تو دنبال دیده شدنی، ما دنبال از یادها رفتن.🗝️
4.3
너는 보이길 원하고 우리는 추억을 남기고 싶어
فلسفی تنهایی تنهایی هویت خودشناسی بیاعتنایی این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم اگزیستانسیالیسم و تق...
بیاعتنایی و جستجوی هویت:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم اگزیستانسیالیسم و تقابلِ میل به دیده شدن و رهایی از قضاوتهای بیرونی است. نیچه در این باره میگفت: «آنکه در جستجوی تایید دیگران است، محکوم به فناست.»
راهکار:
گاهی رها کردنِ تلاش برای دیده شدن، خودِ نوعی قدرت و استقلال است. به جای جلب توجه دیگران، بر شناخت و پرورش خود تمرکز کنید.
به شلوغی دورت افتخار نکن !
خر بی صاحب رو که همه سوار میشن ☺️🌻☁️️
4.1
فلسفی مهربانی ارزش خود بیاعتنایی خودشناسی تاومفهوم این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که ارزش واقعی...
ارزش خود را بدانید!:
این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که ارزش واقعی انسان به تعداد کسانی که از او سوء استفاده میکنند نیست. بلکه به خودشناسی و درک ارزش درونی خود بستگی دارد. این مفهوم در روانشناسی به 'اعتماد به نفس' مرتبط است.
راهکار:
به جای جستجوی تایید از دیگران، بر ارزشهای درونی خود تمرکز کنید. این کار به شما اعتماد به نفس و استقلال بیشتری میدهد.
pov: هر جور راجبم فکر میکنی بکن
نه خودت مهمی نه فکرات عزیزم 😂🌚️
4.7
شاخ روانشناسی خودباوری بیاعتنایی قضاوت دیگران روانشناسی این نگاه بیاعتنا به قضاوت دیگران، ریشه در مفهوم «...
قدرت خودباوری: بیاعتنایی به قضاوتهای بیرونی:
این نگاه بیاعتنا به قضاوت دیگران، ریشه در مفهوم «مرکز کنترل» در روانشناسی دارد. وقتی افراد کنترل درونی قوی دارند، ارزش و هویت خود را کمتر وابسته به تأیید بیرونی میدانند. این میتواند نشانهای از خودباوری بالا یا مکانیزم دفاعی در برابر انتقاد باشد، که به فرد کمک میکند از نوسانات عاطفی ناشی از نظرات دیگران فاصله بگیرد.
راهکار:
به جای تمرکز بر نظر دیگران، انرژی خود را صرف پرورش مهارتها و اهدافتان کنید. این کار حس ارزشمندی درونی شما را تقویت میکند و به تدریج قضاوتهای بیرونی کماثر میشوند. به یاد داشته باشید، کنترل واقعی در دستان شماست.
Disregarding, it's a very stylish revenge
بی اعتنایی، یه انتقام خیلی شیکه.
️
4.4
تیکه دار فلسفی بیاعتنایی روابط اجتماعی تأثیرگذاری انتقام شیک جالب است بدانیم که در روانشناسی، بیاعتنایی هدفمند...
انتقام شیک: قدرت بیاعتنایی:
جالب است بدانیم که در روانشناسی، بیاعتنایی هدفمند به عنوان یک تاکتیک دفاعی و گاهی تهاجمی در روابط مطرح میشود. این روش، با سلب کردن توجه، قدرت را به سمت فرد بیاعتنا سوق میدهد.
راهکار:
بهترین انتقام، موفقیت است! روی اهدافت تمرکز کن و به جای واکنش، پیشرفت کن. اینطوری هم به نتیجه میرسی، هم نشون میدی قویتری.
چِناناَزکِنارَتبُگذَرَم،کِحَسرَتدَرچِشمانَتبِرَقصَد!!️️
4.9
تیکه دار عاشقانه انتقام قدرت اعتماد به نفس بیاعتنایی این پیام یادآور قدرت درونی و اعتماد به نفس است. در...
انتقام شیرین: رقص حسرت در چشمان:
این پیام یادآور قدرت درونی و اعتماد به نفس است. در روانشناسی، بیاعتنایی آگاهانه به محرکهای منفی، میتواند ابزاری برای حفظ سلامت روان و افزایش عزت نفس باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، بهترین انتقام، نشان دادن رشد و پیشرفت شماست. به جای تمرکز بر گذشته، انرژی خود را صرف ساختن آیندهای بهتر کنید.
