امشبمینویسمستارهپرنورتکمرنگشد
گریهشد،بغضشد،ناراحتشد،شکستهشد،غمگینشد،ناراضیشد،بیاعتمادشد،بیاحساس
شد،
منازدرونخوردشدمدیگهستارهقبلینمیشم:)
️
4.8
غمگین خسته دلتنگی
-گریه خواهی کرد ب پهنایِ صورت...
دقیقا آنجایی ك دیگری را مجبور ب بغض کردی؛
این جدیدها ب آن میگویند کارما...
اما من میگویم دنیا دار مکافات است عزیز :))!🖤'💭️
5.0
غمگین بهترین ها کارما حقیقت شب
آمدی روزی به دیدارم که دیگر دیر بود
گریه کردی بر مزارم گفتی این تقدیر بود
دست بر قبرم نهادی گریه کردی زار زار
بی کسی هایم به چشمت مثل یک تصویر بود...️
4.5
غمگین شعر جدایی مرگ حسرت پشیمانی تقدیر این شعر یادآور این نکته است که اغلب، ارزش واقعی لح...
شعر غمگین: وقتی برای جبران دیر است:
این شعر یادآور این نکته است که اغلب، ارزش واقعی لحظات و افراد را پس از فقدان آنها درک میکنیم. پشیمانی، بار سنگینی است که حمل آن دشوار است، و این شعر بهخوبی این احساس را به تصویر میکشد.
راهکار:
برای جلوگیری از حسرت، از ابراز احساسات خود به موقع نترسید. گاهی یک تماس ساده یا یک پیام محبتآمیز میتواند از پشیمانیهای بزرگ جلوگیری کند.
میدونی مظلومترین ورژن تو چه زمانی بود؟ اونجایی که نصف شب خیلی ناراحت بودی، قلبت بد شکسته بود، اما نمیتونستی بری پیش کسی، یا پیام بدی که حالت خیلی بده، خودت بودی و خودت، رفتی هندزفری رو برداشتی بالشت رو بغل کردی، آهنگ غمگین گوش کردی و یواشکی گریه کردی و بالشت خیس شد و سقف اتاقت تار، آخرش هم نفهمیدی چطوری با اون حال خوابت برد و شبت صبح شد، دقیقا همونجا.️
5.0
غمگین خسته دلتنگی شب
𝖨’𝖬 𝖲𝖬𝖨𝖫𝖨𝖭𝖦 𝖡𝖴𝖳 𝖬𝖸 𝖲𝖮𝖴𝖫 𝖨𝖲
𝖢𝖱𝖸𝖨𝖭𝖦
لبخند میزنم ولی روحم گریه میکنه🥲🖤️
4.5
غمگین روانشناسی افسردگی خندان پنهان کاری عاطفی رنج درونی تضاد احساسات این احساس دوگانه که لبخند بر لب داریم اما درونمان ...
افسردگی خندان: وقتی روح گریه میکند:
این احساس دوگانه که لبخند بر لب داریم اما درونمان غمگین است، در روانشناسی با مفهوم «افسردگی خندان» شناخته میشود. این حالت نشاندهنده تلاش برای پنهان کردن رنج درونی است و یادآور میشود که سلامت روان، فراتر از ظاهر بیرونی است. شناخت این تضاد، گام اول برای رسیدگی به احساسات واقعی است.
راهکار:
اهمیت دارد که این احساسات واقعی را شناسایی کرده و به خود اجازه بروز آنها را بدهید. صحبت با یک دوست مورد اعتماد یا متخصص روانشناس میتواند به درک و مدیریت این تضاد کمک کند، زیرا نادیده گرفتن غمهای پنهان میتواند به سلامت روان آسیب برساند.
اینکه واسه ی یه خاطره ی خنده دار گریه کنی خیلی حرفه🤌🙂🥀️
5.0
شاخ غمگین خاطره حقیقت قاضی
هیچچیزدردناکترازبغضیکه
سعیمیکنینگهشداری نیست....:)
️
5.0
غمگین تیکه دار حقیقت
ولی کاش یکی بود میگف..
