نقل قول آگاتا کریستی درباره روزهای سخت و اشکآور:
آیا میدانستی مغز انسان خاطرات دردناک را با جزئیات حسی بیشتری ذخیره میکند تا از تکرار آنها جلوگیری کند؟ به همین دلیل خواندن یک داستان غمگین میتواند همان مسیرهای عصبی را فعال کند و اشک را جاری سازد. پس این جمله فقط یک استعاره نیست، یک حقیقت عصبشناختی است. چه کتابهایی بودهاند که تو را بیاختیار به گریه انداختهاند؟
راهکار:
این نقلقول یادآور این است که تلخیهای گذشته اغلب سوژهٔ عمیقترین داستانها میشوند. شاید بتوانی با نوشتن یک خاطرهٔ کوتاه از همان روزها، هم خودت را سبک کنی و هم به دیگران حس همذاتپنداری بدهی.