زیر سقف آسمان
در آغوش گندم زار ها
قفل میزنم
کرکره ی افکار پریشان م را
تا سکوت کنند
غم های م
#المیرا_پناهی_درینکبود
#شعنکان️
4.4
شعر تنهایی طبیعت سکوت آرامش رهاسازی ذهن المیرا پناهی در این شعر، فرار از آشفتگیهای ذهنی و...
آرامش در آغوش گندمزار: شعری از المیرا پناهی:
المیرا پناهی در این شعر، فرار از آشفتگیهای ذهنی و یافتن آرامش در طبیعت را به تصویر میکشد. مفهوم «کرکره افکار» استعارهای زیبا از تلاش برای خاموش کردن صداهای درونی و رسیدن به سکوت است.
راهکار:
برای رهایی از افکار پریشان، تمرین ذهنآگاهی (Mindfulness) را امتحان کنید. این تمرین به شما کمک میکند تا در لحظه حال حضور داشته باشید و از غرق شدن در افکار منفی جلوگیری کنید.
#و ط تلخی بعضی حرفا میشه غرق شد...!🕊💔️
5.0
غمگین بهترین ها سکوت بی تفاوت خودکشی
هے سر بہ راه تر
هے سر بہ زیر تر
هے گوشہ گیر تر
هر لحظہ خستہ تر
هر لحظہ تلخ تر
هر لحظہ پیر تر :)!...💔🕊🌙️
4.9
غمگین شعر خاطره سکوت دلتنگی
صبر میخواد فریادی که
بغضش دردناک
تحمل میخواد اشکی که
ندایش غمناک️
5.0
غمگین تیکه دار حقیقت آرامش سکوت
حال انـבوـہ است کـہ בارב خـ؋ــہ ام میکنـב.️
4.5
𝓱𝓪𝓵 𝓪𝓷𝓭𝓸𝓮𝓱 𝓪𝓼𝓽 𝓴𝓮𝓱 𝓭𝓪𝓻𝓭 𝓴𝓱𝓯𝓮𝓱 𝓪𝓶 𝓶𝓲𝓴𝓷𝓭
غمگین تنهایی خسته سکوت متفرقه
-لطفاً منو ناراحت نکنید؛من همینجوریش هم ناراحتم🎀✨️💅🖤🤌!️
4.5
غمگین بهترین ها حقیقت شب سکوت
بد خواه کَسان هیچ به مقصد نرسد
یک بد نکند تا به خودش،صد نرسد
من نیکِ تو خواهم و تو خواهی بدِ من
تو نیک نبینی و به من بد نرسد...🤌🎀✨️💅🫵
-خیام!🍃️
4.9
تیکه دار بهترین ها حقیقت شب سکوت
شاید هم همه ما یک قصه باشیم، قصه ای بلند یا کوتاه، قصهای که یک مادر برای کودکش میگوید، قصه ای که یک مجنون برای لیلیاش میگوید، قصه ای که یک کودک برای عروسکش میگوید، قصه ای که یک معلم برای دانش آموزش میگوید و آری ما یک مجموعه داستانی هستیم که درحال روایتیم.️
3.6
غمگین سکوت
من تا وقتی حرف میزنم
یعنی هنوز مهمی؛
اگه سکوت کنم دیگه دارم مرز جدید
میکشم.️
3.5
فلسفی روانشناسی سکوت ارتباطات مرزهای عاطفی اهمیت این عبارت کوتاه، به ظرافت رابطهی بین کلام و اهمیت...
اهمیت کلام: مرزها و ارتباطات:
این عبارت کوتاه، به ظرافت رابطهی بین کلام و اهمیت فردی اشاره دارد. در روانشناسی، سکوت میتواند نشاندهندهی انقطاع عاطفی یا تعیین مرزهای جدید باشد. اما بیان مداوم، حتی بدون محتوای خاص، نشاندهندهی ارزش قائل شدن برای طرف مقابل است.
راهکار:
برای حفظ ارتباط موثر، به جای سکوت مطلق، سعی کنید نیازها و احساسات خود را به شکلی شفاف و محترمانه بیان کنید. این کار از ایجاد سوءتفاهم و فاصله جلوگیری میکند.
سکوت خیلی محشره
حتی با یه موزیک آروم و یه صدای ریز آب محشر تر هم میشه...️
4.9
تنهایی سکوت موسیقی
ودلمان لک زده برای گفتن جمله ی دوست دارم واقعی🌑️
4.8
غمگین حقیقت سکوت دختر
سَرِم پُرِ فِکرُ خیٰالَه........🖤️
4.4
فلسفی تنهایی افکار خیال دروننگری سکوت این عبارت کوتاه، یادآور اشعار حافظ و مولاناست که ا...