هیس کوچولوی من:) گریه نکن..! همه چیز درست میشه^^️
5.0
غمگین تیکه دار بهترین ها خسته حقیقت زندگی
درد هاتو تو خودت بریز ب کسی نگو حتی اونی ک ادعای عشق میکنه چون هیچ وقت درکش نمیکنه پس وقتی میبینی سنگینی میکنه دردهات روی قفسه سینه ات و بغض میشه نمیتونی گریه کنی یجا بشین با یه موزیک غمگین یه پاکت سیگار بریز تو خودت از صدتا گفتن بهتره ️
5.0
غمگین تنهایی سیگار آرامش
و حرفهای نزدهی ما به سکوت، به گریهی ناگهانی حین غذا پختن، به گوش دادن به آهنگهای غمگین، به زل زدن طولانی مدت به نقطهای، به آه کشیدنهای عمیق، به دور شدن
و چشمهای غمگین بدل شد.️
4.9
غمگین دخترانه خاطره بی تفاوت
گاهیخاطرآتخندهدارتبدیلمیشنبهسادهترینبهانهبرایگریهکردن'️
5.0
Bₐzₑₙ ₖₒₘᵢₖ ₐₙıₗₐᵣ ₐğₗₐₘₐₖ ᵢçᵢₙ ₑₙ ₖₒₗₐy bₐₕₐₙₑyₑ döₙüşüᵣ
غمگین تیکه دار کارما
اگر شاد بودی " آهسته بخند ،
تا غم بیدار نشود
و اگر غمگین بودی " آرام گریه کن ،
تا شادی نا امید نشود️
4.9
شاخ شعر حقیقت زندگی ادبی
⇇اونجایی ک دلت شکسته
ولی با لبخند میگی اشکال نداره
همون جا غمگین ترین جای مهربون بودنه:)
⇇مرگ ترس نداره اینکه زنده باشی و زندگی نکنی ترسناک تره.
⇇ما هنوز نمرده ایم اما هزاران بار مردن را به عمق استخوان زیسته ایم
⇇اگه بهت گفتم که تنهایی داشتم توی کوچه تاریک قدم میزدم اهنگ گوش میدادم بدون اون موقع حالم خیلی بد بوده.
⇇دیگه حتی گریه کردنم جواب نیس
حالم خیلی بدتر از اونه که بخوام گریه کنم.️
4.9
غمگین تنهایی بی تفاوت سکوت خسته
یه بزرگی حرف قشنگی زد گف:
شاید میخواهد گریه ام بگیرد...
اما غمگین تر از آنم(:️
4.8
غمگین حقیقت سیگار
مظلومترین قسمت زندگی اونجاست که از یه اتفاقی دلت میشکنه و یکی اتفاقی ازت حالت رو میپرسه، با بغض و به زور میگی خوبم، میگی خوبم یوقت صحبت ادامه دار نشه که بغضت بترکه، در حالیکه همون لحظه با گریه میخوای داد بزنی و بگی نه خوب نیستم.️
4.2
غمگین روانشناسی ابراز احساسات آسیبپذیری سلامت روان بغض فروخورده جملهی 'خوبم' گاهی اوقات تنها پلی است که ما بر روی...
حقیقت پشت 'خوبم': آسیبپذیری و ابراز احساسات واقعی:
جملهی 'خوبم' گاهی اوقات تنها پلی است که ما بر روی دریایی از احساسات ناگفته میسازیم تا مبادا سیلابی از بغض، همه چیز را با خود ببرد. اما آیا میدانستید این مقاومت مداوم، به جای حل مشکل، ممکن است فشاری درونی ایجاد کند که حتی سختتر از ابراز اولیه درد باشد؟ روانشناسان میگویند 'ابراز' (expression) احساسات، خصوصاً در فضای امن، اولین گام به سوی رهایی و درمان است.
راهکار:
برای رهایی از 'بغض فروخورده'، یک دوست مورد اعتماد یا حتی یک دفترچه یادداشت را به عنوان 'فضای امن' خود پیدا کنید. ابراز احساسات واقعی، حتی اگر فقط روی کاغذ باشد، قدم اول برای سبک شدن و ترمیم است، زیرا این کار فشار روانی را کاهش میدهد.
اون شبی رو که برایِ همیشه رفتی
و تا صبح گریه کردم رو هیچوقت فراموش نکردم .
هم اون شبِ تلخُ غمگین رو
و هم فردای اون روز رو .
چون از اون روز به بعد دیگه هیچ وقت اون آدم قبلی نشدم .
[یکسال و سه روز💔🥲] ️
4.9
غمگین دلتنگی عشق یک طرفه
آدما وَقتی میفهمن دوسشون داری عذابت میدن :)🖤⚖️️
5.0
غمگین تیکه دار نامردی
بعضے وقتا ؋ـقط گریـہ ارومت میکنـہ
#غمگین شهر️
5.0
غمگین تیکه دار خسته حقیقت
گفت: فوقش آدم به شب تا صبح گریه میکنه
یه مدت آهنگ غمگین گوش میکنه
یه تایمی فکر میکنه همه آدما دروغگو و دورو ان
بعدش خوب میشه دیگه نه؟
گفتم: نه خیلی بیشتر از این حرفا طول میکشه...️
4.9
غمگین حقیقت خسته زندگی
آسمان طاقت غمگین بودن گل را نداشت
برای همین هر روز به خاطر خنده های گل
گریه میکرد! ️
4.9
غمگین خسته دلتنگی
یه بزرگی حرف قشنگی زد گفت:
شاید میخواهید گریه ام بگیرد...