خوبیآتونَکنخرجِآدمایِبیلیآقَت؛️
4.9
تیکه دار روانشناسی ارزش شخصی احترام به خود مرزهای شخصی خودمراقبتی این گفته یادآور اهمیت قائل شدن برای خود است. در رو...
ارزش شخصی: خرج انرژی برای افراد لایق:
این گفته یادآور اهمیت قائل شدن برای خود است. در روانشناسی، مفهوم «مرزهای شخصی» مطرح است که به تعیین حد و مرز در روابط اشاره دارد. رعایت این مرزها به حفظ سلامت روان و جلوگیری از فرسودگی عاطفی کمک میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که انرژی و محبت شما ارزشمند است. آن را برای کسانی صرف کنید که قدردان آن هستند. با این کار، هم از خودتان محافظت میکنید و هم روابط سالمتری میسازید.
غم که از حد بگذرد 🖤
دل ارزوی «مرگ» میکند🌑️
4.7
غمگین روانشناسی اندوه شدید سلامت روان حمایت عاطفی پردازش احساسات احساسات عمیق و اندوه شدید، اغلب نشانهای از یک مغز...
وقتی غم از حد بگذرد: درک عمیق اندوه و سلامت روان:
احساسات عمیق و اندوه شدید، اغلب نشانهای از یک مغز خسته است که به دنبال راهی برای پردازش درد است. این تجربه مشترک انسانی، ریشه در فرسودگی روانی دارد و یادآور نیاز ما به حمایت و درک متقابل است. دانستن اینکه چنین واکنشهایی طبیعی هستند، اولین قدم برای یافتن آرامش است.
راهکار:
در لحظات شدید اندوه، به یاد داشته باشید که این حس موقتی است. یک گام کوچک بردارید: با یک دوست یا متخصص صحبت کنید. گفتگو، حتی کوتاه، میتواند بار سنگین دل را سبک کند و دیدگاههای جدیدی برای یافتن راه حل به شما بدهد. این نشانهی ضعف نیست، بلکه شجاعت است.
نهازآمدنکسیآبادیم،نهازرفتنکسیبرباد.️
4.2
فلسفی شعر بیاعتنایی رضایت درونی خودکفایی حکمت این بیت زیبا از حافظ، مفهومی عمیق را در خود دارد. ...
حکمت بیاعتنایی: آرامش درونی:
این بیت زیبا از حافظ، مفهومی عمیق را در خود دارد. این جمله نه تنها به عدم وابستگی عاطفی اشاره دارد، بلکه به نوعی پذیرش دائمی تغییرات زندگی نیز اشاره میکند. در فلسفه، این دیدگاه با مفهوم 'آرامش در ناپایداری' همخوانی دارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر آمدن و رفتن دیگران، بر تقویت استقلال و رضایت درونی خود تمرکز کنید. این کلید آرامش واقعی است.
نه به #فکرقبلیا
نه در#انتظاربعدیا
گوربابای خیلیا
نه به# فرشته بودن اولش
نه به# شيطان شدن آخرش️
4.2
فلسفی طنز بیاعتنایی استقلال فکری رهایی خودرای این ابیات کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم و تا...
بیاعتنایی: رهایی از انتظار و قضاوت:
این ابیات کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم و تاکید بر آزادی و مسئولیت فردی است. شاعر با طرد انتظارات و قضاوتهای بیرونی، بر اهمیت اصالت و انتخابهای شخصی تاکید میکند.
راهکار:
برای رهایی از قید و بندهای ذهنی، تمرین کنید که نظرات دیگران را بشنوید اما به آنها به عنوان حقیقت مطلق نگاه نکنید. این به شما کمک میکند تا مسیر خودتان را پیدا کنید.
اونایی که پشت سرم حرف می زنن جاشون معلومه پشت سرم ✨🎀🫐💤️
4.8
تیکه دار رفاقتی ارزش خود بیاعتنایی خودباوری انتقاد این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که انتقادهای ب...
بیاعتنایی به انتقاد: ارزش خود را بدانید:
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که انتقادهای بیجا اغلب نشاندهنده جایگاه پایینتر منتقد است. در روانشناسی، این پدیده به عنوان مکانیسم دفاعی 'تخریبِ برای ارتقا' شناخته میشود. به جای درگیری، بیاعتنایی بهترین پاسخ است.
