متن های بلند خسته / بهترین متن خسته [پیشنهادی]

میدونی به چی فکر میکنم؟
به اینکه چقدر گناه داشتم ک این اتفاق ها برام افتاد
یکم حس میکنم زیادی کوچیک بودم برا این حجم از غم و غصه...
چقدر زمین خوردم، چقدر عذاب کشیدم و چقدر از ته قلبم خواستم دیگه وجود نداشته باشم...
اما بلند شدم از جام بلند شدم و قوی ادامه دادم..

فقط یه چیزی این بار هم میتونم بلند شم از جام و خودم رو نجات بدم یا نه؟؟
️

خودم هم نمی‌دونم چیکار کنم، کتاب رو نخونده ول می‌کنم، فیلم رو نصفه رها می‌کنم، حوصله آهنگ ندارم، حال بیرون رفتن و آدم‌ها رو ندارم، از یه طرف هم همش فضای مجازی رو الکی چک می‌کنم و می‌بینم هیچی نیست.️

به اندازه ی کل عمرم خسته شده ام از حرف ها و رفتار های تکراری از خسته بودن از همه چیز از اینکه هر چه جلو تر میروم و پشتم هم خالی تر میشود از بی حوصلگی از تغییر مود های ناگهانی از بی انگیزه بودن از اینکه روز ها را پشت سر میگذارم و به زور سعی میکنم حالم خوب باشد و اخر روز که میشود میشوم همان جسم بی جانی که سعی داشته بار دیگر از جایش بلند شود...️

حالم مانند آن درختیست که قامت سر ب فلکش در پهنای زمین خم شده است ..
تنه و شاخه های سبزش عریان از برگ شده است
ولی باز امید دارد
که ریشه اش در خاک است
نویسنده#المیرا پناهی درین کبود️

کاش هیچوقت نشناخته بودمت!
جدی میگم،
تو از دور قشنگ تر بودی
کاش از دور قشنگ می‌موندی...
اصلا مهم نیست چی‌شد که به اینجا رسیدیم
فقط دیگه برنمی‌گردیم؛
دیگه هیچی مثل سابق نمیشه...
نه اون عشق و علاقه‌یِ تو ،
نه اعتمادِ من به آدما!
میدونی چیه؟
به نظرم وقتشه بری ، وقتشه برم
ما رسیدیم به اون نقطه ای که میگن ؛
هر کدوم از ما باید بره دنبال زندگیِ خودش...️

هیچ کس ویرانیم را حس نکرد😕🖤
وسعت تنهائیم را حس نکرد😔🖤
در میان خنده های تلخ من😅🖤
گریه پنهانیم را حس نکرد😭🖤
در هجوم لحظه های بی کسی🥺🖤
درد بی کس ماندنم را حس نکرد😞🖤
آن که با آغاز من مانوس بود💔🖤
لحظه پایانیم را حس نکرد🥹💔🖤
️

خیلی سخته ادای محکم بودن رو در بیاری،
وقتی توی خودت فرو ریختی.
خیلی سخته به اجبار لبخند بزنی،
وقتی توی قلبت گریه میکنی.
خیلی سخته همه حسرت خوشبختی و حال خوبتو بخورن، وقتی که فقط خودت میدونی خیلی وقته که کم آوردی..!🙃️

یکی از خصلت‌های عجیبی که دارم اینه که وقتی آدم‌ها بهم بدی یا بی‌مهری میکنن همون لحظه چیزی نمیگم، طوری رفتار میکنم انگار هیچی نشده اما عقب ذهنم دارمش، بعد هی جمع میشه، هی جمع میشه، یهو طرف رو بدون هیچ حرفی از زندگیم پاکش میکنم، شاید طرف فکر کنه بی‌دلیله ولی من کلی دلیل بابتش از قبل تو ذهنم دارم..️

روح و جانش خسته بود
نمیدانست تمام احساسی که در قلبش انبار کرده بود
را چطور بازگو کند
اما این را خوب‌ میدانست که با بهانه ای کوچک
بغض پنهان شده در گلویش میترکید و تمام شب
بیصدا غرق میشد
کسی خبر نداشت چه بر او گذشت و چه دارد میگذرد
و چه بلایی به سرش آمده
میدانست که همه چیز خوب نیست
این را با تمام ذرات تنش درک میکرد
R#️

بعضی چیزا رو نمیشه گفت! نمیشه گفت: "دلم تنگ شده میشه به من توجه کنی؟" نمیشه گفت؛ "ناراحتم، دلخورم، شکستم، آرومم میکنی؟" نمیشه گفت: "چرا سراغمو نمیگیری؟ چرا دلت تنگ نمیشه؟ چرا بغلم نمیکنی؟ چرا کنارم نیستی؟"
اما میشه سکوت کرد، فاصله گرفت، حرف نزد و نا امید شد و برای همیشه دل کند...
میشه از نهایتِ دلتنگی و فشار به بی‌حسی مطلق رسید و دیگه نخواست...
برای همینِ که آدما بعضی وقتا تنهایی طولانی مدت رو انتخاب میکنن... ️

تمام خاطراتی که با تو داشتم... همه چی گم شده توی دلی که دیگه هیچ چیزی رو نمی‌خواد. گاهی فکر می‌کنم شاید فراموشی تنها راهی باشه که می‌تونه دردم رو اندکی تسکین بده. ولی من هر جا که پا میزارم چیزایی هست که تورو یادم میاره، چیزایی که شاید دیگه هیچ وقت برنمی‌گرده."


