سکوت و حرمت: کلیدی برای ارتباط بهتر:
این گفته، ریشه در فلسفهٔ احترام متقابل دارد. سکوت نه ضعف، بلکه نشانهٔ خودکنترلی و درک اهمیت شنیدن است. در روانشناسی، این رفتار با مفهوم همدلی و توجه به نیازهای دیگران مرتبط است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که سکوت گاهی اوقات قدرتمندتر از کلام است. تمرین گوش دادن فعال به شما کمک میکند تا درک بهتری از دیگران داشته باشید و روابط خود را تقویت کنید.