اما غمگین تر از آنم :(️
4.8
شاخ غمگین سکوت
منبعدِاوناتفاق
قهرنکردم,اماآشتیهمنبودم
سردنشدم,اماگرممنبودم
دلتنگنشدم,اماآروممنبودم
گریهنکردم,امانخندیدم
نمُردم,امازندههمنبودم
عصبینشدم,اماخونسردهمنبودم
افسردگینگرفتم,اماباکسیحرفنزدم
آرهمنبعدِاوناتفاقدلمشکست،حالمبدشد
وغرورملِهشد
اماچیزینداشتمکهراجبشبنویسم...
🙃🙃🙃️
4.1
غمگین روانشناسی شکست عشقی واکنش روانی احساسات مبهم کرختی احساسی چه تعبیر دقیق و عمیقی از احساسات پس از یک اتفاق تل...
کرختی احساسی بعد از شکست عشقی: وقتی نه میمیری و نه زنده:
چه تعبیر دقیق و عمیقی از احساسات پس از یک اتفاق تلخ! این وضعیت بیتفاوتی ظاهری که در آن نه شادیم و نه غمگین، نه عصبانی و نه آرام، اغلب به عنوان «کرختی احساسی» شناخته میشود. این حالت، مکانیزم دفاعی ناخودآگاه ذهن برای محافظت از خود در برابر درد بیش از حد است و نشاندهندهی عمق تاثیر واقعه است، حتی اگر در ظاهر هیچ واکنشی نشان داده نشود.
راهکار:
برای عبور از کرختی احساسی، سعی کنید افکار و احساسات خود را بنویسید یا با یک دوست مورد اعتماد صحبت کنید. این کار به پردازش درونی و درک بهتر آنچه گذشته کمک میکند و مسیر التیام را هموار میسازد.
خیلی برای گریه کردن غمگین بود ، برای همین لبخند زد '️
4.9
عاشقانه غمگین دلتنگی خسته
حکایت من حکایت کسی بود که عاشق دریا بود
اما قایق نداشت.
دل باخته ی سفر بود
اما همسفر نداشت
حکایت کسی بود که زجر کشید
اما ضجه نزد
زخم خورد
اما زخم نزد
زخم داشت
و ننالید
گریه کرد
اما اشک نریخت وفا دار بود
اما وفا ندید
حکایت من
حکایت کسی که پر از فریاد بود
اما سکوت کرد
تا همه صدا ها را بشنود️
4.8
عاشقانه غمگین خسته عشق یک طرفه دلتنگی
تنها چیزی که دیدن نداره گریه یک مَرده!️
4.0
روانشناسی مردانگی سلامت روان ابراز احساسات کلیشههای جنسیتی این عبارت، بازتابی از باورهای ریشهدار اجتماعی درب...
کلیشه گریه مردان: چرا ابراز احساسات ضعف نیست؟:
این عبارت، بازتابی از باورهای ریشهدار اجتماعی درباره مردانگی و تابوی ابراز آسیبپذیری است. در روانشناسی مدرن، پنهان کردن احساسات، بهویژه غم، نه تنها سازنده نیست بلکه میتواند به سلامت روان آسیب برساند. بیان احساسات، بیجنسیت و بخشی طبیعی از وجود هر انسان است و نشانهای از ضعف نیست.
راهکار:
به یاد داشته باشید که احساسات، بخشی طبیعی از وجود هر انسان است. به خودتان اجازه دهید که آنها را بشناسید و به شیوه سالم بیان کنید. اگر نیاز به گفتگو دارید، با یک فرد مورد اعتماد یا متخصص مشورت کنید تا سلامت روان شما حفظ شود.
مثلن یاد یه خاطره خنده دار باهاش بیوفتی اول بخندی بعد گریه کنی🙃💔️
5.0
If you remember a funny memory with him, you will first laugh and then cry🙃💔
غمگین دلتنگی سیگار شب
بگم به سلامتی چی...؟؟
به سلامتی روزگار که پیرم کرد...!؟
سلامتی زندگی...!؟؟
که هیچجوره باهام راه نیومد...
سلامتی دل بزرگم...!؟؟
که شکست و هزار تیکه شد....
سلامتی چشام...!؟؟یکیش اشکه یکیش خون...
سلامتی دستم...!؟؟ که نمک نداره...
سلامتی آدمای اطرافم...!؟؟
که هیچکدومشون دوسم ندارن...
سلامتی چی...!؟؟؟
بزار بگم سلامتی قبرم....
که با همه بدبختیم بلاخره یه روز،
تموم وجودمو تو آغوش میکشه...🖤🙂🦋
️
5.0
غمگین تیکه دار خسته سیگار به سلامتی
☘
☘
انقد #خستم که دلم میخواد #بخوابمو دیگه بیدار نشم:
! ️
5.0
غمگین تیکه دار بهترین ها حقیقت زندگی نامردی