افکار و خیال: دریچهای به درون:
این عبارت کوتاه، یادآور اشعار حافظ و مولاناست که اغلب به بیان حال و هوای درونی و پرمخاطب میپردازند. تمرکز بر افکار و خیال، نشاندهندهی عمق احساسات و جستجوی معنا درونی است.
راهکار:
برای مدیریت افکار آشفته، نوشتن آنها در یک دفترچه میتواند مفید باشد. این کار به شما کمک میکند تا الگوهای فکری خود را شناسایی و با آنها مقابله کنید.
اون لحظه ای که سکوت کردمو جوابتو ندادم فکر نکن که کم اوردم نه،
انقدر ارزش نداری که بخوام مغزمو به کار بندازم حرفتو گوش بده تا واکنش بده
همینقدر برام بی اهمیتی؛
-تاریکیشبمهی️
4.5
عاشقانه غمگین حقیقت بی تفاوت سکوت
روی برجک غصه خوردم یار من یادم نکرد؛آرزوی مرگ کردم مرگ هم یادم نکرد🙂🖤!️
5.0
غمگین بهترین ها شب سکوت خسته
چرک کردند
زخم هایی که
به ظرافتِ چسب زخمی
آراسته شان کرده بودم...؛️
5.0
غمگین تنهایی خسته نامردی سکوت
هروقت دیدی نمیخوایش ولش کن
دیگه #خیانتو #لاشی بازی چرا ؟-! ..͜
️
4.0
غمگین تنهایی خاطره حقیقت سکوت
همه باهات خوبن تا وقتی پول داری بخدا 🙃️
4.9
غمگین سکوت بی تفاوت حاضر جوابی
هممون با مزخرف ترین اخلاقایی که داریم یه بار سعی کردیم واسه یه نفر بهترین باشیم…️
5.0
غمگین دخترانه حقیقت سکوت
◦•●◉✿ تو خوبے پس خوב~~ ت باش ✿◉●•◦️
5.0
شاخ مهربانی آرامش سکوت انگیزشی
دلم میخواهد همه چیز را بگذارم و بروم
طوری ک کسی نداند من ک هستم...🙂👋🌙!
#قسمتی از نامهی اولگا کنیپر...! ️
4.7
غمگین تنهایی سکوت زندگی خودکشی
اونجا که فروغی بسطامی میگه:
تو از قبیله خوبان سست پیمانی
من از جماعت عشاق سخت پیوندم
-سیتا️
4.6
عاشقانه شعر سکوت عشق یک طرفه دوستت دارم
برای آخرين بار نگاه میكنی و برای اولين بار میبينی ك چقدر نمیارزيد...🕊💔🌙! ️
4.9
غمگین بهترین ها حقیقت سکوت دلتنگی
هنگام ثمر دادنمان بود
خزان شد️
4.1
شعر پاییز سکوت ادبی
و دیگر بعد از آن خداحافظ سلامی از او نشنیدم.️
4.3
تنهایی جدایی خداحافظی فقدان ارتباطات سکوت این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «دوری گزینی عاطفی» اس...
خداحافظی بیپاسخ: سکوت بعد از خداحافظ:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «دوری گزینی عاطفی» است. گاهی اوقات، سکوت پس از خداحافظی، نه لزوماً بیاحترامی، بلکه نشانهای از نیاز فرد به فاصله و پردازش احساساتش است. این پدیده در روانشناسی به عنوان یک مکانیسم دفاعی شناخته میشود.
راهکار:
در مواجهه با قطع ارتباط، به خودتان زمان دهید تا احساساتتان را پردازش کنید. تمرکز بر فعالیتهایی که به شما لذت میدهند و تقویت ارتباط با دوستان و خانواده میتواند به شما کمک کند.
سکوت گاهی پر سر و صداتر از هر فریادیه؛وقتی همه چیز رو توی دلت نگه میداری و هیچکس نمیفهمه چه دردهایی داری..این سکوت مثل زنگی پر سر و صداست..🦋!️
5.0
غمگین بهترین ها خسته سکوت
اگه یه روزی رفتم و دیگه برنگشتم ، بدونید دنبال اون میگردم ، تو اعماق تاریکی ... .️
4.7
غمگین زندگی حقیقت سکوت
ولی اقا نبیاد میرفت..
ما دلخوشیمون به حرفای ایشون بود، کل روز منتظربودیم اقا بیاد برامون سخنرانی کنن، نه اینکه خبر شهادتشون رو بهمون بدن... ️
3.8
غمگین سکوت
دردم که درمان نداره..آخه کسی درکم نکرده...❤️🩹️
5.0
غمگین تیکه دار خسته زندگی سکوت