راهکار:
به جای تمرکز بر حرفهای دیگران، انرژی خود را صرف رشد و پیشرفت شخصی کنید. به یاد داشته باشید، کسانی که پشت سر شما حرف میزنند، معمولاً در زندگی خود عقب هستند و تلاش میکنند با تخریب دیگران، خود را بالا ببرند.
به چپمونه حرفایی که پُشتمونه. ️
4.8
تیکه دار شاخ بیاعتنایی اعتماد به نفس خودباوری این جمله یادآور ضربالمثلی است که میگوید: «سگها ...
اعتماد به نفس: بیاعتنایی به حرفهای پشت سر:
این جمله یادآور ضربالمثلی است که میگوید: «سگها واق واق میکنند و کاروان میگذرد.» مهم این است که با اعتماد به نفس به مسیر خود ادامه دهیم و به حرفهای منفی توجه نکنیم.
راهکار:
به جای تمرکز بر حرفهای منفی دیگران، انرژی خود را صرف اهدافتان کنید. این کار باعث افزایش اعتماد به نفس و پیشرفت شما میشود.
اگر نخواهم تورا ببینم روی
مژه هایم هم بنشینی تورا نخواهم دید!.. ️
3.9
عاشقانه جدایی بیاعتنایی قدرت اراده احساسات دلبستگی این متن کوتاه، بیانگر اوج بیاعتنایی و ارادهی قوی...
غلبه بر بیاعتنایی: راهکارهای رهایی از دلبستگی:
این متن کوتاه، بیانگر اوج بیاعتنایی و ارادهی قوی در نادیده گرفتن است. در روانشناسی، این رفتار میتواند نشانهای از تلاش برای حفظ خود در برابر آسیبهای عاطفی باشد.
راهکار:
برای رهایی از دلبستگیهای آزاردهنده، سعی کنید روی نقاط قوت و تواناییهای خود تمرکز کنید و اهداف جدیدی تعیین نمایید. این کار به شما کمک میکند تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید.
به من چه رو تمرین کنید تا به
تو گوه خوریش نیومده رو نشنوید. 😐😂️
4.3
طنز روانشناسی مهارت ارتباطی اعتماد به نفس بیاعتنایی سلامت روان این پیام بر اهمیت تعیین مرزها در روابط تاکید دارد....
مهارت بیاعتنایی: کلید آرامش و اعتماد به نفس:
این پیام بر اهمیت تعیین مرزها در روابط تاکید دارد. در روانشناسی، توانایی نه گفتن و بیاعتنایی به نظرات منفی، نقش مهمی در حفظ سلامت روان و افزایش عزتنفس ایفا میکند.
راهکار:
برای افزایش اعتماد به نفس، تمرین کنید که چگونه مودبانه اما قاطعانه از دخالتهای بیجا جلوگیری کنید. این کار به حفظ انرژی و تمرکز شما کمک میکند.
ما سکوت کردیم بلکه شرمسار شوند
اما وقیح تر شدند
حالا دیگر سکوت ما از نجابت نیست.
از «بیاعتنایی» است.️
4.1
روانشناسی فلسفی بیاعتنایی حدود همدلی پایداری روانی تحول سکوت این متن به زیبایی یک پویایی عمیق انسانی را به تصوی...
سکوت: از نجابت تا بیاعتنایی:
این متن به زیبایی یک پویایی عمیق انسانی را به تصویر میکشد: چگونه یک عمل ابتدایی از بردباری خاموش، با هدف برانگیختن شرمساری، میتواند در مواجهه با گستاخی مداوم، به بیاعتنایی محض تبدیل شود. این تنها دست کشیدن نیست؛ بلکه یک تغییر روانشناختی از درگیری همراه با امید (هرچند منفعلانه) به نوعی بیتفاوتی عامدانه است، جایی که انرژی عاطفی سرمایهگذاری شده قبلی، باز پس گرفته میشود. این تحول سکوت، از ژستی از امید به سپری از بیاعتنایی، حرفهای بسیاری در مورد محدودیتهای همدلی و ضرورت حفظ خود در مواجهه با لطفی بیجواب دارد.
