دوست دارم بهشون بگم ؛
نه این که حرفی نباشد، هست …
خیلی هم هست
اما دلشکسته ها می دانند
غم به استخوان که برسد
می شود “سکوت”…️

!.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌لبخـند‌ هرگز‌ ملاک‌ شاد‌ بودن‌ نیست️

نه این که حرفی نباشد، هست
خیلی هم هست
اما دلشکسته‌ها می‌دانند
غم به استخوان که برسد
می شود "سکوت"...🥺🥺


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️

ولی من خیلی جاها بغض‌کردمو گذشتم ؛
سکوت کردم چیزی که لایقم نبود رو شنیدم
قلبم خورد شد ریخت ولی بازم گذشتم ،
من خیلی جاها از حق خودم گذاشتم و به جاش فقط گریه کردم .️

بزار یه فک قشنگ بهت بگم:
میگن اولش ماه عاشق زمین میشه ولی زمین اونو پس میزنه,اما زمین عاشق خورشید میشه و خورشید عشق اونو قبول میکنه و برای همین نورش رو به زمین میتابون..:)
اما ماه هر وقت که خورشید میره تا انرژی ذخیره کنه و به عشقش زمین بتابه به سمت زمین حرکت میکنه و تاریکی به نام شب تحویل زمین میده تا زمین استراحت کنه صبح باز عاشقی کنه اما اون تاریکی رو پناهی میکنه برای بی پناه های زمین که مثل خودشن
دردناکه...:)️

شاید اگ تو نبودی این منِ قوى هم الان نبود؛
شاید اگ قلبمو نمیشکستی نمیفهمیدم نباید حرف های هر کسی رو باور کنم؛
شاید اگه با تو آشنا نمیشدم هیچوقت نمیفهمیدم آدما اونجوری که نشون میدن نیستن؛
شاید تو برای من لازم بودی تا بفهمم برای همه نباید همه ی وجودمو بزارم! همین....🍂🚶‍♂️️

من... وقتی میگم خوبم:) درحالی که چشمام داد میزنه خوب نیستممم به این علته که دیگه حوصله ای برای توضیح دادن ندارم چون غم تو چشمام مال یکی دو روز نیس مال یه عمر سکوته مال یه عمر خفه کردن صدامه مال یه عمر بغضه کردنه که تو گلوم موند ولی نزاشتم بشکنه...💔🌵️

قلبم هق زد و من سکوت کردم؛
قلبم خودش را به در و دیوار زد و من سکوت کردم؛
عقلم فریاد زد و من سکوت کردم؛
منطقم هرچه ناسزا بلند بود گفت؛
بغض به گلویم هجوم آورد؛
و در آخر باز هم سکوت کردم؛
بس نیست این سکوت ابدی!.... ️

دیدی وقتی خیلی گریه میکنی، دیگه گریه ات نمیگیره؟ دلیل علمی داره، چون بعد از کلی گریه کردن دیگه بدنت بی حس میشه، اینقدر بی حس میشه که دیگه گریه کردن بی معنی میشه و تنها کاری که بدن بعدش انجام میده، فکر کردنه. بدنت خیلی دوستت داره؛ بی حست میکنه که آروم بشی و به جای گریه کردن فکر کنی. مراقب خودت باش هیچکس بیشتر از بدنت بهت اهمیت نمیده، توام مراقبش باش.️

من اونجا فهمیدم ادما انقد میتونن بیمعرفت باشن که وقتی کوچیک بودم معلم انشامون گفت:
یه داستان کوتاه درباره بهترین دوستتون بنویسید.
من به رفیقم نگاه کردم و لبخند زدم
همه چیزای قشنگی که ازش میدونستمو نوشتم بعد که معلم گفت:
حالا کي داوطلب میشه با صدای بلند بخونه؟
بهترین رفیقم داستانشو خوند . .
ولی اونی که‌ تو داستانش بود من نبودم :)))️

امروز یه جا میخوندم که یه نوع افسردگی
هست به اسم «دیس تایمیا» یا افسردگی
با عملکرد بالا ..
اینجوریه که شما سرکار میری، دوستاتو
میبینی، درس میخونی، در مراسم ها شرکت
میکنی ولی بطن زندگیتون پر از احساس
سنگینی، خستگی و ناامیدی
از آینده ست ...️

ب‍‌ا #ک‍‌س‍‌ی ب‍‌اش ك اگ‍‌ه #ص‍‌َد ن‍‌ف‍‌ر اوم‍‌دن و ب‍‌ه‍‌ش بَ‍‌دِت‍‌و گ‍‌ف‍‌ت‍‌ن..!
ب‍‌ِگ‍‌ه ع‍‌ب ن‍‌داره‍ خ‍‌ودم‍ گ‍‌ف‍‌ت‍‌م #ب‍‌َد ب‍‌اش‍‌ه(:️