𝐀...!🥀





️

هیچوقت بهت نگفتم چقدر دارم اذیت میشم، چقد داری اذیتم میکنی،نگفتم بهت چقدر باعث شدی قلبم مچاله بشه،حتی از اون شبایی که میتونستی فقط با حرف زدن باهام حالمو خوب کنی ولی بجاش غمی شدی روی بقیه‌یِ غمام هم چیزی نگفتم :)️

#من‌بمیرم‌کسی‌هس گریه کنه؟
#‌من‌بمیرم‌‌کسی‌هس‌جای‌خالیمو‌بفمه؟
#من‌بمیرم‌کسی‌هس‌ناراحت‌بشه؟
#من‌بمیرم‌کسی‌هس‌لباس‌مشکی‌بپوشه؟
#من‌بمیرم‌کسی‌هس‌بگه‌دوسش‌داشتم؟
#من‌بمیرم‌کسی‌هس‌بگه‌دختر‌خوبی‌بود؟
#‌من‌بمیرم‌کسی‌هس‌بهونمو‌بگیره؟
#من‌بمیرم‌کسی‌هس‌به پدرومادرم‌دلداری‌بده؟
#من‌بمیرم‌کسی‌هس‌دلش‌واسم‌تنگ‌شه؟
#من‌بمیرم‌کسی‌هس‌داد‌بزنه‌سر‌قبرم‌بگه‌د‌لعنتی‌پاشو؟
#من‌بمیرم‌کسی‌هس‌بگه‌که‌بدون‌تو‌نمیتونم؟
#نه_نیس️

گفت: فوقش آدم به شب تا صبح گریه میکنه
یه مدت آهنگ غمگین گوش میکنه
یه تایمی فکر میکنه همه آدما دروغگو و دورو ان
بعدش خوب میشه دیگه نه؟

گفتم: نه خیلی بیشتر از این حرفا طول میکشه...️

من برای اینکه بتونم تیکه‌های مختلف خودم رو کنار هم سفت نگه دارم و ادامه بدم دارم فشار زیادی رو تحمل میکنم، اینکه هم حواست به زندگی و دغدغه‌هات باشه و هم فکر این باشی که یهو فرو نریزی کار سختیه، به نقطه‌ای انقدر فشار روته که کوچیکترین مسائل میتونه خیلی اذیتت کنه، من الان تو همون نقطه‌ام.️

من هیچوقت نتونستم دله کسیو سهم خودم کنم
هیچوقت بودنم کنار کسی آرام بخش نبود
هیچکس عاشق خنده هام نشد
هیچوقت کسی بودن یا نبودن منو حس نکرد
من کسیو ندارم که عاشقم باشه
همیشه خودم بودم و قلبی که بارها زیر دست و پا له شد ....️

یکبار هم که شده تو نگرانم شو
تو دلتنگم شو ، عاشقم شو ، تو بغلم کن
تو بهم پیام بده ، تو بهم اطمینان بده که هستی
یکبارم که شده تو باش
تو بفهم که عشق به غرور نیاز نداره ..!️

کی‌گفته‌آدما فقط‌یک‌بار می‌میرن‌،یک‌شبایی‌هست‌که‌تا خرخره‌مردن‌رو حس‌می‌کنی‌تک‌تک‌سلول‌هات‌میمیرن‌اما صبحش‌یه‌لبخند میزنی‌و هیچکس‌هیچوقت‌نمیفهمه‌که‌اون‌شب‌چندبارمُردی“
‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️

وقتی قلبی رو عاشق خودت کردی...
وقتی وجودی رو به خودت وابسته کردی...
وقتی نفس های یکی رو به نامت زدی...
وقتی وجودی رو به خودت گره زدی...
فقط امانت دار خوبی باش...!
ترکش نکن،
تنهاشم نزار اگ‌بری وتنهاش بزاری چه با خدافظی،
چه بی خدافظی،
میمیره،
بخدا میمیره...
نه اینکه نفسش قطع بشه،نه...
احساسش میمیره،
مرگ احساس یه آدم بدترین مرگ‌دنیاست...:))

مخاطب‌دار . . .️

به قدری خسته ام
ک برای نفس کشیدن
هیچ تلاشی نمیکنم
گاه نفس هایم را
گم میکنم
و گاه
خود در میان نفس هایم
گم میشوم
از چ خسته ام؟
چمیدانم
شاید از ایستادگی بیش تر از توانم
و
جنگیدن های بی پایانم
و
احساسات حبس شده در اعماقم
و
طولانی شدن شب هایم ؛
شاید هم از
خودم
خسته شدم :) ️