راهکار:
وقتی تلاش برای تغییر دیگران بیاثر است، تمرکز بر خودآگاهی و تعیین حد و مرزهای شخصی، انرژی روانی شما را حفظ میکند. این کار به معنای بیتفاوتی محض نیست، بلکه انتخاب آگاهانهی حفظ آرامش درونی است.
اگه از من خوشت نمیاد مهم نیست!
همه که قرار نیست خوش سلیقه باشن بیبی. ️
4.5
طنز رفاقتی اعتماد به نفس ارزش خود بیاعتنایی خودگویی مثبت این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودباوری و عدم وابستگ...
بیاعتنایی با اعتماد به نفس:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودباوری و عدم وابستگی به تایید دیگران است. روانشناسان معتقدند پذیرش این اصل که همه قرار نیست ما را دوست داشته باشند، گامی اساسی در جهت سلامت روان و افزایش عزت نفس است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، سلیقه دیگران بازتابی از ارزش شما نیست. تمرکز بر نقاط قوت و علایق خودتان، اعتماد به نفس را افزایش میدهد و شما را در برابر انتقادات بیمورد مصون میسازد.
مهم نیست که قشنگ نیستی قشنگ اینکه مهم نیستی️
4.3
فلسفی تنهایی بیاعتنایی ارزشگذاری خودشناسی تاوفکر این عبارت کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم است ...
زیبایی در بیاعتنایی: تاوفکر:
این عبارت کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم است که بر فردیت و مسئولیت فردی تاکید دارد. اینکه «مهم نیستی» میتواند رهاییبخش باشد، زیرا از فشار انتظارات اجتماعی میکاهد و به ما اجازه میدهد خودمان را تعریف کنیم.
راهکار:
به جای تمرکز بر ظاهر و جلب توجه دیگران، بر ارزشهای درونی و خودسازی تمرکز کنید. این کار به شما آرامش و اعتماد به نفس بیشتری میدهد.
آنچه هرگز مهم نبود،حال ما بود!️
4.3
فلسفی تنهایی بیاعتنایی ارزشگذاری حضور ذهن اهمیتزدایی این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'عدم قطعیت وجودی' اس...
بیاهمیتی ظاهری: نگاهی فلسفی:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'عدم قطعیت وجودی' است. اغلب، آنچه ما فکر میکنیم مهم است، در واقعیت چندان اهمیتی ندارد و تمرکز بر لحظه حال و پذیرش آن، میتواند رهاییبخش باشد.
راهکار:
گاهی اوقات، تمرکز بر حال خود و بیتوجهی به نظرات دیگران، کلید آرامش است. به جای تلاش برای جلب توجه، بر رضایت درونی خود تمرکز کنید.
تا میتونید پشتمون بد بگید آب دریا با دهن سگ نجس نمیشه 🤘😉️
4.0
طنز رفاقتی بیاعتنایی ارزشگذاری خودباوری تاو این عبارت، با زبانی طنزآمیز، به بیاهمیت بودن نظرا...
آب دریا و دهن سگ: درس خودباوری:
این عبارت، با زبانی طنزآمیز، به بیاهمیت بودن نظرات منفی اشاره داره. در واقع، این مثل، یک نوع خودباوری و عدم وابستگی به تایید دیگران رو ترویج میده. این مفهوم در روانشناسی به 'اعتماد به نفس' مرتبط میشه.
راهکار:
این ضربالمثل نشون میده که ارزش خودتون رو بدونید و به حرفهای منفی توجه نکنید. مثل عکاسی، نور بد رو حذف کنید و روی سوژه اصلی تمرکز کنید!
نادیدِه بِگیر هَر ڪَسـے شایِستِـہ تَوَجـہ نیستـ.!️
4.0
فلسفی روانشناسی ارزشگذاری شخصی اولویتبندی سلامت روان بیاعتنایی این جمله کوتاه، یادآور اهمیت ارزشگذاری شخصی است. ...
نادیده گرفتن: کلید سلامت روان:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت ارزشگذاری شخصی است. روانشناسان معتقدند تمرکز بر تاییدیه بیرونی، میتواند منجر به اضطراب و کاهش خودارزشمندی شود. انتخاب اینکه به چه کسانی توجه کنیم، یک مهارت حیاتی است.
