من دنبال او، او دنبال دیگری - عشق یک طرفه:
در روانشناسی، این پدیده «مثلث عشق» نام دارد: هر کس به دنبال کسی است که خودش به دنبال دیگری است. دلیلش «اثر کمیابی» است – مغز ما چیزهای دستنیافتنی را ارزشمندتر میداند. جالب این که این الگو در اعتیاد به رفتارهای تکراری هم دیده میشود. آیا تا به حال فکر کردهاید که شاید خودِ «دنبال کردن» برایتان از «رسیدن» لذتبخشتر است؟
راهکار:
این جمله بازتاب یک حقیقت روانشناختی است: بسیاری از ما به جای عشق واقعی، به تعقیبِ «تصویرِ» شخصی عادت کردهایم. شاید وقت آن است که بپرسیم آیا اصلاً او را میخواهیم یا فقط نیاز به دنبال کردن داریم؟