متن های تاب‌آوری / بهترین متن تاب‌آوری [پیشنهادی]

راستش گاهی اوقات از خودم میترسم
که چطوری میتونم با اشتیاق و روحیه وحشتناک زیادم توی این باتلاق عمیق به زندگی ادامه بدم

_آفرودیت️

خدا میدونست داره چه سرنوشت بدی برام رقم میزنه
برای همین
همونقدر هم صبری بهم داد که بتونم ازش رد بشم 🙂️

غَمی نی میگذَرِه:). با تمام مشکلات️

🦋🎀🦋میخندم که کسی درد قلبمو نفهمه پس توهم بخند🦋🎀🦋️

مستقل بودن فقط به معنی درآمد داشتن نیست. پله ی اول، استقلال احساسی و روانیه. اینکه حال خوبت و آرامشت وابسته به حضور کسی نباشه و خودت از پس ساخت سلامت روانت بر بیای .️

نتیجه اعتماد به آدم‌ها تهش این میشه که شب امتحانت، دو روز قبل تولدت، یک هفته به دفاعت نتونی از ناراحتی نفس بکشی.️

وقتی در حال فروپاشی بودم کی نجاتم داد؟
هیچکس، فروپاشیدم.️

و صـبر
راحت به دست نمیاید و راحت هم باقی نمی ماند .
صبر همان آغوشی است که در سختی ها انسان را درآغوش می‌گیرد. . .
اما انسان ، خود را از آغوش صبر جدا می‌کند. . .
و کاش در زندگیمان صبر داشته باشیم :)
️

پشت هر دختر قوی
هزاران تکه شکسته هست ..
که یاد گرفته چطور از این تکه ها
یه فرد قوی بسازه ...🍓💛️

اصالت یعنی:
هیچ ربطی به اینکه کجا و تو
چه خانواده‌ای به دنیا اومدی نداره،
همین که
شرایط بد، تو رو یه آدم بد نکنه «اصیلی»🌚💙️

Finally, it will be fine, it will be fixed,
we will go, we will see, we will laugh

بالاخره خوب ميشه، درست ميشه،
ميرسيم، ميبينيم، ميخنديم🌚
️

تصمیم گرفتم یطوری زندگی کنم که سال ها بعد یاد این روزا
افتادم چیزی جز صدای خنده های بلند بلند و شادی ها و خاطره های خوشم یادم نیاد
هر کی ام این وسط بخواد بزنه تو حالم در جا حذفه
تو این دنیا که اگه بخوای به غم دور بدی یجوری دور ات میکنه که نتونی نفس بکشی
و هر گوشش پر بدیه تو حالت روخوب نگه دار که اگه خودتو قوی نگه داری به وقتش میتونی برای ظلمی که با چشمت میبینی با دستت یه کاری کنی دنیا به آدم قوی نیاز داره ️

از دلتنگی‌هایِ بزرگسالی متنفرم‌. نه میتونی حرف بزنی و نه میتونی
کاری انجام بدی براش. تهش بتونی یه نفس عمیق بکشی و ادامه بدی. ️

معنی كلمه قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن که با وجود ضربه‌هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج‌هايی که به تنهايی به دوش کشیدن، دردهايی که تو سینه پنهون کردن، اشک‌هايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن، اما برای بار هزار و یکم بلند شدن و ادامه دادن، این‌ها اگه حتی هیچکس هم پشتشون نباشه خودشون دوباره از همون‌جا که زخم خوردن جوانه میزنن، سبز میشن و ثمر میدن.️

اونجایی فهمیدم بزرگ شدم که در حالی که چشمام از شدت گریه تار میدید، به انجام مسئولیت‌هام ادامه دادم.

I realized I had grown up when, even though my eyes were blurred from crying, I kept going and continued️

امیدوارم گاهی فرصتی هم برای خوشحال بودن داشته باشی؛ نه این‌که همیشه قوی باشی...️

معلومه تنهایی از پسش برمیام، من اون بچه‌ایم که هیچوقت درد دلش رو به پدر و مادرش نگفت، اون بچه کوچیکه سرد و ساکت، کسی که خودش خودش رو ترمیم میکنه، همیشه میتونستم، همیشه تونستم و همیشه هم میتونم .️

هیچ تضمینی نیست که برای همیشه خوشحال باشم ولی خب زندگی همینه دیگه ، نه ؟

_ لیلیان از بانوی ناپسند _️

اون دختری که اشک هاشو با لبخند قایم میکنه ....
نه افسرده س:)و نه ناراحت:)
اون قویه🤘🏻👁👩🏻‍🦰️

زخمش موند ، ولی میگذره .‌. .️

‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎.
تو زندگۍ یآد بگیر تنهآ بآشۍ(:
خوردۍ زمین تنهآ پآشی(: 👊🏾️

زندگی کن ؛حتی به غلط‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️

تایه جایـے برای مخفـے کردن فشار غمت میخندے از یه جابه بعد برای فشار همون غمت میخندی😅️

میگه : کسانی که درد دارند زیبا میخندند
آری، من نیز زیبا میخندم... 🚶‍♂️❤️‍🩹️

کسی که دلتو بشکنه یه روزی دقیقا همون جا می‌شکنه نه وقتی که غم داره وقتی که خوشحاله وقتی که فکر می‌کنه همه چی درست شده️

حتی در شرایط جهنمی فرصت بسازید 🖤🩷💒️

شهامت می خواهد سرد باشی
اما گرم لبخند بزنی…️

روی هر که دست گذاشتیم…
روی سرِ ما پا گذاشت. 👣💔

گاه چنان تقدیر تلخی است که
“آزمودن” جز “آزردن” بار نمی‌آورد…
و “رفتن” تنها پاسخ می‌ماند. 🌪️🚶‍♂️

اما یادت باشد:
هر که رفت، جا برای کسی باز کرد
که پایش را جای دست تو می‌گذارد،
نه سرت. ✨🤍️