راهکار:
به جای تلاش برای جلب توجه دیگران، انرژی خود را بر روی افرادی متمرکز کنید که به شما ارزش قائل هستند. این کار به افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس کمک میکند.
میگفت نباشی
هستن
لامصب خودشم به هرزگیش ایمان داشت 😹🌵️
3.7
تنهایی فلسفی پذیرش خودشناسی پارادوکس بیاعتنایی این عبارت کوتاه، ظرافتِ پارادوکسِ وجودی را به تصوی...
پذیرش فقدان: نگاهی به بیاعتنایی:
این عبارت کوتاه، ظرافتِ پارادوکسِ وجودی را به تصویر میکشد. گوینده با پذیرشِ نبودِ خود، به نوعی بر بیاعتناییِ طرف مقابل غلبه میکند. این پذیرش، نه تسلیم، بلکه نوعی رهایی است.
راهکار:
گاهی اوقات پذیرش این واقعیت که دیگران بدون ما هم به زندگی ادامه میدهند، میتواند به ما آزادی و آرامش بیشتری ببخشد. این پذیرش، گامی مهم در مسیر خودشناسی است.
محبت زیادی که شد دیگ به چشمش نیومد️
4.4
عاشقانه تنهایی بیاعتنایی ارزش قائل نشدن عشق یکطرفه روابط انسانی این جمله کوتاه، عمق یک تجربه تلخ را به تصویر میکش...
بیاعتنایی: وقتی محبت نادیده گرفته میشود:
این جمله کوتاه، عمق یک تجربه تلخ را به تصویر میکشد. روانشناسی روابط نشان میدهد که تکرار الگوهای محبتآمیز بدون دریافت بازخورد مثبت، میتواند منجر به کاهش ارزش احساسی آن محبت شود. این پدیده به دلیل سازگاری مغز با محرکهای تکراری رخ میدهد.
راهکار:
گاهی اوقات، تمرکز بر ارزش خود و ایجاد فاصله میتواند به طرف مقابل نشان دهد که شما قابل اغماض نیستید. این کار به شما کمک میکند تا احترام خود را حفظ کنید.
توی این دنیا 8/345/866/889ادم وجود داره
همونجور که به اعداد دقت نکردی به حرفاشونم اهمیت نده.... ️
3.4
فلسفی روانشناسی بیاعتنایی ارزشگذاری اهمیتندادن آمار این متن کوتاه، یادآور این نکته است که در دنیای پر ...
بیاعتنایی به اعداد و حرفها:
این متن کوتاه، یادآور این نکته است که در دنیای پر از اطلاعات و جمعیت زیاد، نباید به هر چیزی اهمیت داد. همانطور که به جزئیات اعداد توجه نمیکنیم، باید در مورد حرفهای دیگران هم گزینش داشته باشیم.
راهکار:
به جای تمرکز بر کمیت (تعداد افراد)، کیفیت روابط و ارتباطات خود را ارزیابی کنید. گاهی اوقات، توجه نکردن به نظرات دیگران، حفظ سلامت روان شماست.
از چشم افتاده را، لایق دیداری دوباره نیست۰۰۰
️
3.7
فلسفی تنهایی ارزشگذاری روابط انسانی احساسات بیاعتنایی این بیت کوتاه، یادآور این نکته است که ارزش قائل شد...
ارزش دیدار دوباره: فلسفهای از بیاعتنایی:
این بیت کوتاه، یادآور این نکته است که ارزش قائل شدن برای خود، از اهمیت بالایی برخوردار است. در فلسفه، مفهوم 'ارزشگذاری' نقش مهمی در تعیین روابط و تعاملات ما دارد. اگر کسی ارزش شما را نداند، اصرار بر دیدار دوباره بیمعنی است.
راهکار:
به ارزش خود واقف باشید و برای کسانی وقت بگذارید که به شما احترام میگذارند. فراموش نکنید، عزت نفس کلید روابط سالم است.
رابطه ها هم شده شبیه سیگار از استفاده میکنن میندازنت دور و زیر پا له میکننت 🫠🖤️
4.7
تنهایی غمگین فلسفی ارزشگذاری روابط بیاعتنایی رابطه های انسانی تاوشناخت این تشبیه، یادآور مفهوم 'ارزشگذاری' در روابط است....