واقعا حالت چطوره؟

ذهن من : شکسته، غمگین، صدمه دیده، تنها، ناراحت، افسرده، عصبانی، نفرت انگیز، در حال شکستن، وحشتناک، توخالی، مضطرب، گمشده، رقت انگیز، شرمنده، تلخ، ناآرام، متشنج، تحت سلطه، اشک آور،آزرده خاطر، دردناک، اشتباه، متزلزل، محتاط، قربانی، شکنجه شده، دردمند، بی جان، سرد، کسل کننده، عصبی، ترسیده، مشکوک، بی حس، استرس.

دهن من : خوبم-️

میدونی مظلوم‌ترین ورژن تو چه زمانی بود؟ اونجایی که نصف شب خیلی ناراحت بودی، قلبت بد شکسته بود، اما نمیتونستی بری پیش کسی، یا پیام بدی که حالت خیلی بده، خودت بودی و خودت، رفتی هندزفری رو برداشتی بالشت رو بغل کردی، آهنگ غمگین گوش کردی و یواشکی گریه کردی و بالشت خیس شد و سقف اتاقت تار، آخرش هم نفهمیدی چطوری با اون حال خوابت برد و شبت صبح شد، دقیقا همونجا.️

مینویسم برای تویی ک نمیدونم یه روزی میخونی یا نه:)
شاید هیچ وقت ندونی نفهمی چقدر واسم مهم بودی،چقدر مواظبت بودم ک هیچوقت کسی اذیتت نکنه هیچ وقت بهت آسیب نزنن،من همیشه اونی بودم ک تو هر شرایطی پیشت بودم کنارت بودم تو خیلی برام مهم بودی خیلی:)
ولی من برای تو...؟نه
من مواظبت بودم و تو اونی بودی ک بهم آسیب زدی اونی بودی ک شکوندی منو ولی من مواظب همه ی کارام بودم ک نشکنی:)
نمیدونم...خیلی حرفا خیلی چیزا هست ک بهت نگفتم:)️

یه پاراگراف توی رمان "مرگ خوش" نوشته بود:
بیماریش آنقدر طولانی شد که اطرافیانش به مریضیش عادت کردند و از یاد بردند که اون دارد عذاب می‌کشد و روزی می‌میرد.
حقیقت اینه گاهی هرچیزی که مربوط به ماست برای اطرافیانمون تبدیل به عادت میشه؛ درد و رنج‌هامون، بیماری‌هامون، حتی عشق و محبتمون نسبت به آدم‌ها، براشون تبدیل به عادت میشه و دیگه به چشم نمیاد. گاهی حضور دائمی ما، عشقِ بی‌قید و شرط ما باعث میشه حتی دیده‌ نشیم..️

آدمی که حالش خوب نیست خودش بیشتر از همه اذیت میشه، بیشتر از همه عذاب وجدان داره واسه اینکه حال بقیه رو بد میکنه، بیشتر از همه میخواد دوباره بخنده و مثل قبل شه، پس؛ هی هروز هر ساعت هر دقیقه اینارو بهش نگید چون فقط یه کاری میکنید بیشتر از قبل بره تو خودش و حس کنه نبودنش بهتر از بودنشه.
️

باز بـاران،با تـــرانه،می خورد بربام خـــانه!
خـانه ام كـو؟
خـانه ات كـو؟
آن دل ديوانــه ات كـو؟
روزهای كودكــی كـو؟
فصل خوب سادگـی كـو؟
يـادت آيد روز بـاران؛
گــردش يك روز ديرين؟
پس چه شــد ديگــر كجا رفت؟
خاطـــرات خوب وشيـــرين!🌧🏠
️

‌
حواسم هست ک حواست نیست
تو خیلی وقته نیستی و من،
خیلی وقته برای دیدنت خاطره هارو پیاده روی می کنم:))
تو واسه نبودن،
فقط خداحافظی نکردی.
مگ رفتن به چی میگن؟
مگ دل کندن چطوریه؟
همینکه توی حافظه ی کوتاه مدتم،
هیچ اثری از تو نیست،
همین که تمام شهر برایم جای خالی شده،
همین که توی خیابونا دنبال یکی شبیهت میگردم،
یعنی حواسم بهت هست...
یعنی حواست بهم نیست....️

از یجایی به بعد میگی خوبم
نه فقط واسه‌ی تظاهر نه واسه اینکه نگاه ترحم روت نباشه
از یجا به بعد حقیقتا جون نداری بشینی از اول واو به واو بگی و اینکه هرکی اندازه درد خودش تورو درک میکنه
و نمیفهمه توی اون دل لنتی گوهت چی میگذره تو اون افکار مضخرفت چخبره
فقط میگی خوبم که توضیح ندی، چرا نشوی، قضاوت نشی؛ کلا دور میشی.
00:00️