رابطهها: سیگار یا سرمایه؟:
این تشبیه، یادآور مفهوم 'ارزشگذاری' در روابط است. اغلب، ما به جای درک ارزش ذاتی خود و طرف مقابل، روابط را به عنوان ابزاری برای رفع نیازهای لحظهای میبینیم. این نگرش، زمینه را برای سوءاستفاده و بیاعتنایی فراهم میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که ارزش شما به روابطتان گره نخورده است. روی خودسازی و استقلال عاطفی تمرکز کنید تا کمتر آسیبپذیر شوید. این کار به شما قدرت انتخاب میدهد.
هرگز نخوری غصه حرف دگران را؛
گور پدر هرکه بخواهر بدمان را......:)️
4.6
تیکه دار تنهایی خودباوری بیاعتنایی آرامش انسانیت این بیت زیبا، ما را به سمت خودباوری و رهایی از قضا...
غصه حرف دگران را نخور؛ خودت باش!:
این بیت زیبا، ما را به سمت خودباوری و رهایی از قضاوتهای بیرونی سوق میدهد. در دنیای پرتلاطم امروز، توجه به نگاه دیگران میتواند انرژی ما را تحلیل ببرد. اما با تمرکز بر ارزشهای درونی و اهداف شخصی، میتوانیم به آرامشی دست یابیم که از هر واکنشی قویتر است. این همان بلوغ فکری است که ما را قدرتمندتر میکند.
راهکار:
به جای غصه خوردن حرف دیگران، روی اهداف خودتان تمرکز کنید. این کار به شما کمک میکند تا قویتر و آرامتر باشید و انرژی خود را صرف مسائل بیاهمیت نکنید. یاد بگیرید که قضاوت دیگران بازتابی از دنیای درون آنهاست، نه ارزش واقعی شما.
نه حراس برای جدایی
نه شوغی برای اشنایی🍷
️
4.8
تنهایی فلسفی بیاعتنایی رهایی خودبسندگی آرامش درونی این بیت کوتاه، یادآور فلسفهٔ زِن و پذیرش بیقید و ...
بیاعتنایی: کلید آرامش درونی:
این بیت کوتاه، یادآور فلسفهٔ زِن و پذیرش بیقید و شرطِ لحظهٔ حال است. عدم وابستگی به نتیجهٔ آشنایی یا ترس از جدایی، نشاندهندهٔ استقلال فکری و رهایی از دغدغههای بیرونی است.
راهکار:
برای رسیدن به آرامش درونی، تمرین رها کردن وابستگیها را امتحان کنید. این به شما کمک میکند تا در هر شرایطی، تعادل خود را حفظ کنید.
آنچه هَرگز مُهم نبود،، حالِ ما بود :))️️
2.5
فلسفی تنهایی بیاعتنایی اهمیتزدایی خودآگاهی حالتوجود این عبارت کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم است ...
بیاهمیتی حال ما: تاملی فلسفی:
این عبارت کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم است که بر بیمعنایی ذاتی هستی و اهمیت انتخابهای فردی تاکید دارد. در واقع، این جمله بیانگر این است که آنچه واقعاً مهم نیست، وضعیت احساسی ماست، بلکه خودِ آگاهی از این وضعیت است.
راهکار:
گاهی اوقات، تمرکز بیش از حد بر احساسات خود میتواند ما را از درک واقعیت دور کند. سعی کنید به جای قضاوت احساسات، آنها را مشاهده کنید. این تمرین به شما کمک میکند تا دیدگاه متوازنتری داشته باشید.
به گوشمون میرسه حرفاتـــــــــــــــــ
ولی ارزش واکنش نداره فک کردی خیلی باحالیـــــــــ👌🏻️
4.7
تیکه دار شیطنت بیاعتنایی اعتماد به نفس خودشیفتگی واکنش گاهی اوقات، سکوت بلندترین پاسخ است. یک ضربالمثل ق...
ترفندهای بیاعتنایی: چگونه واکنش نشان ندهیم؟:
گاهی اوقات، سکوت بلندترین پاسخ است. یک ضربالمثل قدیمی میگوید: «جواب ابلهان خاموشی است». انتخاب عدم واکنش، نشانه بلوغ فکری و کنترل بر احساسات است.
راهکار:
بهترین واکنش به رفتارهای آزاردهنده، نادیده گرفتن آنهاست. این کار، قدرت شما را حفظ میکند و از دامن زدن به درگیری جلوگیری میکند.